Startsida / Inlägg

FY F_N!!!

av Annika Sjöö
20130711-182455.jpg

Alltså, jag dööör vad jobbigt det var att träna idag!

Vet inte om det berodde på att vi varit i solen hela dagen, om jag gick ut alldeles för hårt eller om det bara inte var min bästa dag!
Här kommer passet iaf:

400 m löpning
20 kettlebellsving (16 kg)
20 burpees
30 mountainclimbers (händerna i golvet, hoppa fram och tillbaka med vartannat ben)

Gör alltihop 6 varv! 6 varv???

Kram

  • Tjänstgörande redaktör: Ellinor Brenning & Erik Melin
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
  • Stf ansvarig utgivare: Lena Mellin
  • Redaktionschef: Karin Schmidt Hellsing, Michael Poromaa, Lotta Folcker
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB