Startsida / Inlägg

Ayurvedisk lunch i Indien

av Lovisa de Geer

Jag vet knappt var jag ska börja. För det första är jag helt tagen av vänligheten och alla leenden jag möts av överallt. För det andra är Vana Retreats väldigt speciellt. Jag lär mig så mycket om så mycket. Trots att jag alltid varit väldigt intresserad av yoga, ayurveda och annat känner jag mig som en total rookie.

image kopia 3

En ayurvedisklunch för mig som tydligen är en blandning mellan vind och vatten. Hur man nu ska förklara det. Men det innebär att jag gärna ska äta och dricka varmt. Och de rekommenderar minst en oljemassage per vecka. Det kan man ju leva med haha. Skämt och sido så är det otroligt spännande. Fantastiskt att få ta del av så mycket nytt och att bli så ompysslad.

IMG_2254

Detta är en typisk ayurvedatallrik med lite smått och gott. Massa röror och en liten bit fisk (sole). Allt här serveras i små portioner och är mycket smakfullt och vackert upplagt.

IMG_2255 IMG_2253 IMG_2257

Vana Retreats är mer som en kurort än ett spa. Även om både klassiska spabehandlingar som tex massager och annat finns så ligger fokus på att ändra sin livsstil i den mån man själv vill. Under dagarna finns diverse aktiviteter såsom yoga, vattengympa men även tennis och gym. Jag har redan hakat på yogan och vattengympan. Idag väntar matlagningskurs och tre behandlingar. Det här är verkligen en helt otrolig upplevelse.

// Enjoying my Ayurvedic lunch at Vana Retreats. Apparently I’m a mix of water and wind. Vana is simply amazing. Something I have never experienced before. I like the fact that it’s more of a retreat then a spa. I could definitely stay here for more then a week. 

  • Tjänstgörande redaktörer: Fredrik Palmqvist och Matilda Andersson
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
  • Stf ansvarig utgivare: Lena Mellin
  • Redaktionschef: Karin Schmidt, Michael Poromaa, Lotta Folcker
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB