Hej!

Känner mig just nu så himla glad och stolt över mig själv! Sprang för första gången 1,5 mil!!! Och både knän och vader höll:-)

Mitt tips är att fart dödar. Hellre långsammare tempo för att kroppen ska ”hålla” om du inte kämpar för en speciell tid då såklart! Men oftast gör vi felet att gå ut för hårt och skadar oss…

Träffade på lite sköldpaddor på vägen!

Grym söndag helt enkelt!

Kram Annika