Ärligt talat! Hur stora är oddsen att Stena båtens motor lägger av precis när vi ska lägga till???

Nu ligger båten och driver och vi väntar på bogserbåtar!

Vill hem till mina älsklingar. NU!

Suck…

Nu är jag igång!!!
Känner mig som Leif Mannerström typ… fast mycket gladare:-)

Nu har jag bjudit gästerna på mina Low carb pizzor samt pratat om kost, träning och min bok.

God morgon!

Är nu i min loge på Stena båten och tänker tillbaka på gårdagens sh’bam-klass på Kungsgatan! Vilket ös det var!!!
Hela Sävehovs damlag var där och rockade loss t.o.m!

Sh’bam är en förkoreograferad dansklass som bara har fokus på glädje och svett och det finns inget som är så roligt att instruera i som just sh’bam! MEN det är såååå viktigt att det är en instruktör som verkligen vågar stiga ur trygghetszonen och bjuda på sig själv och förmedla GLÄDJE!
För i Sh’bam finns inga regler och ordet ”teknikinstruktioner” är tabu…du dansar precis hur du vill! Här är alla stjärnor!

Även om jag är dansare och själva dansstegen i sig inte är en utmaning så blir jag toksvettig och har en hög puls:-)

Om du inte har testat – gör det! Du är hjärtligt välkommen på mina klasser på Sats Kungsgatan torsdagar kl 18.

Hoppas vi ses!

Kram Annika

Idag behöver jag den här!

Idag är tredje gången på den här veckan som vi fått åka till akuten med Kelvin… Första gången var det kruppanfall, men nu har han röda utslag över kroppen som inte är vattkoppor! Lilla gubben!

Mest synd är det om honom, men varken Michael eller jag är väl jättepigga nu:-)

Det är underbart med barn, men ack så jobbigt ibland också…

Kram Annika

…och fotograferade! Någon som känner igen sig?

Fotograf: Vladimir Bogodist

Hej kära läsare!

Igår fick jag mig en riktig tankeställare.

Igår var jag på en hel dags möte tillsammans med Sveriges tränarteam för Les Mills d.v.s de som utbildar instruktörer i de olika Les Mills koncepten! För min del är jag ju utbildare i Sh’bam.

De sista åren har det hänt så otroligt mycket i mitt liv att jag knappt har kunnat hänga med själv som t.ex. framgångarna i let’s dance, inom träningsvärlden, som bloggare, författare m.m. För att inte tala om att jag har blivit mamma och gift mig!

Något jag har varit riktigt dålig på är dock att stanna upp och njuta av allt som hänt i livet. Om vi t.ex. tar det här med att få vara en tränare för Les Mills så är det en dröm som jag vet att många har och som även jag hade för några år sedan! Och nu är jag där! Men har jag njutit? Nej, inte tillräckligt. Det har liksom blivit en i mängden av alla roliga saker jag fått vara med om.

Igår när jag satt på mötet så tänkte jag: Men herregud! Här sitter jag bland alla fantastiskt duktiga tränare som slitit lika mycket som jag för att nå dit. Jag lever verkligen min dröm!

Från och med nu ska jag aktivt arbeta på att vara mer i nuet, njuta av framgången och vara TACKSAM för det jag har, för jag har det riktigt bra!

Nu ska jag också vara en del av Casalls nya tränarteam med fantastiska Sara Althini i spetsen! Titta vad fint Sara skrev om mig i sin blogg här.

Som sagt. I’m so blessed…

Kram Annika

Det bästa med att bo på hotell är ju självklart hotell frukosten, men denna gång överraskades jag även av en jacuzzi i badrummet!

Startade dagen i denna…

Nu ska jag på ett heldags möte med Les Mills tränarteam! Hörs senare.

Kram Annika

Hej!
Har nu hunnit avverka möte/lunch med Wellness! Nedan härliga Nina och Johanna:-)

Käkade sedan god rawfood lunch på det omtalade ”blueberry”! Varför finns det inte i Göteborg???

Inspirerades otroligt mycket av mötet med Författaren Elisbeth Gummesson och fick även träffa hennes söta hund Britta!

Nu är jag i Casallbutiken och provar kläder!
Kram så länge!

God morgon mina vänner!

Efter en trevlig kväll med restaurangbesök som min älskling ordnat på alla ❤-dag, sitter jag nu på tåget till Stockholm. Får se hur SJ sköter sig denna gång..?

Denna dag är riktigt fullspäckad så jag återkommer med bilder senare idag!

Detta består mitt Stockholmsbesök av:

⭕Träffa redaktionen på Wellness!
⭕Besöka superförfattaren Elisabeth Gummessons nya kontor
⭕Möte med klädmärket Casall
⭕Föreläsning om min bok på hotell Riesen ikväll. Du kommer väl?
⭕Möte för alla Les Mills tränare hela dagen imorgon

Hur skönt det än må vara att få sova en heeel natt utan att behöva gå upp till Kelvin så saknar jag honom och Michael redan!
Jag ÄLSKAR min familj så mycket…

På vägen till centralen passerade jag den flådiga guldentrén till Hotel Post…

Detta ska min älskling få på alla ❤- dag!
Det gör ingenting om han ser det här innan, för han vet ändå inte vad som är i det:-)
Puss!