Tränade idag. Det var första gången sedan i april som jag gick på den typ av träning som inkluderar en peppande och krävande tränare som tvingar en att köra snabbare, hårdare, tyngre. Jag har sprungit omkring i skogar, dungar och på spanska landsvägar i min egen takt hela sommaren. Jag hyser en stark misstanke om att ”min egen takt” har blivit långsammare ju längre sommaren gick eftersom jag springer 7 km på ungefär dubbel så lång tid som innan sommaren och inga av mina stuprörsjeans passar längre. Äthastighet gånger springhastighet delat på antal kilometer gånger pi? Undrar om den formeln kan säga mig något.

Jag ville egentligen bara säga att jag tränade idag och det var sjukt jobbigt och jag var sämst.