Det här är WELLNESS för mig!!!

Hej hej!

Nu är vi på väg till Hässleholm för att hälsa på några vänner! Har inte träffat dem på jättelänge så det ska bli riktigt roligt och mysigt.

Har ganska bra med träningsvärk efter gårdagens löpintervaller…får fortfarande det trots all träning, men visst är det ganska skönt ändå? Man känner att man har jobbat liksom:-)

Har ni semester fortfarande eller har ni börjat jobba igen? Visst har det varit en helt fantastisk sommar vädermässigt?! Underbart!

Kram

Heej!

Nu har vi haft semester i snart 4 veckor och haft det fantastiskt på alla sätt och vis!

Vi startade med familjeresa till Legoland tätt följt av vår försenade bröllopsresa till New York! Helt fantastiska resor båda två…men den absolut BÄSTA dagen under semestern var ändå i fredags, och vad gjorde vi då?
Jo, vi var BARA hemma i det fantastiska vädret!

Vi åt frukost på altanen, fyllde barnpoolen, solade, spelade fotboll på gräsmattan, lekte och avslutade med ett dopp i kåsjön och cykeltur för att köpa glass! DET var den absolut BÄSTA dagen hittills! Jag var och är fortfarande tacksam och lycklig i hela själen efter i fredags!

Så resor och sånt i all ära, men att bara få njuta med familjen hemma är det allra bästa…

Kram

Heej!

Sitter på baksidan och gottar mig i solen medan Kelvin badar i minipoolen och Michael klipper gräset! Livet är härligt:-)

Kram

Lyxfrukost med mandel – och hasselnötsplättar och färska bär!

1 dl hasselnötsmjöl
2 dl mandelmjöl
0,5 dl kokosmjöl
2 tsk bakpulver
1 tsk fiberhusk
1 tsk vaniljpulver
3 msk smält kokosolja
3 ägg
2 dl kallt vatten

Blanda allt i mixer eller matberedare och stek till små plättar på medelstark värme. Servera med bär, lönnsirap eller honung!

Smaklig måltid!

Heej!

Igår var Michael och jag på Liseberg med ett annat par och åhh så roligt vi hade!!! Det var lite lång kö på vissa attraktioner, men vi hann allt åka en hel del ändå eftersom vi stannade till stängning!
Tyvärr åkte jag på att sitta längst fram i flumride…

Vem är killen bakom mig???

Vänner!

Denna semestern har jag verkligen inte varit så duktig med maten som jag brukar vara…
Ni som följt mig ett tag vet att jag är en förespråkare av Paleokost, dvs massor av frukt, grönsaker, rotfrukter, kött, fisk, ägg, honung m.m. Alltså inga gluten eller mejeriprodukter!

Den senaste tiden har jag dock ätit allt! Vissa kallar det för att ”unna sig” andra för att ”synda”. Unna sig eller synda, jag har iaf ätit annorlunda än jag brukar, och visst känner jag lite skillnad på kroppen, men jag har det bra och det är huvudsaken! Jag har tränat disciplinerat i alla fall. För träningen kan jag verkligen inte leva utan!

Tänkte köra någon form av Paleo challenge en bit in i augusti efter semestrar och annat! Någon som är sugen att hänga på???

Kram

Sjukt längesen och sjukt gott!

/Kram

Heej!
Vi är nu istället hos Michaels pappa i Falkenberg och har tillbringat dagen på Skrea strand. Perfekt för barn!

När vi kom dit lyckades vi tajma en flygplansshow. Kolla in det fina hjärtat:-)

En glass på glasscafét är ett måste när man är här! Pepparkaksglassen var gudomlig!

Kram