Vänner!

Vilken resdag det blev igår! Planet var försenat så vi landade i Turkiet kl 03.00 lokal tid och var vid hotellet vid 04.40…kom nog i säng vid 05.00 och satte kl på 08.00 för ledamöte! Puh! Det känns i kroppen idag. Men nu är vi här och igång!

Mitt första pass var let’s jive och då var även denna sköna böna med och dansade!

Andra härliga människor som är här och jobbar är bl.a Kayo, D-flex och allas vår Tobias Karlsson!!! Kelvin har funnit sig en ny bästa vän:-)

Och jag kan inte sluta prata om hur bra MATEN är på hotellet! Inte svårt att äta Paleo här inte:-)

Kramar Annika

Heej!

Idag drar vi och jobbar på träningsresa i Turkiet! Ska bli så sjuuukt roligt och härligt! Träning, sol, bad och god mat. Förra året var vi på samma ställe i två veckor och jag älskade det!
Flyget är dock försenat så nu sitter vi och väntar på flygplatsen…

Hörs snart!

Kram Annika

Hej på er!

I veckan var jag på Löp&sko för att testa ut nya löparskor nu när jag har som mål att springa Göteborgsvarvet!

Alltså, vilken grym service! Noggrann proffsig och kunnig personal som hjälpte mig att hitta de bästa skorna för mig utifrån mitt sätt att fördela tyngden över foten. Rekommenderas varmt!

Dessa med rejäl stötdämpning för mitt känsliga knä blev det!

Kram Annika

Hej hej!

Idag har jag varit runt på en ”press tour” med Alpro i Sthlm och bl.a visat deras nötmjölker! Ni vet ju att jag är storkonsument av deras osötade mandelmjölk t.ex:-) Vi besökte lite olika tidningsredaktioner som fick smaka och lyssna på info om produkterna.

Kramar Annika

Hej!

För drygt en månad sedan träffade jag Veronica Jäderlund som intervjuade mig till hennes podcast – hälsa på dina villkor.

Vi snackade om träning, träningsbok och att det kan vara helt ok att träna för att också se bra ut. Lyssna gärna HÄR!

Kram Annika

Hej kära läsare!

Jag vet att min blogg är ”liten” i jämförelse med många av de andra som är nominerade i årets träningsblogg på Finest Awards, men just därför är det också extra roligt att ha blivit nominerad!

Ni som känner mig vet att jag brunnit för träning sedan jag föddes:-) Jag är utbildad idrottslärare och instruktör i flertalet olika träningsformer sedan 15 år tillbaka. Jag har fått den stora äran att presentera träningsklasser på de största konventen världen över och nu på fredag åker jag och min familj och jobbar på Springtimes härliga träningsresor! (där Wellness är värd första veckan). Jag har tillsammans med min man gett ut 2 (snart 3) träningsdvd:er och nyligen en mycket uppskattad träningsbok!

Så om du känner att jag är en värdig vinnare så kan du rösta HÄR varje dag/en gång per ip adress. Glöm inte skicka iväg dina röster när du lagt dem! Röstningen pågår en vecka till fram till 9 mars.

Kramar Annika

Alltså, hur fort går inte tiden??? I år är det 5 år sedan jag och underbara Magnus tog hem hela skiten!!! Minns det som igår…

Kram Annika

Hej kära vänner!

Idag har jag kört ända ner till Ystad för att träffa den HÄR pinglan!

Vi har haft möte och smider lite planer…håll utkik på våra bloggar!

Nu blir det lite tjejsnack och häng innan middagen!

Kram

Hej hej!

Imorgon (onsdag) pratar jag träning och träningsbok i P4 Göteborg mellan 10-10.30! Lyssna gärna om ni vill:-)

Kram Annika

Heej!

Söndag förmiddag och vi sitter i bilen på väg hem från Branäs! Vilken mysig weekend vi har haft…kan varmt rekommendera Branäs till alla barnfamiljer där ute i landet. Så bekvämt och barnvänligt precis vid skidbacken!

Mysig kvällsåkning för de vuxna också:-)

Vill gärna åka tillbaka igen!

I eftermiddag lägger jag upp träningsschema för vecka 3 på Paleo training challenge!

Kram Annika