I går var jag hos en kiropraktor och knäckte min nacke. Tydligen har jag för korta bröstmuskler och nu får jag inte träna bröst alls på ett tag, bara rygg. Det känns inte alls roligt, bröstövningar är ju bland de roligare. Och därmed kan jag glömma armhävningar också. Suck.

Men ni som inte har nackproblem borde haffa nya Kropp & hälsa på måndag, för att få reda på hur man gör den perfekta armhävningen. Plus en massa annat göttigt förstås.

Foto: Stefan Mattsson