Smörjer du in dig med solkräm i onödan?
Ja, kanske.
En ny, skrämmande rapport visar att majoriteten av alla solkrämer på marknaden är värdelösa.
Trots att vi blir mer och mer medvetna om farorna med solens strålar så har antalet fall av hudcancer dubblerats mellan 1982-2011 enligt en rapport av amerikanska CDC, Centers for disease control and prevention.
År 2030 räknar man med att kostnaden för att behandla patienter med hudcancer kommer uppnå hisnande 17 miljarder kronor.
Och det trots att vi använder mer och smartare solkrämer och skyddar oss bättre mot solen jämfört med tidigare.
Så hur kan det bli så här?
Svaret ligger troligen hos solkrämerna.
När Environmental Working Agency gjorde en egen undersökning upptäckte de att 80 procent av de 1700 produkter de undersökte var helt värdelösa.
– De innehåller dåligt solskydd och oroande ingredienser som oxibenson och vitamin A, skriver EWG i sin rapport som publicerades samtidigt som en ”Hall of shame-lista” med de sämsta solkrämerna på marknaden, Här kan du bland annat hitta listor på de sämsta solkrämerna samt en varning för att solsprayer inte alls ger samma skydd som krämer.

Oxibenson och metoxicinnamat är vanliga ingredienser i solskyddsmedel och är kända för att orsaka hormonstörningar samt fungera som potentiella cancerframkallande ämnen.

Så hur ska du skydda dig i solen om du inte kan lita på solkrämerna? Undvik att sola mellan 11-15, använd solglasögon och täckande, tunna kläder och sätt på en smula på huvudet! Använd solkräm som är minst 30 spf och smörj in varannan timme om du befinner dig i solen.