Hej på er!

Igår satt jag rödgråten efter att ha sett filmen ”Älska mig igen”. Jag grät av lycka, jag grät av sorg…ja, jag tror att jag satt med tårar i ögonen under hela filmen!

Detta är en film som verkligen ger människan en tankeställare om att ta vara på varje ögonblick som ges och dessutom innehåller den ren och äkta kärlek! Se den säger jag bara!

Kram Annika

Vänner!

Jippie! Det blev en vit underbar jul!!!

Hade ni en fin jul?

Även om julen inte är över än så infinner sig alltid en viss tomhet efter julafton…man laddar och fixar och donar och helt plötsligt är det bara över! Snyft…

Idag blir det middag och julmat hos min pappa, men sen blir det paleo för hela slanten igen! Det är faktiskt intressant att konstatera att när man äter på ett annat sätt så blir man direkt mycket tröttare och känner av sin mage. Men när det gäller något så gott som julmat så är det värt det!

Kram Annika

God jul alla kära, fina och härliga läsare!
Önskar er en riktigt mysig julafton med nära och kära. Citerar en kommentar till ett inlägg: ” det är inte det man gör eller äter mellan jul och nyår som räknas, utan det man gör eller äter mellan nyår och jul”. Njut av dagen!

Kram Annika

Jag är så himla glad över att kunna berätta att vi kommer att köra nya Wellnesskvällar till våren!
Förra kvällen tillsammans med Mia Törnblom och mig blev ju en succé så nu kör vi även i Malmö och min kära hemstad Göteborg! Boka Nu HÄR!!!

Glöm heller inte att boka er till Wellnesskväll med paolo Roberto och Julia Fors i Stockholm!

Kram Annika!

;

Hej!

Ni som känner mig vet att jag är ett stort fan av författaren Rhonda Byrne som har skrivit de fantastiska böckerna Hemligheten, Kraften…och nu även en ny vid namn Magin!

Till skillnad mot de två första böckerna innehåller Magin ett 28-dagars ”tacksamhetsprogram” där du varje dag får en ny tacksamhetsövning att arbeta med! Författaren menar att tacksamhet är nyckeln till all framgång på alla plan i livet. Om du inte kan vara tacksam för det du har nu, kommer du heller aldrig kunna få det du vill ha…

Ett tips från mig är att läsa hela boken först innan du börjar med övningarna för att veta vad som väntar varje dag. Där är jag just nu. Jag ska idag börja med övning 1 och ser fram emot vilka under som kommer att ske:-)

Är du med mig?

Kramar annika

Grattis Lina som vann boken Fröken duktig i julkapp med detta söta rim:

”Din bok vill jag i min egen hand hålla
efter det min vän Jessica får den och kan den behålla!
Inspireras av dig: glada, snygga och positiva Annika Sjöö
träna, äta och framförallt leva för att inte känna sig utmattad och slö!
Vill du då slå två flugor i en smäll?Skicka boken till mig och Jessica är du snäll!” 

Tusen tack för alla kommentarer. Önskar att jag kunde ge er alla varsin bok! Är du ändå nyfiken på boken eller vill ge den till någon i julklapp kan du beställa den HÄR eller HÄR!

Kramar Annika

Ge bort min bok Fröken duktig till någon du tycker behöver den i julklapp (eller behåll den själv:-).

Nu kan du vinna ett exemplar genom att motivera varför och vem som ska få den i julklapp! Skriv i kommentarsfältet och ange även din mailadress.

Vinnaren meddelas redan imorgon tisdag, så att jag hinner skicka boken innan jul!

Så här lyder bokens baksidetext:

Hela sitt liv har hon varit en Fröken Duktig. Dansaren Annika Sjöö, som 2009 knep en plats i tevetittarnas hjärtan när hon i en tårfylld final vann Let’s Dance i TV4 tillsammans med Magnus Samuelsson, världens starkaste man. Men duktigheten har haft ett högt pris. I sin självbiografi berättar hon om hur prestationsångesten tidvis varit nära att knäcka henne.
Annika Sjöö, det är hon den där glittrande, glada. Tjejen som alla var avundsjuka på i skolan. Tjejen som så småningom blev svensk juniormästare i dans, lyckades med allt hon företog sig och krönte det hela med en vinst i ett av våra mest folkkära teveprogram. Men under den perfekta ytan fanns en annan Annika. En Annika som törstade efter bekräftelse, som aldrig tillät sig själv att vara sämre än bäst och vars liv handlade om att ständigt prestera och vara på topp. Hur detta duktighetskomplex efter hand ledde till ångest och en förvrängd kroppsuppfattning, och om en kändisvärld i vilken bara det perfekta är gott nog, skriver hon i denna utlämnande självbiografi. I en berättelse som är lika personlig som allmängiltig sätter hon fokus på ett viktigt samtidsproblem. Vill vi leva i ett samhälle som inte tillåter något annat än perfektion? Och vem sopar ihop bitarna när allting rasar?</em