…är så jobbigt att jag vill spy lite grann faktiskt:-) Samtidigt grymt skönt när det är över!

Idag förbättrade jag dessutom min tid! Det tog mig 33.15 min att göra 6 varv av följande övningar:

400 m löpning (jag hade 14-16 km/h)
20 kettlebellsving (16 kg)
20 burpees
30 mountainclimbers (starta i armhävningsposition med händerna under axlarna. Hoppa växelvis fram och tillbaka med benen)

Lycka till!

Kram Annika