Nu börjar racet igen. Det ska lämnas på dagis och i skolan, det ska skyndas till jobbet, det ska skyndas på jobbet och det ska skyndas från jobbet. Mat ska lagas medans tvätthögarna växar och dammråttorna kryper i hörnen. 

Men än så länge har jag inte låtit stressen övermanna mig. Jag håller mig lugn och hoppas att det beror på min goda planering och fantastiska framförhållning.

I dag ligger ett nytt nummer av Kropp & Hälsa ute i butik. Där bjuder vi på en hel veckas stresshämmande middagar. Bland annat. 

Kolla också in Martin Lidbergs fantastiska gå dig smal-program, vårt stora test av sportbehåar, hur du skaffar dig hjärnkoll, intervjun med Bikram Choudhury – mannen som uppfann bikramyogan och mycket, mycket mer!

Åh, vilken fantastisk helg jag haft! Det låter kanske lite helylligt och präktigt, men jag har tillbringat större delen i de småländska skogarna, på mjuk mossa under höga barrträd och jag bara älskar att gå i skogen. Särskilt när man får komma hem med det här efter någon dryg timme:

Och mer blev det…

Till middag på lördagen åt jag först en fantastisk kantarell- och västerbottenpaj. Sen blev det de här:

Ja, ni fattar att jag mår vääääääldigt bra nu!

Man ska ju inte ropa hej för tidigt. Men när nästan varje kotte på redaktionen snörvlar och nyser förutom jag så undrar jag varför mitt immunförsvar plötsligt är så resistent. Det kanske kan vara att jag börjar varje morgon med en shot. Ja alltså inte sprit, utan en vitamin-shot. Havtorn för att vara mer exakt. Det är rysligt surt men ska vara fullproppat med c-vitamin och omega-oljor. Skål!

Jag är egentligen inget större fan av juice, känns bättre att ta en frukt och dricka lite vatten. Lite mer what you see is what you get. Men smoothies däremot – det är grejer! Så när webbredaktören nämnde smoothies på grymma Urban Deli vid Nytorget var jag snabbt på. Det var God Morgon som hade pressfrukost och berättade om den nya juicebaren där. Det var namn som Morgonflört, Drömgubbe och Sötnos. Väldigt gott och helt perfekt nu när min mixer gått över till andra sidan…

Fick ett pressmeddelande om ett nytt munskölj. Det ska förändra ytspänningen på saliven via en katjonisk surfaktant. Spännande va?

I dag på lunchen körde jag ett pass crosstraining. Det är en cirkelklass där man tränar kondition och styrka i olika stationer och det kan vara det jobbigaste jag har gjort. Det känns så just nu i alla fall när benen har förvandlas till styltor och jag knappt kan gå. Den näst sista övningen, som tog kål på benen, var 20 utfall plus 20 benböj (med 10 kg vikt) plus 10 varv i salen. Allt gånger 4. Självklart var det tävling om vem som klarade varven först. Det gick helt okej, men det var någon som låg först hela tiden och kammade hem vinsten. Vem? Jo visst, Ondskan själv – skådespelaren Andreas Wilson.

Foto: Hanna Teleman

Jag och min kollega Sofia ska springa Bellmanstafetten om cirka två veckor. Vi är taggade men lite nervösa. Målet är tydligen att vinna alltihop (i alla fall om vi ska lyssna på vår lagledares snack). Läser en artikel i Self där det står om den bästa maten för löpare. Mandlar ska tydligen vara superbra, de innehåller mängder av E-vitaminer som ska motverka ömmande träningsvärk. Men det är ju efteråt. Före ett lopp ska man ladda med ägg och apelsiner. Jag måste fylla på mitt mellisförråd.

Våra grannar på bilredaktionen städar i dag. Det var på tiden, kan man väl minst sagt tycka.

Det är inte klokt vad fikasugen man kan bli så här dags på dagen. Har inte varit fikasugen en enda dag på semestern, men så sitter man här framför datorn. En bild av en färsk illgrön dammsugare dyker plötsligt upp som en flyktig tanke när man sitter och skriver, sedan kommer smaken av kakao och så syns en kokosprydd chokladboll på näthinnan. Man kikar upp på kollegan mitt emot. Fika kanske? lite på skämt så där… så´na onyttigheter håller vi ju inte på med längre, eller hur.

Försöker fortsätta skriva. Noterar hur en efter en passerar med kaffekopp i handen. Nej, nu går det inte längre. Hastar bort till dyckesapparaten med tékoppen i högsta hugg. Inte en go´bit så långt öga når. Däremot äpplen i redaktionens halvtomma fruktkorg. 

Det bidde ett äpple.

Nu vet jag vad det ultimata lyckopillret är – tivoli! I går drog vi några stycken från redaktionen till Gröna Lund och det var det roligaste jag gjort på evigheter (och då har jag ändå nyligen haft en toppensemester). Jag skrattade HELA tiden. 

Ja, ni ser ju hur sjukt roligt jag och Kropp & Hälsas webbredaktör Helena har det i berg- och dalbanan Jetline. Provade också Grönans nya – och rätt galna – Insane. Den var kul, lite läskig men mest alldeles för kort. Precis när jag riktigt började uppskatta alla snurr upp och ner och hit och dit var den slut. 

En riktigt glad överraskning var Lustiga huset. Tror inte att jag gått där på typ hundra år och jag gapskrattade mig igenom hela huset. Dessutom är det ruggigt bra motion att klättra upp för alla skeva trappor, springa i snurrtunneln och ta sig igenom lutande rummet. 

Kul!