Annika Sjöö - ett hälsofreak som tillsammans med världens starkaste man tog hem segern i Let's Dance 2009! Annika har lång erferenhet inom gruppträning och instruktörskap och arbetar bl.a som utbildare för Les Mills i deras danskoncept Sh'bam. Hon är utbildad inom Idrott och hälsa och brinner för allt som har med träning och hälsa att göra! Annika är även författare till boken "Fröken duktig" dom handlar om prestationsångest och höga krav på sig själv.
Vilken underbar utsikt man vaknade till på Falkenbergs strandbad idag!
Nu blir det innebandyturnering till förmån för BRIS och Mikael Ljungbergs minnesfond. Inte för att jag kan spela innebandy som sagt…:-)
Kram
Hej!
.
För några år sedan i princip missbrukade jag tahini. Jag åt det till allt! För att det också passar till nästan allt:-)
Sen tröttnade jag kraftigt…
Men igår blev jag sugen igen och det var ju så gott! Prövat?
Kram
Hej!
Så skönt det var att komma hem till mina ”darlings” igår, även om jag hade en fantastisk Stockholms tripp!
Har precis käkat mumsig paleofrukost och ska nu bege mig till sjukgymnastiken…segt att vara skadad.
I helgen blir det innebandy i Falkenberg för Mikael Ljungbergs minnesfond. Inte för att jag är så bra på innebandy, men det blir nog roligt:-) Kom dit vettja!
Kram
Bananpannkakor, dadelbröd, blåbär, nötter, plommon och cashewsmör.
Tänk hur livet kan te sig ibland.
I somras ringde en kvinna till mig och frågade om hennes företag fick använda mitt företagsnamn, Healthy Business, som namn på ett av deras kommande event.
Trodde först att det var en telefonsäljare av något slag och ville typ lägga på direkt, men det var himla tur att jag inte gjorde det!
Efter att ha pratat en stund och jag berättat vad jag gör så utbrister hon: ”men det är ju du! Den där glada tjejen i Let’s dance! Dig måste vi ju anlita på eventet!”
Idag var andra gången jag jobbade för hennes företag, Euro Accident, och det har varit sååå roligt! Har kört en liten danslektion i disco på eventen, som en rolig happening, vilket har mottagits otroligt bra!
Tänk vad livet kan te sig…en kvinna ringer mig av en helt annan anledning än jobb…och så slutar det så här. Coolt.
Inspirerades av deras målning under dagen och särskilt av ett budskap…
Stämmer ganska bra in på det som jag gjort den senaste tiden…
Kram Annika
God morgon!
Trots en fantastisk kväll igår som gjorde att jag somnade med ett leende på läpparna har jag sovit sååå dåligt i natt!
Förmodligen för att jag inte hade mina älsklingar bredvid mig…
Igår kväll efter tillställningen följde jag med underbara Wellnessredaktionen för att käka lite. Jag beställde in en cobbsallad…typ världens största sallad!
Orkade bara äta 1/3 ungefär:-)
Idag väntar ytterligare jobb innan det bär av hem igen.
Kram Annika
FÖRE.,,
EFTER!
Det gick fantastiskt bra på min föreläsning och nu sitter jag och lyssnar på underbara Mia Törnblom!!!
Kram
Hej på er!
Ikväll är det äntligen dax för Wellnesskväll med Mia Törnblom och mig! Har sett fram emot detta sååå mycket!
600 pers på Intiman i Sthlm…nervöst:-)
Vet att flera av er kommer. Kom gärna fram och säg hej!
Kram Annika
Sitter nu och fullkomligt njuuuuuter av denna fantastiskt goda paleogröt!
Hittade grundreceptet som vanligt hos Emma, men gjorde en liten variant av hennes! Använde hela bananen i gröten, kokade den på svag värme i rikligt med kokosolja i kastrull samt toppade även med lite nötter och honung. Såååå god!
Kram