Wow vilka recept, vilka bilder! Ni har gjort ett super jobb med denna boken Marita Karlsson och Stephanie Bjelkstam. Jag testa att göra bananbröd, blev riktigt bra. HÄR kan ni beställa boken!

Wow, vilken upplevelse det var att släppa min bok Sockerdetox igår. Jag flyger fortfarande på moln av alla kärlek och support.

Ett stort tack till Bonnier, Lululemon och Doctor Salad i Stockholm.

Jag har inte ord att beskriva hur glad jag är att ni gillar boken.

Hitta denna lilla eko butiken i Paris – Naturalia. Perfekt för fina grönsaker, nötter, och självklart bättre glass alternativ!

Jag drog ner en vecka till med Yogiakademin till Bretagne. Ett nytt gäng människor denna gången men med lika mycket öppenhet och kärlek som vecka ett. Om du är intresserad av att joina en vecka så kolla in deras schema online. Jag kommer hänga med till Costa Rica och köra liknande föreläsningar, samt coaching sessioner. Häng gärna på för lite soul searching, meditation, yoga, vägledning och god mat.

Jag älskar kronärtskockor! Skulle kunna äta det till middag varje dag. xoxo

Oj jag som trodde att jag skulle njuta av en lugn sommar… haha nope inte denna gången! Så skönt att vara tillbaka i Stockholm. Det första jag gjorde igår var att rensa min garderob. Jag hade så mycket gamla kläder som jag inte använt. Kläder har energi som kan påverka oss. Det är bra att göra en closet detox ibland.

När vi endå pratar om hösten vill jag tipsa er om en ny bokklubb Inspirationsakademin med fokus på personaliguveckling och motivation, skapad av Lisa Franzi här i Stockholm med start den 31:a augusti. Första boken är Gabrielle Bernstains May Cause Miracles. För mer information maila info.inspirationsakademin@gmail.com

Jag har jobbat hela våren på min första bok Sockerdetox – det känns helt fantastiskt att vara klar. Den är nu på tryck! Och kommer ut den 24:e augusti. Den handlar om min egna story med socker, clean & personal eating, och det viktigaste, ett 3-veckors program för att bli av med ditt sockerberoende. Det är helt vegetariska recept med mycket näring. Jag inkluderar även en inköpslista för varje vecka. Ett roligt och enkelt schema! Om jag har klarat det, som var helt fast i sötsaker innan, så gör du det med. Jag lovar dig. Du kan redan förbeställa boken HÄR.

Här kommer lite bilder från juli. Denna sommaren har jag testat löjrom (väldigt gott), känt mig mer fri, drycket en del smoothies, träffat manga fina nya människor, gjort yoga med min man (du var grym Stefan), spenderat tid på klipporna på Kalvö och varit tacksam för alla mina gåvor från livet.

Väskorna från Rahnsäter.

Jag är lite obsessed med alla skor från Alberville. Sjukt snygga! Jag shoppar inte ofta men gillar att skapa lite ny energi i min garderob ibland. Ska faktiskt rensa ut lite idag. Göra plats för höstkläderna snart. Jag älskar hösten – rutiner, ljus, soppor, varma drycker, filtar, lugnet, mys.

Min kompis Ester och jag fick en natt i Paris förra veckan. Vi vandra runt stan, hitta en fin kyrka i Saint Germaine där vi tände ljus för nära och kära. Sen åt vi middag på Hotel Costes. Jag drack faktiskt ett glass vin – det har inte hänt på två år men jag kände för det helt enkelt. Vi promenera hem genom stan lite efter midnatt. En magisk dag och kväll. Glöm inte att följa Ester på instagram @instasoulfie