…eller kanske inte!

Har precis tränat för min älskling på Apartment Fitness Club.
Idag utsatte han mig för en riktigt jobbig WOD (workout of the day).

5 varv på tid av följande övningar:

Marklyft med 40 kg kettlebell x10
Squats med boxsäck x 10
300 m rodd
Boxjumps x15
Doubleunders (hopprep dubbla hopp) x15

Kärleksfullt eller inte? Han vill ju mitt bästa!❤

Kram