Heej!

Idag blev det lite stressigt med packning inför Sthlm imorgon. Då passade detta mellanmålet utmärkt att ta med sig i väskan – äpplechips!

Helt utan tillsatt socker eller andra konstigheter. Köpte mina på Ica maxi och såg att det fanns två olika sorter.

Kram Annika

Hej!

Jag har blivit lite smått beroende av denna rawfood paj med cashewgrädde och bär som finns på Green&rum i Göteborg!

Perfekt som mellanmål eller fika:-)

Kram

Hej!
Kolla in den här snygga träningsoutfiten från Casalls nya kollektion!
Ääääälskar mönstret på byxorna:-)
Finns att köpa Casalls hemsida

Hej på er!

Jag fortsätter den här dagen i The secret anda!

Jag har lärt mig att man ska tala om sina drömmar och mål. Man ska berätta om dem högt för andra för att sprida budskapet och drömmen ännu mer.

Man ska tänka att det man vill uppnå redan har hänt och se det framför sig…

Detta är MIN DRÖM – att få bli programledare för ett tränings/hälsoprogram!
Nu vet ni…

Kram Annika

Eller hur..?

Har precis kört en härlig promotionklass i Sh’bam på Fysiken i Göteborg! Vilket ös det var!!!

Här kommer dagens matlådetips!

Kycklingfärsbiff med sötpotatispommesfrites och banan. Helt i paleostyle!

Kram

Hej allihopa!

Hoppas att er helg var bra! Häng med mig och Casall och gör året 2013 till ditt BÄSTA träningsår!

What makes your training tick?

Utveckla din träning och bli peppad av Casall Explore! Få de senaste trenderna och hitta din rytm!
Eller varför inte tävla med Casall med ditt mest inspirerande träningsfoto?
Fina priser utlovas! Följ Casall på twitter och facebook.

Twitter: @www.casall.se/explore

Facebook: www.casall.se/explore

Läste detta twitterinlägg av Paolo Roberto och tyckte det var bra:

Disciplin är inget man har utan något man får genom att bita ihop!

Kram…

God morgon!

Har precis avnjutit en härlig frukost med dadelscones! Idag testade jag att även blanda i färska blåbär i receptet och det ångrar jag inte en sekund! Smakerna gifte sig med varandra:-)

Följ receptet på dadelscones HÄR, men tillsätt också 0,5 dl blåbär.

Idag gjorde jag dubbel scones sats, så då fick det bli 1 dl blåbär istället.

Åt det tillsammans med mandelsmör, skivad banan samt vaniljetwister på!

Kram