Sverige är i många fall synonym till ordet lagom men när det kommer till mat känns det som att vi är antigen eller. Antigen äter vi bara skräp eller svälter vi oss själva. Varför är vi inte lagom i detta fall? Jag tycker att hälsosam mat och träning är a och o här i livet men det till 80 procent av dagen och resten får gå till att njuta av det goda. Jag älskar Oreokakor och 20 procent av dagens matintag bestod av just det. 80/20 principen är inte ångest utan ren kärlek! Hur unnar du dig själv?