Inlägg av Annika Sjöö

Annika Sjöö - ett hälsofreak som tillsammans med världens starkaste man tog hem segern i Let's Dance 2009! Annika har lång erferenhet inom gruppträning och instruktörskap och arbetar bl.a som utbildare för Les Mills i deras danskoncept Sh'bam. Hon är utbildad inom Idrott och hälsa och brinner för allt som har med träning och hälsa att göra! Annika är även författare till boken "Fröken duktig" dom handlar om prestationsångest och höga krav på sig själv.

Dagen so far…

av Annika Sjöö

Hej!
Har nu hunnit avverka möte/lunch med Wellness! Nedan härliga Nina och Johanna:-)

20120215-160025.jpg

Käkade sedan god rawfood lunch på det omtalade ”blueberry”! Varför finns det inte i Göteborg???

20120215-160213.jpg

Inspirerades otroligt mycket av mötet med Författaren Elisbeth Gummesson och fick även träffa hennes söta hund Britta!

20120215-160448.jpg

Nu är jag i Casallbutiken och provar kläder!
Kram så länge!

Kategorier Inre hälsa, Mitt liv

Morgontåg till Stockholm!

av Annika Sjöö

20120215-075903.jpg

God morgon mina vänner!

Efter en trevlig kväll med restaurangbesök som min älskling ordnat på alla ❤-dag, sitter jag nu på tåget till Stockholm. Får se hur SJ sköter sig denna gång..?

Denna dag är riktigt fullspäckad så jag återkommer med bilder senare idag!

Detta består mitt Stockholmsbesök av:

⭕Träffa redaktionen på Wellness!
⭕Besöka superförfattaren Elisabeth Gummessons nya kontor
⭕Möte med klädmärket Casall
⭕Föreläsning om min bok på hotell Riesen ikväll. Du kommer väl?
⭕Möte för alla Les Mills tränare hela dagen imorgon

Hur skönt det än må vara att få sova en heeel natt utan att behöva gå upp till Kelvin så saknar jag honom och Michael redan!
Jag ÄLSKAR min familj så mycket…

På vägen till centralen passerade jag den flådiga guldentrén till Hotel Post…20120215-080128.jpg

Kategorier Lite allmänt, Mitt liv

PUSS!

av Annika Sjöö

20120214-130422.jpg

Detta ska min älskling få på alla ❤- dag!
Det gör ingenting om han ser det här innan, för han vet ändå inte vad som är i det:-)
Puss!

Kategorier Mitt liv

Chai mys…

av Annika Sjöö

20120214-094114.jpg

Hej!

Nu när kylan har slagit till så kan det vara passande att värma sig med Oatleys nya mjölkfria havredryck Chai!

Drycken är berikad med järn och folsyra och innehåller nyttiga fibrer som är bra för mage och hjärta. Den är endast sötad med lite råsocker och den smakar LJUVLIGT!

Ikväll ska jag svepa in mig i en filt, tända ljus och njuta av denna dryck som kan drickas både varm och kall…

P.S. Tror ni att barn känner på sig att det är alla hjärtans dag idag? Det första Kelvin sa till mig i morse var ”älskar dig mamma”. Kärlek…

Kram Annika

Kategorier Kost

Banantoffee pannkakor!

av Annika Sjöö

20120213-195056.jpg

Nu känns det lite bättre…nu har jag ”bakat av mig”!
Beställde ljuvliga aromer helt utan socker och kolhydrater på lowcarbshop.se
Blandade dessa i mina pannkakor gjorda på mandelmjöl (receptet ligger under kategorin ”recept” i högermenyn)
och jag säger bara YUMMEE!!!
Testa!
Kram Annika

Kategorier Dessert, Recept

Måndagsångest…

av Annika Sjöö
Don't like mondays!

Helt ärligt, jag tycker inte om måndagar! Jag har alltid lite småångest på måndagar…

Inte för att man har varit ute och festat under helgen (för det händer väldigt sällan sedan vi fick barn), men den där känslan av att helgen är över…jag tycker inte om den! Någon mer än jag kanske?

Tänk om man kunde tänka ”’äntligen måndag” istället! Det vore ju skönt! Men jag har det för bra på helgerna för att kunna tänka så:-)

Ska försöka att ”peppa upp mig” med något härligt recept tror jag! Eller du kanske har något bra tips till mig???

Kram Annika

Kategorier Inre hälsa

Dagens photoshoot!

av Annika Sjöö

Hej hej!

Idag har Michael och jag fotograferat för våra nya hemsidor hos fantastiske fotograf John Hagby!
Nedan följer lite bilder:

20120212-182633.jpg

20120212-182705.jpg

20120212-182935.jpg

20120212-182946.jpg

Och så här bra blev dagens plättar!!!

20120212-151629.jpg

Kategorier Mitt liv

Low carb shop!

av Annika Sjöö

20120212-082351.jpg

Nya varor från Low carb shop har landat hemma!
Längtar tills jag ska testa nya recept med bl.a hasselnötsmjöl och Low carb sylt…återkommer med dem!

Steker just nu Julias kesoplättar från nya Wellness numret! Du har väl inte missat?

20120212-082417.jpg

Kategorier Kost

På Konsum…

av Annika Sjöö

…hittar du bl.a Agavesirap och ljuvlig mandelpasta!
Men idag köper jag revben!

20120211-193231.jpg

20120211-192824.jpg

20120211-192740.jpg

Kategorier Kost
Sida 176 av 181