Nu vet jag vad det ultimata lyckopillret är – tivoli! I går drog vi några stycken från redaktionen till Gröna Lund och det var det roligaste jag gjort på evigheter (och då har jag ändå nyligen haft en toppensemester). Jag skrattade HELA tiden. 

Ja, ni ser ju hur sjukt roligt jag och Kropp & Hälsas webbredaktör Helena har det i berg- och dalbanan Jetline. Provade också Grönans nya – och rätt galna – Insane. Den var kul, lite läskig men mest alldeles för kort. Precis när jag riktigt började uppskatta alla snurr upp och ner och hit och dit var den slut. 

En riktigt glad överraskning var Lustiga huset. Tror inte att jag gått där på typ hundra år och jag gapskrattade mig igenom hela huset. Dessutom är det ruggigt bra motion att klättra upp för alla skeva trappor, springa i snurrtunneln och ta sig igenom lutande rummet. 

Kul!

Nu är det äntligen sommar! I går tog jag årets första dopp i en liten källsjö i de småländska skogarna, i klart rödskimrande vatten med blommande gul näckros och hasselnötsstora grodyngel fladdrande i strandkanten. Det var nästan larvigt idylliskt. 

Mer sommar hittar ni i dagens nummer av Kropp & Hälsa. Kolla till exempel in vilka plåster som klarar sommarens prövningar bäst, hur du gör för att undvika elaka magbakterier på utlandssemestern och vilket smink som håller bäst i plurret. Dessutom får ni GI-recept som räcker hela semestern. Smaklig måltid!

Jag och Viktklubbs redaktör Sofia har utmanat varandra i 10 minuters daglig rumpträning. Hon har redan börjat, jag har hittat tusen ursäkter… 

Vill du få en riktig proffsutmaning? Kolla in vår träningsredaktör Johanna Björklunds superrumplyftövningar i dagens nummer av Kropp & Hälsa! Där kan du också lära dig att bli latsmart, kolla in bilderna från vår egen Hälsoresa, få ett unikt kost- och träningsprogram inför sommaren och läsa om cellulitmetoden som faktiskt funkar.

Enjoy!

Har provat monsterrockringen i dag och kan konstatera att:

1. Det var sjukt roligt att jag faktiskt kunde rocka. Ringen ramlade inte ner över huvud taget så jag var tvungen att stoppa den när jag ville sluta.

2. Det var sjukt jobbigt! Tänk dig att konstant spänna magmusklerna såpass att det inte går att prata och samtidigt vicka på höfterna à la hula. Insidan på ringen är dessutom bucklig så det känns som att fettcellerna runt midjan riktigt slås sönder (jag vet – önsketänkande, men ändå…) på ett inte allt för skönt sätt.

Nu är jag fast. I morgon beställer jag en egen rockring.

Det här är min nya kompis superaxelstretchen. Den fick jag av vår friskvårdskonsulent Annelie Rosén i fredags och har följt med mig hela helgen. Grym om man som jag har ont på axelns framsida.