Heej!

Såååå roligt att det är så många som vill haka på! Tillsammans gör vi det här och kan peppa varandra här på bloggen i kommentarfälten!

Innan du startar imorgon:

Läs igenom senaste veckans ALLA blogginlägg! Där hittar du info för att komma igång bra!

Planera din första veckomeny för om man ska lyckas så är PLANERING A och O! Och gör självklart inköp därefter:-)

Hitta receptinspiration under min receptkategori eller hos fantastiska bloggen Under vårt tak!

Läs gärna någon paleobok som tex Paleo stenålderskost av Robb Wolf som finns på Adlibris eller bokus.

Tänk på att det är skillnad på att äta Paleo och göra en Paleo challenge som är striktare och just syftar till att se vad Paleo kan göra för dig under 30 dagar!

Mät gärna dig runt midja, lår, stuss och armar före du startar. Skit i vågen!

Om du vill ha träningsinspiration under perioden, kolla in min blogg från juni och juli månad eller häng på det jag tränar under kommande veckor!

Och skicka gärna ett mail till mig om du är med…annikasjoo@gmail.com

Kramar Annika