Maj är National Skin Cancer Awareness Month världen över.
Det bryr sig inte Lady Gaga om.
I veckan orsakade popstjärnan ramaskri bland sina nära 47 miljoner följare på Twitter när hon twittrade:
”Dieter Dieter dieter, glutenfritt, biomakro vad som helst. Ibland är allt en flicka behöver bara en diet coke och ett solarium.”
För bara tre veckor sedan blev två populära solariesalonger i New York åtalade för vilseledande reklam när de i sin reklam påstod att solarium har goda effekter på hälsan och är ett sätt att öka intaget av D-vitamin. 14 stater i landet har infört åldersgräns på solarium, Australien har förbjudit dem helt och Brasilien införde ett liknande förbud redan år 2009. Även Norge och Finland har 18-års gräns på solarium sedan några år tillbaka.
I Sverige har Strålsäkerhetsmyndigheten länge rekommenderat en 18-års gräns och det finns ett tydligt samband mellan solariesolande i unga år och hudcancer. I Sverige är det är fortfarande ungefär fyra av tio tonåringar och unga vuxna som solar solarium.
Så – välj BUS istället för solarium när du vill ha bruna ben i vår!

Känner du dig extra snygg idag?
Då är du förmodligen inte alls lika trevlig som du brukar. Enligt en studie vid Stanford University är vi mer benägna att stödja ojämlikhet och social hierarki när vi känner oss vackra jämfört när vi känner oss som våra vanliga halvsnygga jag.
Av någon anledning tycker vi plötsligt att uttalanden som”lägre löner för kvinnor och etniska minoriteter helt enkelt speglar lägre skicklighet och utbildningsnivåer ” låter helt okej när vi fått till frisyren extra bra.

Med andra ord – när du känner dig vacker tror du plötsligt att du tillhör en högre social klass och att du förtänar att ha det lite bättre än alla andra. Om du däremot vaknar med en finne på näsan är du mer sympatiskt inställd till jämlikhet igen.

Idén bakom den här studien väcktes när professor Margaret Neale och doktoranden Peter Belmi märkte att amerikanernas utgifter för skönhetsbehandlingar var lika hög även under lågkonjunktur. De upptäckte att även om den sociala statusen fått sig en törn av sämre tider, så kunde en skönhetsbehandling få upp den igen – om än bara som en känsla av välmående. En extremt osympatisk sådan, vill säga…

Hon ångar sitt underliv, spolar tarmarna, käkar makrobiotisk mat, går på kinesisk cupping och har förbjudit sina barn att äta kolhydrater.
Kort sagt – Gwyneth Paltrow lever ett liv långt från snabbmat och fredagsmys.
Men nu hävdar en professor att stjärnan har fel. I allt.- När det handlar om hälsa och välmående har Gwyneth Paltrow fel om i stort sett allting, säger Timothy Caulfield som nu släpper en bok med den subtila titel ”Is Gwyneth Paltrow Wrong About Everything?”

– Jag älskar det faktum att hon promotar riktig mat och motion, men även det vettiga rådet läggs fram genom en slöja av nonsens, säger professor Caulfield.
– Många av hennes råd har helt enkelt ingen vetenskaplig bakgrund. En del av det låter vetenskapligt – som detox – men det finns inga bevis som backar upp det. Jag känner också att hennes råd ofta är skadliga och distraherar oss från de enkla, vetenskapliga saker vi kan göra för att leva ett hälsosamt liv. Det pseudovetenskapliga oljudet distraherar och förvirrar, säger han till tidningen Marie Claire.

I intervjun sparar han inte på krutet utan sågar samtliga av stjärnans hälsometoder:

1. Mugwort V-Steam (underlivsångning)
”Det här är löjligt och troligen också farligt! Det är så fånigt att det förmodligen inte behöver nämnas att det inte finns några vetenskapliga bevis som säger motsatsen”.

2. Detox 
”Det finns inga studier som stödjer idén att vi måste detoxa och rengöra kroppen. Vi har organ som gör det åt oss. När du kissar så detoxar du. Ännu en gång – löjligt”.

Om du kunde ge ditt 20-åriga jag ett enda hudvårdsråd – vilket skulle det vara?
Exakt den frågan ställde Reddit till sina läsare för ett tag sedan. Här är de sex vanligaste svaren…

1. Använd solkräm varje dag
”Använd solkräm hela tiden. Bry dig inte om att få en solbränna. SPF 15 är inte tillräckligt och använd det även när det är molnigt!”

2. Investera i en bra ansiktsrengöring
”Sluta tvätta ansiktet med det som ligger bredvid handfatet.”

3. Ta alltid bort makeupen på kvällen
”Var alltid försiktig när du tvättar bort makeupen runt ögonen och ha alltid en riktigt bra makeupremover.”

4.Ta det lugnt med aknebehandlingar
”Var tålmodig! Bara för att du har akne betyder det inte att du ska bomba din hud med  varenda produkt du hittar som påstår att den tar bort det. Det försvinner ändå så småningom.”

5. Pilla inte!
”Om du fortsätter röra din satans näsa kommer det sluta med en miljon brustna blodkärl. Sluta!”

6. Ignorera inte din hals, dekolletage och händer
”De blir rynkiga de också…”

FOTO: H&M

I höst gör svenska H&M en rejäl satsning på skönhet – i 900 butiker världen över släpps över 700 nyheter inom makeup, hår och kroppsvård. Produkterna kommer ersätta det existerande utbudet och innehåller bland annat två hela makeuplinjer där en av dem, ”Conscious” är ekocertifierad.

– Vi är väldigt glada över att kunna erbjuda ”mode för ansiktet” hos H&M. Det är en möjlighet att vara uppfinningsrik, kreativ och ha kul med färger, säger Sara Wallander, konceptdesigner på H&M Beauty.

I fortsättningen kommer också H&M släppa säsongsfärger och limiterade kollektioner.

FOTO: H&M

Tv-serier, böcker, nyhetssajter – det verkar inte gå att hejda flödet av information om familjen Kardashian.
Men nu finns det ett sätt för dig att bannlysa allt som har med den amerikanska dokusåpafamiljen och deras familjedramor, rumpchocker och läppförstoringar att göra. Åtminstone på din egen dator.
App-utvecklaren James Shamsi har tagit fram KardBlock, en magisk programvara som genom ett trollslag silar bort all information om Kardashian på din dator.
Enligt KardBlocks hemsida spelar det ingen roll om du surfar runt på Facebook, nyhetsmagasin eller någon annanstans på nätet – du kommer garanterat inte se ett enda ord om familjen Kardashian.
Det enda du kfaktiskt får upp information om är Bruce Jenners könsbyte, eftersom Shamsi anser att det är för viktigt för att sila bort.

Sajten jobbar med att skapa en liknande app för att kunna blocka Justin Bieber också.

Sköna maj, välkommen!
Välkommen också den rödbrända näsan och de bruna fläckarna i pannan…
Men med några enkla regler och rutiner slipper du pigmentfläckar, torrfläckar, prickar och ilsken solsveda och blir lika ljuvligt len som en fjunig persika.

Dermalogica, Antioxidant HydraMist, 175 kr/30 ml

Fukt
Hetta och gassande sol gör att kroppen förlorar en hel del vätska på sommaren. Se till att hålla huden rejält återfuktad genom att dricka mycket vatten, då blir huden smidigare och brännan håller längre. Ha alltid med dig en ansiktsspray som du kan fukta ansiktet med ofta!

Sensai silky bronze, Sun protective compact spf 30, 515 kr,
Protective cream for Face spf 50, 995 kr, Protective Stick spf 30, 515 kr.

Skydda
Börja inte slarva med solskyddet bara för att huden redan har fått en solkysst nyans. Håll dig i skuggan mellan 11-15 då solens strålar är som starkast och riskerar att skada din hud. Smörj in huden med spf 30 cirka 30 minuter innan du går ut och smörj igen efter några timmar.

Använd ansiktsvatten
Håll huden sval och porerna stängda med hjälp av en ansiktsvatten som samtidigt får bort alla solkrämsrester. Välj en som passar din hudtyp eller testa rosenvatten som har naturligt svalkande egenskaper.

Origins, Make A Difference Plus+ Rejuvenating Moisturizer, 470 kr/50 ml

Go light!
Även om huden kanske inte känns lika torr som på vintern ska du inte hoppa över din hudkräm! Men välj gärna en lite lättare hudkräm som inte är så fet och kraftig för huden.

Hoppa över hälsodryckerna!
Skippa hälsodryckerna som ofta är fulla med socker som varken är bra för din hud eller din figur. Välj i stället iskallt vatten med färsk lime, färskpressade fruktjuicer eller kokosvatten. Minska också intaget av koffein och alkohol eftersom även det har en vätskedrivande effekt.

Nuxe, Lait Démaquillante Confort / Rengöringsmjölk normal-torr hy, 200 kr/200 ml

Rengör huden noga
Gör huden ren minst två gånger om dagen men välj skonsamma rengöringsprodukter som inte torkar ut huden. Hoppa aldrig över rengöringen på kvällen! Den är den viktigaste hudpunkten på dagen.

Bliss, Micromagic, 475 kr/85 gr

Peela
Nej du peelar inte bort all bränna. Om du peelar försiktigt med små korn gör du istället så att solbrännan ser snyggare ut och håller längre. En rejäl peeling varje vecka tar bort alla döda hudceller och speedar upp blodcirkulationen vilket får huden att se rosigare och friskare ut. Välj en peeling utan korn för ansiktet.

Räddaren i nöden
Gillar du inte ditt solbrända lätt fläckiga jag? Det går att fixa. Efter peelingen kan du lägga en mask med aha-syror och därefter avsluta med en lite fetare hudkräm än vanligt. Men var försiktig i solen efteråt!

Glassa
Glöm inte solglasögonen! Det är inte bara den tunna huden runt ögonen som blir skrynklig. När ögonen utsätts för mycket sol ökar också risken för att utveckla grå starr och få röda ögonvitor. Håll dig till bruna och grå glas, de skyddar bäst.

Clarins nya Mission Perfection Serum släpps i slutet av maj och är ett serum
som bland annat jämnar ut hudtonen och minskar fläckar.

Skydda fläckarna!
Har du spår av gamla solsynder? Var extra noga med att skydda dina pigmentfläckar genom att lägga ett tjockare lager solkräm i spf 50 på fläckarna.

Välj rätt solskydd
Din solkräm ska uppfylla tre viktiga kriterier: 1. Den ska vara vattenresistent och alltså vara svår att få bort. 2. Den ska ha minst spf 15. 3. Den ska skydda mot både UVB och UVA-strålar.

Apoteket solstift spf 30, ca 44 kr

Kyssäkta
Många glömmer att skydda läpparna vilket gör att den tunna huden krackelerar och lätt får munsår. Munnen är också ett extra utsatt område för hudcancer. Investera i ett solstift för läpparna med spf 30 och lägg på nytt så fort det försvunnit, minst varannan timme.

Undvik!
När du ligger i solen – undvik barnolja, vaselin och extra glansiga läppgloss. Välj istället lite mörkare läppstift.

Nöj dig inte med makeup
I dag finns det många makeupprodukter som innehåller spf. Det är jättebra! Men det räcker inte riktigt. Grunda alltid med vanlig solskyddskräm och applicera sedan ditt puder eller rouge med spf för extra skydd.

När olyckan ändå är framme…
Ibland råkar man bränna huden trots solkräm och extra försiktighet. Smörj huden med en lugnande och kylande after-sun gel och se till att smörja ofta så att inte huden torkar ut. För att snabbt få ner svullnaden kan du doppa en handduk i skummjölk och is och lägga den på det brända området i fem till tio minuter. Du kan också ta en antiinflammatorisk värktablett, som innehåller ibuprofen för att få ner inflammationen i huden. Kom ihåg att risken för att drabbas för hudcancer mer än fördubblas när du bränner dig!  Får du frossa och feber – sök alltid läkarhjälp.

Tror du att du är modern och nytänkande när du stänker moringaolja i håret,  krämar in ansiktet med honungsmasker och peelar bort döda hudceller med salt?
Knappast.
Många av de skönhetsknep vi använder idag uppfanns av de forntida Egyptierna – för en sisådär 5000 år sedan…
Här är 6 knep en skönhetsredaktör på den tiden skulle rekommendera…

1. RÖD OCKRA
Eftersom det var ont om läppstift för 5000 år sedan använde de egyptiska kvinnorna ockra för att färga läppar och kinder. Det naturliga jordfärgämnet i pigmentform finns i gula, röda och bruna nyanser som de kunde mixa till önskad nyans.

2. BRÄNDA MANDLAR
Istället för att käka dem så använda kvinnorna mandlarna att fylla i och måla sina bryn.

3. RICINOLJA, SESAMOLJA OCH MORINGA
Precis som idag var egyptierna besatta av att bibehålla sin ungdom och gjorde allt för att lyckas. De rika egyptierna smörjde sina ansikten, och i vissa fall även sina kroppar, med olika oljor som de trodde slätade ut rynkorna.

4. HONUNG OCH MJÖLK
Med en mix av honung och mjölk skapade kvinnorna fuktgivande ansiktsmasker.

5. DÖDA HAVSSALT
Precis som sina långa bad i mjölk uppfann drottning Cleopatra konsten att peela huden mjuk som sammet med hjälp av salt från Döda Havet. Döda Havet har alltså varit känd för sin helande effekt och hälsosamma mineraler hyfsat länge.

6. KOHL
Kohl är kanske det mest kända skönhetsmedlet från egyptierna, men visste du att det var jort av tungmetaller med en hög koncentration av blysalter? Blandningen filtrerades upp till 30 dagar innan eyelinern var redo att användas, men trots det var det knappast hälsosamt.

Trött på att inte hitta sminkborstarna i väskan? Det var ungefär så som ”Jacks Beauty Line” föddes för fyra år sedan.
Makeupartisten Miriam Jacks tröttnade på att aldrig kunna urskilja sina penslar från alla andras när hon var backstage på jobb och bestämde sig för att skapa sina egna, unika penslar.
Resultatet blev 17 olika borstar med handmålade skaft gjorda på återvunnet trä. Alla borstar är med andra ord unika! Majoriteten av håret i penslarna är 100 procent veganska och bara7 av 17 penslar innehåller en mix av gethår.
Nu finns penslarna i Sveige och priset ligger mellan 145-590 kronor.

Tvätta håret max en gång i veckan, motionera tårna när du gör pedikyr – och var ditt allra sötaste jag för din mans skull.
Ett skämt?
Nej – bara råd från en skönhetsredaktör år 1952.

När Amerikanska magasinet Allure grävde fram den över 60 år gamla artikeln ”Skönhetsschema för upptagna unga fruar”  fanns det en hel del råd som vi kanske inte kopierar rakt av idag.

I artikeln uppmanas bland annat läsarna att se till att vara som allra sötast när deras män vill det eller när de ska på en fest. Det rekommenderas också att tvätta håret varje torsdag – om det behövs! Annars kan lite skalpmassage räcka fint.
När nagellacket torkar (på tisdagar) ska man röra på tårna ordentligt och passa på att plocka upp kulor med dem för att få tillräckligt med fotmotion (se till att spreta ordentligt med tårna om du gör det, annars ligger lacket risigt till).
Onsdagar är det, enligt artikeln, dags att raka benen och armhålorna, eftersom ”det är ett kvinnligt måste hela året om”. Jaså?
Och glöm inte att dessa fem dagars skönhetsbehandlingar faktiskt har en belöning, utöver det faktum att man blir vacker: Din man blir betydligt mer benägen att föreslå sista-minuten-aktiviteter”. Se där ja!
Vilken tur att det är 2015.