På hyllan i skafferiet står den här lilla burken och ser oskyldig ut.
Som om innehållet av bikarbonat, syra och potatisstärkelse bara gick att använda i kaksmet.
När den i själva verket faktiskt är rena rama guldgruva i skönhetssammanhang!
Här ett axplock av husmorskurer med bakpulver:
Peeling: Bakpulver verkar som mild peeling för ansikte och kropp. Mixa 3 delar bakpulver med 1 del vatten och distribuera röran med lätta, runda rörelser.
Solsveda: Lös upp några matskedar i vatten och badda lösningen med en handduk på brända partier. Det svalkar skönt och dämpar hettan.
Plitor: Mixa bakpulver med några droppar citronsaft eller äppelcidervinäger till en pasta som läggs på utslag över natten. På morgonen har utbrottet lugnat sig.
I badet: Bakpulver, olja och några droppar doftolja gör badet extra lyxigt och efteråt är huden mjuk och väldoftande. Samma kombination kan på samma sätt användas både i fot och handbad.
Hårtvätt: Produktrester som samlas i hårbotten och i håret behöver tvättas bort med djuprengörande schampo ibland. Om du inte har ett det fungerar bakpulver i ditt vanliga schampo på samma sätt. Resultatet är en gnisslande ren och superfräsch hårbotten.
Torrschampo: Att bota flottig hårbotten med torrschampo är en bra snabblösning, om du inte har torrschampo suger bakpulver upp fettet på samma sätt. Metoden är bäst för dig med ljust hår, mörkt hår ser lätt lite dammigt ut.
Busränder: Mixa en smet av bakpulver, vatten och citronsaft och skrubba försiktigt på hud som blivit randig eller flammig av brun utan sol. Återfukta med body lotion efteråt och avvakta till nästa dag med att lägga på ny bus.
Dålig andedräkt: Lös upp bakpulver i vatten och gurgla med lösningen.
Bakpulvret kan bytas ut mot bikarbonat, en i sammanhanget lika oskyldig men potent rackare på kökshyllan.
Just nu använder jag Hair and body cleanser ur serien Sun care från ekologiska varumärket Aveda. Jag använder den som duschtvål inte schampo.
Att den är ur serien Sun care har det goda med sig att den löser upp och avlägsnar rester från saltvatten, poolvatten och lager på lager av solkräm.
Hair and body cleanser är otroligt dryg och den löddrar fantastiskt. Och fast det känns att huden blir rejält ren så blir den ändå inte fnasig och torr.
Och så är det doften. Blommig och örtig.
I duschen är det som att svepa in sig i ett moln av grönska. Men efteråt doftar inte huden särskilt mycket.
Och för mig är det en fördel, det också.
Eftersom en inte oansenlig mängd läppbalsam oundvikligen hamnar i magen (!) känns naturliga läppbalsam extra bra när läpparna är torra och fnasiga.
Här är några favoriter, fulladdade med naturliga och ekologiska godsaker:
Lip balm i varianten Star anise från Love & Toast – doftar milt av anis Fruktdoftande balsam från Eos – favoriten i alla lägen som lindrar svid i ett nafs. Bollen gör sig inte direkt i jeansfickan, men är lätt att få grepp om i väskan. Wild rose lip balm från Apples & Pears – naturliga oljor, bivax och honung i den sötaste burken med biet på Glimmer lips balm från Une – ecocert-certifierat balsam med färg och skimmer Läppcerat tranbär från Rosenserien – rapsolja, bivax, e-vitamin och tranbär Organic lip balm i varianten Natural från Organic Essence – liten kartongtub med fast läppbalsam som smälter som smör på läppen. Kan det finnas någon enda människa som inte älskar den här?!!
Inte måste du slösa bort en massa pengar på skönhetsprodukter. Inte när hela skafferiet är fullt av nyttiga godsaker. Som honung t ex.
Honung är milt exfolierande och fuktbindande och är rikt på vitaminer, antiinflammatoriska ämnen och antioxidanter.
Mumma för hår och hud alltså!
Här är tre husmorskurer med honung:.
Läppskrubb för nariga läppar
Honung
Olja t ex oliv
Socker
Blanda lika delar olja, socker och honung i en liten burk och rör till en slät smet. Ta lite av skrubben och massera försiktigt i runda rörelser och skölj av.
Inpackning för torrt hår
Honung
Olja t ex kokos, argan eller oliv
Blanda lika delar olja och honung och rör till en smet. Fördela jämt över håret, och trä på en duschmössa. Låt verka i minst 30 minuter. Skölj ur noggrant.
Ansiktsmask milt exfolierande för glåmig hud
Honung
Fördela honungen över hela ansiktet, undvik ögonområdet. Låt verka i tjugo minuter och avlägsna med rondeller och ljummet vatten.
Samtidigt som du låter den, minst sagt, kladdiga ansiktsmasken kan du smörja in nagelbanden med honung som då verkar som en enzympeeling.
Härligt, härligt men farligt, farligt.
Lite sol på ett säkert sätt är nyttigt, men det gäller att njuta med måtta och undvika att bli bränd.
För att slippa sjukdomar, rynkor och pigmentförändringar så gäller det att sola smart och använda solskydd.
Men exakt vad är det som gäller?
Jag har frågat Annica Forsgren, erfaren hudterapeut och innehavare av webshopen Skincity.se.
Annica Forsgren, hudterapeut
Just nu pågår en debatt om nyttoeffekterna med att sola. Vad handlar den om?
”Det handlar om att det är viktigt att vi får sol på oss så att kroppen kan bilda D-vitamin. Men man ska ha i åtanke är att det räcker med ca 15-20 minuter om dagen. Så jag tycker att man ska vara noga med att smörja in sig om man inte har skyddande kläder. Speciellt mellan 11-15 när solen är som starkast.”
Hur högt solskydd bör man använda sommartid? På kroppen och i ansiktet?
”Jag tycker man bör ha SPF30 eller 50, det är inte så stor skillnad i skydd som många tror. Om man inte tillhör de mest solkänsliga hudtyperna kan man välja SPF 15 på de delar av kroppen där man inte bränner sig så lätt.”
Hur mycket kräm ska man ta till ansikte och kropp?
”Mycket mer än vad man tror om man ska få det SPF som står angivet på flaskan. Undersökningar har visat att de flesta smörjer ett tunt lager och då kan skyddet minska till hälften av det som står på förpackningen. Ungefär en kupad hand till ansikte och kropp ger fullgott skydd.”
Hur ofta ska man smörja in om man är på stranden och solar, badar och torkar sig med handduken?
”Lika viktigt som vilken SPF man har lika viktigt är det hur ofta man återapplicerar och hur mycket man tar! Applicera gärna 15 minuter innan solning och därefter varannan timme och efter varje bad. Var noga med att kontrollera att solskyddet täcker hela kroppen. Lätt att glömma och missa är öron, knäveck, nacke och vid kanterna på bikini eller badbyxor.”
Kläder skyddar också?
”Javisst, har du kläder på dig som skydd så ger en vit blus motsvararande SPF 7, jeans ger totalt skydd.”
Kan man gå ner i styrka när man börjar bli brun? Hur mycket?
”Det kan man om man vill, men det är inte nödvändigt för man kommer att få en lätt solbrun ton ändå. Personligen gör jag aldrig det, jag tycker det räcker med den färg jag får.”
Solskydd och plitor är ju en klassiker. Hur rengör man huden ordentligt så att man får bort alla rester av vattenfasta solskydd? ”Det viktigaste för att undvika plitorna är att använda bra solskydd som inte täpper till eller framkallar utbrott i huden. Sen är det viktigt att kombinera med en bra rengöring. Jag rekommenderar dubbelrengöring dvs en pre-cleanse först, gärna oljebaserad som löser upp olja och fett från huden. När den tvättats av använder man ytterligare en rengöring som gör huden ren på djupet.” Solskydden som säljs i strandshoppen på solsemestern, är de lika effektiva som de man köper hemma?
”Att de säljs i en strandshop behöver inte betyda att det är något fel på dem, men det vet man inte. Ofta står de ute i solen under väldigt varma temperaturer och vem vet hur länge de stått där?”
Hur är det med de solkrämer som man har hemma och som öppnades förra året. Ger de fullgott skydd?
”Generellt sett ska man inte spara öppnade solkrämer från förra året. Man kan använda dem under vinterhalvåret om man åker på semester, men till sommaren bör man satsa på nytt för att vara säker på att skyddseffekten inte har avtagit.”
Kan du tipsa om några riktigt bra solskydd för ansikte? Och kropp?
”Jag tycker att Caritas solskydd är överlägsna. De känns underbara på huden, innehåller både kemiskt och fysikaliskt solskydd och ger ett bredspektrigt skydd. De är dessutom väldigt hudvårdande och perfekt om man som jag önskar anti-age effekt i sin hudvård. På sommarhalvåret byter jag ut min dagkräm och ögonkräm till Caritas solkräm med SPF50 och Caritas ögonkräm med SPF15. En ny favorit från Phytomer är Sun Silhouette SPF15 som verkar slimmande, spänstgivande och dränerande medan man tar det lugnt i solstolen. Den har dessutom en lätt färgskimrande effekt för att dölja ojämnheter i huden. Superfin! Har man problem med acne och finnar rekommenderar jag främst Jan Marinis som är riktigt bra för det hudtillståndet.”
Så långt Annica Forsgren på Skincity.
Min egen solfavorit från Kiehl’s tipsade jag om HÄR.
Vill du ha tips på ekologiska solskydd rekommenderar jag att läsa Hannahs tips på Naturligt snygg.
Och i veckans nummer av Sofis mode finns listat solskydd från topp till tå och alla tillfällen:
I mitt badrumsskåp just nu, Facial serum rose otto från Estelle & Thild med extrakt från melon, svartavinbär och tallbark plus en cocktail av olika vitaminer.
På huden känns den lika uppfriskande och fräsch som jag inbillar mig att den HÄR är.
Om en deo doftar fantastiskt men får armhålan att stinka efter ett par timmar är domen skoningslös – papperskorgen omedelbart.
En deo ska bara funka, armhålan ska vara torr och den ska vara luktfri.
Doftar den gott är det plus.
Torkar den inte ut huden är det också plus.
Nya deon Deodorant från Rosenserien funkar finfint.
Jag gillar den lite extra mycket för att den inte doftar jag-smäller-av-starkt av rosor, utan faktiskt bara lite milt blommigt.
Läppbalsamet från Eos är en favorit i min familj, både för stora och små.
Härlig form, fruktig mild doft och snabb och effektiv lindring av svidande läppar stor på plussidan.
Organic lip balm kan man hitta på Kicks och Eleven t ex för 89 kr.
Fantastiska webshopen Skincity.se har tagit in ett nytt märke, nämligen The Organic Pharmacy. Som hörs på namnet är märket ekologiskt, ingredienserna är till 95-99% ekologiska. Produkterna innehåller inga artificiella konserveringsmedel, färgämnen eller dofter istället används naturliga alternativ.
Bland produkterna finns rengöring, ansiktsvatten, krämer, serum, masker, solskydd och kroppsvårdsprodukter.
Och du, har du några frågor om hud eller produkter specialanpassade för din hud, då är det till Skincity du ska vända dig. Här får du personlig hjälp och service, testa förresten Hudtestet och få råd om vad som passar just dig.
