Hej!

Idag tog jag det lite lugnare på gymmet:-) Körde ren styrka med två tunga övningar – marklyft 45 kilo samt bänkpress 30 kilo.
Gjorde varje övning i 6×5 repetitioner och det kändes riktigt bra efteråt.

Ikväll blir det middag och mys med en vän framför let’s dance!

Kram Annika