”Du skall aldrig underskatta en maffig smoothie”. Direkt citerat från min alldeles egna matbibel! Att dricka en söt, fluffig och mättande smoothie sådär mitt under dagen får mig att hurra. Det är vad jag kallar för en onsdagsdrink!

Du behöver för 1:

Lager 1:

1 fryst banan

1 dl mandelmjölk

3 dadlar

1 msk raw kakao

 

Andra lagret:

0,5 fryst banan

0,5 dl mandelmjölk

½ näve cashewnötter

2 dadlar

Mixa och njut!