Vi är vana vid att se skådespelerskan Cameron Diaz som en tuff brud med håret på ända i ”Charlies Änglar” och ”Mask”, men nu har den 41-åriga suttit och knattrat på tangentbordet och samlat ihop en massa tips om hur man sköter sin kropp och hur man accepterar sig själv – som man är. Till sin hjälp har hon haft journalisten Sandra Bark.

Cameron Diaz lade i veckan stolt ut en bild på sitt Instagram med omslaget på sin självhjälpsbok som kommer att släppas på bokus för 173 spänn här, vad det lider:, The Body book.

” Varsågoda alla kvinnor där ute, den här boken är till er, och jag är så spänd på att få dela den med er ”, säger hon på sitt instagramkonto.

Under våren kan vi se fram emot hennes små tips. Hoppas att det är några nya smarta!

Nytt spännande märke Kimovi med läkande örten Kigela Africana som innehåller naturliga thermalsalter. Lovande för psoriasisdrabbade. Lanseras i maj.

Klappar som samtidigt hjälper andra gillar vi på Skönhetsredaktörerna.se. Som varbergbaserade Vision haircare som drivs av duon Jonas Andersson och Reijo Kyrönen. Klimatsmart tillverkning och bra tänk kring produkterna. Lagom till jul kostar alla deras produkter 109 kronor och av den summan så ger de 5 kronor per såld produkt till Barncancerfonden. Det gillas! Köp, köp!

Överlag är Vision Haircare ett väldigt sympatiskt hårstylingmärke anpassat och tillverkat för svensk hårkvalité.

– Vi tyckte att det saknades en hel del produkter på marknaden så då beslutade vi oss för att tillverka dem själva, som torrschampot anpassat för mörka hår exempelvis berättar Jonas och Reijo.

Deras vision är att det ska var enkelt och okomplicerat att använda deras produkter

– Våra proffsprodukter är noga framtagna. Innehåll och kvalitet ät väldigt viktigt för oss och vi försöker samtidigt att inte krångla till det för våra användare. Därför ser vi till att så många produkter som möjligt innehåller vårdande ämnen och UV-skydd exempelvis, berättar Reijo Kyrönen.

Hälsokedjan Life listar i ett pressmeddelande vad man bör vara uppmärksam på i innehållsförteckningen på hudvårdsprodukter.

En undersökning de gjort visar nämligen att över hälften av svenskarna tycker att det är viktigt att deras hudvårdsprodukter är framställda av naturliga ingredienser.

Lär dig några ingredienser på INCI listan och du kan fasa ut miljöstressande ingredienser som är onödiga både för dig själv, naturen och din omgivning.

Life har listat några av de ämnen som man bör vara extra uppmärksam på när man läser innehållsförteckningen på hudprodukter och enligt Life (och mig) bör naturlig hudvård inte innehålla något av följande ämnen:

Triklosan

Verkar antibakteriellt. Mycket giftigt för naturen och gör bakterier motståndskraftiga mot antibiotika. Finns bland annat i tandkrämer och deodoranter. Skippa.

BHT/BHA
Ansamlas i mänsklig vävnad och försämrar immunförsvaret. Cancerogent och känd allergen. Har negativ påverkan på miljön.

Parabener
Finns forskning som visar att vissa parabener kan vara hormonstörande men många anser att det är båg de där undersökningarna. Bra alternativ är alkohol och syror från växter med lågt ph som förhindrar mikroorganismer att föröka sig.

Triethanolamine / Trichloroethane
Reagerar kemiskt med andra ämnen (t ex med nitratjoner i dricksvatten och förpackningar med konserveringsmedlet bronopol) och bildar nitrosaminer som lätt tränger genom huden och är leverskadande och cancerogena.

Disodium EDTA
EDTA finns ofta med som ingrediens i tvål och schampo. Är en ett ämne som ger en kemisk reaktion med vatten och övriga ingredienser så kallad kelatering som gör att smutsen inte fastnar tillbaka på det som ska rengöras. Negativ miljöpåverkan.

Formaldehyd
Återfinns bland annat i vissa nagellack och är starkt irriterande på ögon och luftvägar. Är allergi- och cancerframkallande. De flesta nagellacksproducenter har tagit bort dem men var uppmärksam på obskyra märken.

Dimethicone

Ej nedbrytbart i naturen. Negativ miljöpåverkan. Finns ofta i stylingprodukter för hår. Oljeinpackningar och sprayer som ska ge glans. Välj bort!

På hemsidan www.ditchon.se kan du ladda hem en e-bok om hur kemikalierna i vår hudvård och skönhetsprodukter påverkar oss.

Här kommer mer från Lifes undersökning:

Mer än varannan svensk, 51 procent, tycker nämligen att det är viktigt att de hudprodukter som de använder är framställda av naturliga ingredienser. Endast fyra procent anser att detta är helt oviktigt. Det visar en ny undersökning som hälsokedjan Life genomfört bland 1008 svarande.

Främst är det kvinnor och äldre personer som värdesätter bra hudvård. Så många som sex av tio kvinnor anser att det är viktigt att produkterna är naturligt framställda och bland personer över 55 år är det lika många som tycker samma sak.

– De företag som producerar hudvårdsprodukter jobbar med olika klassificeringar och märkningar för naturlig hudvård. Detta kan upplevas förvirrande som konsument. Som ledande hälsokedja känns det därför viktigt att vi har tydliga riktlinjer för att man ska kunna känna sig trygg när man handlar hos oss. Därför har Life tagit fram en egen policy som vi följer strikt när vi tar fram och köper in naturliga hudvårdsprodukter, säger Jan Wiberg, kvalitetsansvarig på Life Sverige.

Även om många produkter påstås vara naturliga eller ekologiska finns det en rad olika kriterier för klassificering. Samtidigt finns det ämnen som kan vara skadliga för både hälsa och miljö som man bör undvika i så hög grad som möjligt.

Har du lätt för at bli röd i huden. Du kan jag tipsa om den här serien från Rodial. Deras Dragoon´s bloodserie. Just den här på bilder har dessutom en plumpande effekt som förutom att den lugnar ner, så skulpterar den ansiktet. Nåja. Det andra påståendet kanske inte stämmer, men väl det första. För hudrodnaden lägger sig faktiskt!

Dragon´s blood sculpting gel, 50 ml kostar 990 kr på bland annat NK och theyouway.com

Drakblodsträdet är väldigt unikt och finns utanför Yemens kust på en ö som heter Socotra. En ö som varit isolerad i 6 miljoner år. Där växer drakblodsträdet. Trädet har fått sitt namn efter kådan från trädet som är ilsket rött. Först efter 200 år blir trädet fullvuxet.

I nya numret av Wellness kan du läsa om ekologiska hudvårdsprodukter som innehåller apelsin eller neroli! Mums!

Visste du att:

Neroli är sedan 1500-talet en självklar ingrediens i de välluktande vatten som kallas för eau de cologne. Namnet sägs vara efter en italiensk prinsessa av Neroli, norr om Rom, som på 1600-talet parfymerade sina handskar med oljan och gjorde den populär vid det franska hovet.

Förutom C-vitamin innehåller apelsiner fiber, folat och kalium. Utöver detta ingår 170 olika kraftfulla färgpigment, så kallade fytokemikalier, i apelsiner.

För att huden ska kunna tillverka kollagen behövs C-vitamin. Kollagen är en viktig byggsten inte bara i huden utan även i kroppens blodkärl, som hålls elastiska och smidiga.

Amerikanska studier visar att ett glas apelsinjuice om dagen minskar risken för hjärninfarkt med hela 25 procent.     Källa: Hälsa.se

Ibland är det skönt att blicka framåt och glömma det som varit. Exempelvis alla skrikiga och hystersiska nagellacker med starka färger som ligger och dräller överrallt i badrumsskåpet. Trollspö. Jobba.

Och ibland hör gud bön. Eller så är Ciaté extra smarta som fattat att vi är trötta på färgkavalkaden. För till våren är gorménagellacksproducenten på finhumör och släpper de här näpna små pastellerna som skulle fått Madame Antoinette på fall lättare än Axel von Fersen fick.

Ställer mig dock frågande till namnet ”Dolls House Collection”, men det kan man ha överseende en mulen dag som denna.

Släpps i februari.

Just nu är det väldigt mycket Rihanna hemma hos mig. Det är så mycket av sångerskan Rihannas nya parfym ”Rouge”, att Zezar börjar bli yr i huvudet. Men han är tålig. Bäst gillar han korken som är inspirerad av en stingrockas hud.

Rouge har blandannat patchouli i sig och jag är en riktig slacker över patchouliolja. Det och liljekonvalj. Lite 70-tal så där.

Toppnot: Citronblomma , Cyklamen , Bergamott , Rosépeppar.
Hjärtnot: Jasmin, Rosor , Liljekonvalj , Plommon , Mocka.
Basnot: Sandelträ, Patchouli , Ambra , Vanilj , Mysk.

30 ml kostar ca 350 kr.

Bra ekologisk rengöringsmousse som jag använder på min Clarisonic har tyska Wellmax. Ett tryck på borsten och du är hemma. Innehåller mjukgörande arganolja som gör att huden inte torkar ut. Inga mineraliljor eller PEG. Natrue-certifierd. Perfectimage.se har produkterna i Sverige och Wellmax ganska nyligen etablerat sig i Sverige så höll ett öga på dem!

100 ml kostar 279 kronor.

Svenska Moonsun Organics är ett sympatiskt ekologiskt märke som respekterar naturen och som drivs av duon Mia Skaug och Jenny Svärdendahl och de beskriver sitt märke som holistisk naturkosmetik. Finns även som en rengöringsolja från samma företag.  Innehåller ricinolja, sheasmör och citrongräs. Doftar härligt friskt av citron och lämnar huden varsamt rengjord utan att torka ut.  Just den här Moonsun Organics cleansing cream No 1, är bäst till hud som varit med ett tag, som min.

200 ml kostar 325 kronor.

Det tredje ekologiska märket jag vill tipsa om som gör bra rengöring är Rosenserien. Förutom en härlig rosendoft så innehåller rengöringskrämen aloe vera och ricinolja som löser upp smuts och make up effektivare än man tror. 2013 gjorde företaget Rosenserien om formulan och den är faktiskt ännu vassare nu är tidigare.

200 ml kostar 248 kronor

Är du, som jag, en ingrediensnörd, så är propylenglykol ett bra ämne att leta efter i INCI-listan. Gillar du ekologiska grejjor är detta en ingrediens som jag inte tycker ska ingå i gröna produkter eftersom det är sprunget ur petroliumindustrin. Det framställs syntetiskt ur gasen propan som utvinns ur petroleum. Propenoxid får reagera med vatten under tryck och vid temperaturer upp till 200°. Mono-, di- och tri-propylenglykol bildas då. Sedan blandas det glatt i allt från tandkrämer, deodoranter till badbomber och parfymer. You name it.

Propylenglykol är ett lösningsmedel som är vanligt som mjukgörare och smörjmedel vid industriell tillverkning men även i vanliga hudkrämer och schampo. Det är en sirapsliknande färglös vätska med sjukhusdoft som används på liknande sätt som alkoholer, dvs det löser upp. Exempelvis gör det krämer mindre klibbiga och är i viss mån antiseptiskt. I glycerintvålar finns det oftast mycket propylenglykol eftersom tvålarna annars skulle ”svettas” och bli mindre genomskinliga. I parfymstift gör det eteriska oljorna lättlösliga så att doftmolekylerna kan spridas.

Propylenglykol är relativt lätt nedbrytbart i naturen, men forskning visar att propylenglykol tas upp av huden och förs ut i kroppsvätskorna och vad de sedan tar vägen kan man ju fråga sig? Det finns ofta i tandkrämer eftersom det löser upp de eteriska oljorna så att de blir lättflyktiga. Forskarna tvistar huruvida de gör harm eller ej. Ämnet är känt att kunna ge en övergående sveda och värmekänsla på hud och slemhinnor. Propylenglykol som ligger an länge mot huden, som i krämer, kan ge känsliga personer kontakteksem.

Ammande mödrar får ofta rådet att inte smörja hudkrämer med propylenglykol som verksamt ämne på bröstvårtorna, för att inte i onödan ska exponera barnet. Propylenglykol anses som hyfsat lätt för naturen att bryta ner så jag antar att det är därför som lösningsmedlet är godkänt av Svenska naturskyddsföreningen som ”Bra Miljöval”. Efter detta lilla inlägg får ni avgöra själv om ni vill ha det på huden eller ej! Det är ”ert val”. Tjabang!

Namn i INCI-listan: Propylenglykol, 1,2-propylenglykol, 1,2-propandiol, 1,2-dihydroxipropan, propan-1,2-diol, metyletylenglykol, syntetiskt glycerin, monopropylenglykol.  Propylene glycol, E-nummer: E 1520 Propan-1,2-diol

Källor: Marie Lodén, shenet.se, Livsmedelsverket.

Förväxla inte med Polyetylenglykol, PEG. Det kommer jag att snacka om i et annat inlägg!