Knaprar på dessa godingar medan jag kollar in nya sh’bam koreografin på datorn på tåget!

Idag blev det lunch från Ica i pausen på utbildningen. Har ni testat dessa goda färdiglagade soppor?

Valde ”butternutsoppa” med kokos, spiskummin och chili. Bara att värma i
micron i 4 min. Jättegod och utan tillsatser!

Kram

Heej!

Denna raw bite är ju bara sååå god! Köpte en med smaken spicy lime till efterrätt på lunchen.
Nu är det snart dax att köra igen! Är just nu hes som en kråka efter att ha kört sh’bam klass:-)

Kram

Hej!

Tänkte komma med ett tips på ett riktigt gott te så här inför helgen!

Just nu dricker jag rooiboste med smaken sweet applepie. Är som godast med lite honung och skummad valfri mjölk. Mmm…

Kram Annika

Vänner!

Ni har väl inte missat att min kära bloggranne och vän Julia Fors släpper en bok idag tillsammans med Sofi Fahrman?

Bodylicious heter boken som har fokus på träning och kost på ett hälsosamt sätt. Och tro mig, det finns nog ingen jag känner som utstrålar så mycket hälsa som Julia! Och för att inte tala om hennes hy i ansiktet…to die for!

Du kan beställa boken HÄR!

Kram Annika

Mmm…mmm…mmm! Säger jag bara.

Hittade dessa snacksen inne på Konsum av en slump idag. Torkad ingefära med honung, inget annat!

Och sjukt gott…

Kram

Vill du veta vilken mat som bränner fett?

Vill du veta vilka drycker som är bra för din förbränning?

Ska man äta kolhydrater eller inte?

Blir man fet av frukt?

Dessa frågor och många fler kommer jag ta upp på min föreläsning i Gbg den 22 nov!
Vill du komma? Endast få platser kvar. Klicka HÄR!

Hoppas vi ses!
Kram

Heej!

Har precis handlat upp oss på bananer! I vår familj älskar vi bananer och innan nästa veckohandling har de alltid tagit slut:-)

Vi använder bananer till bananpankisar, bananplättar, till olika paleomuffins och bröd, vi äter dem till mellanmål som de är etc. Ja, bananer kan man använda till mycket! Dessutom är de goda och fiberrika.

Go bananas helt enkelt!

Kram

Ikväll blir min middag allt annat än Paleo!

Sitter på tåget hem från Sthlm och har köpt med mig Mc donalds! Kunde valt något annat nyttigare, men det var jag inte alls sugen på efter 3 hårda pass idag. Så nu fick det bli så här. Gott!

Kram

Titta vilken vacker bok som damp ner i min brevlåda igår! Tack söta Annika Rogneby . Ser fram emot att testa recepten!

Kram Annika