Startsida / Inlägg

När kroppen kräver

av Maria
 
 
 
 

Igår var det akut med bra med näring och dessa blev min nödlösning. Ärligt så är jag kass på juicer men jag lät fantasin flöda och använde mig av det jag hade hemma.

 

 

Grön juice: ½ banan, 1 dl havremjölk, ½ gurka, 2 bitar celleri, 1 avokado, 1 tsk spirulina och 1 tsk hampaprotein.

 

Lila juice: 2 rödbetor, ½ äpple, 1/3 ingefära, 2 dl kokosvatten och 1 krm kanel.

 

Orange juice: 3 små morötter, saft från ½ apelsin, saft från ½ citron, ½ äpple, 1 dl kokosvatten och 1 dl vatten.

 

Jag mixade med min juicecentrifug men det går nog bra med en stavmixer. Kanske lite krångligare.