Startsida / Inlägg

Angie…

av Annika Sjöö

Hej!

Idag körde jag lunchpass i boxen. Ett pass som jag vet kommer att kännas rejält imorgon! Woden ”Angie” stod på schemat:

20140306-230136.jpgAtt köra pushups efter 100 pullups var ganska vidrigt faktiskt:-)

Pullups – dra dig upp så att hakan kommer över stången (lättare alternativ – ringrodd)

20140306-230246.jpg
Pushups:

20140306-230411.jpg
Situps (toucha ovanför huvudet och framför fötterna):

20140306-230505.jpg

20140306-230512.jpg
Squats:

20140306-230540.jpg
Good luck!

/Annika

  • Tjänstgörande redaktörer: Fredrik Palmqvist och Matilda Andersson
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
  • Stf ansvarig utgivare: Lena Mellin
  • Redaktionschef: Karin Schmidt, Michael Poromaa, Lotta Folcker
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB