Startsida / Inlägg

Gå inte hungrig!

av Annika Sjöö
20130813-134542.jpg

Hej!

Verkar som om många av er känner av ”reningen” av kroppen som sker. Det är fullt normalt och kommer gå över! Men det tar olika lång tid. För vissa går det över på bara någon dag, andra kan det ta längre tid för och det beror också på hur man har ätit innan challenge…

MEN man ska aldrig gå hungrig! Antingen har man ätit för lite på sina riktiga måltider eller så kanske man behöver större mellanmål. Och nötter är perfekt att knapra på när sötsuget slår till t.ex. Och glöm inte dricka massor av vatten!!!

Men glöm inte att en challenge är just en challenge – en utmaning! Paleo challenge är alltså mer strikt än att äta paleokost alltid och är till för att kroppen ska få en riktig kickstart! Vänta bara tills när ni börjar känna av och se resultaten! Såg att vissa redan kände skillnad:-)

Kram Annika

  • Tjänstgörande redaktörer: Joakim Ottosson, Kristina Jeppsson, Elvira S Barsotti och Filip Elofsson
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB