Hej!

Jag kom fram till Vetlanda alldeles för tidigt, så jag promenerade in till centrum och beställde denna fräscha kycklingsalladen på ett litet café.
Förbereder mig mentalt inför föreläsningen så länge:-)

Kram

Hej!

På tal om godis i förra inlägget så är detta ett väldigt bra snacks istället för godis!

Kinesiska plommon innehåller torkade plommon, lakritsrot och pepparmint och finns att beställa HÄR!

Kram Annika

Hej vänner!

Igår satt jag och min man och pratade om det är med att äta onyttigt. Vi är väldigt lika på många plan, men samtidigt olika på vissa! Som det här med mat t.ex. För min man är mat bara energi för att kunna leva och träna.

Ibland önskar jag att det vore så för mig, för mat är typ ALLT för mig och jag undviker helst att bara ”äta” för att få i mig något. Jag vill äta goda saker för mat är en njutning för mig, både på gott och ont!

Min man blir aldrig godisssugen tillexempel. Tro det eller ej, men jag skulle kunna äta godis varje dag om det inte vore för alla negativa konsekvenser! Jag älskar egentligen sötsaker osv. men jag väljer att INTE äta det och det har egentligen bara med disciplin att göra…

Jag är alltså som många andra där, att jag helst skulle vilja kunna äta dessa goda saker utan att det varken syntes eller märktes på mig, men det kan jag inte och därför gör jag det inte!

Paleo har minskat mitt sötsug mycket och erbjuder massor av andra goda saker, men ibland kan inte jag heller stå emot…och då är det helt ok för mig också!

Kram Annika

Hej hej!

Igår blev det 3-rätters för min och mamsens del. Jag höll mig till fisk och mamma mestadels till kött. Riktigt god mat!

Anledningen till att vi var nere i Ystad var också för att jag skulle hämta min nya bil. Min första alldeles egna bil! Känner mig riktigt vuxen…

Hej på er!

Jag är verkligen en förespråkare av att varje individ ska hitta ett förhållningsssätt till mat som passar just den personen, ett förhållningssätt som passar just DIG!

Jag har hittat mitt sätt, Paleo, men det tog mig ganska många år att inse vad just JAG mår bäst av! Att t.ex. min mage mår som allra bäst när jag inte äter varken mejeri – eller glutenprodukter.

Paleo har kommit upp mer och mer på tapeten den senaste tiden och som alltid finns det både dem som förespråkar det och dem som inte gör det. Helt naturligt. Och jag tycker också att det är bra att ha ett kritiskt förhållningssätt till vad vi stoppar i oss!

Det som jag tycker är så vettigt med just Paleo är att vi ska äta ren mat, d.v.s mat utan massor av tillsatser och det vill jag ändå påstå är bra för oss! Sen att Paleo grundar sig i tanken om att äta som människan på stenåldern och det vi är genetiskt anpassade för, finns det skilda meningar om.

Kan vi veta exakt vad vi åt på stenåldern? Nej, förmodligen inte. Men vi kan med största sannolikhet göra det. Vi åt sådant vi kunde fiska, jaga och få tag på i naturen, och jag kan lova er att vi t.ex. inte jagade falukorvar eller färdigstekta köttbullar!:-)

Vi åt helt enkelt ren mat för då fanns inte de tillsatser vi har i vår mat idag. Och DET tycker jag är det bästa med just Paleo!

Kram Annika

Hej!

För någon vecka sedan blev jag tipsad om den HÄR fina bloggen! Vem är människan och varför har jag inte upptäckt den tidigare???

ByPogosjan innehåller massor av fina recept och framförallt bilder! Ta en kik själv:-)

Kram Annika

Äntligen har det öppnat en riktigt fräsch juice – och smoothiebar i Göteborg, Juice källan!

Tog en sväng dit idag med Julia och testade lite olika juicer.

Ett bra ställe att gå till om man t.ex vill ha ett fräscht mellanmål i farten!

Kram Annika

Hej!

Favoritlunchen avnjuter jag helst på Green&Rum i Göteborg! Här finner ni en fantastisk salladsbuffé där de inte snålar med något. Dessutom har de en superdupergod rawfoodpaj som man inte vill missa:-)

Kram Annika

Ni ville veta…när även jag äter onyttiga saker. Det gör jag idag!
Efter bion gick jag och Kelvin till Mc donalds (hans favoritmat är pommes frites) och då åt jag cheeseburgare. Absolut inte Paleo, men sjukt gott!

Får se hur min mage och kropp reagerar. Sist jag åt pizza kände jag mig bakis dagen efter:-) Mycket intressant tycker jag…

Kram

Dagens mellis inhandlat på Ekostore i Göteborg.
Torkad biologiskt odlad papaya!

Kram