Kan man äta sig till vacker hy och tjockt hår? Japp, hävdar flera näringsexperter som listat flera så kallade ”super produkter” som ska vara extra superbra för vårt yttre.
Här är 8 ”superfoods” som du kan testa!

Aroniabär
De svarta små bären odlas främst som prydnads- och häckväxt i Sverige men anses i flera länder vara späckade med antioxidanter och hjälpa mot bland annat högt blodtryck och struma.
Aroniabär är också rika på vitaminerna C, A, E, B2 samt järn och jod samt polyfenoler som minskar inflammationer, minskar akne och rynkor plus ökar cirkulationen i kroppen.

Paprika
De gröna, röda, gula och orangea grönsakerna är fyllda med vitamin C, speedar upp kollagenproduktionen och gör både hår och hud starkare och friskare.

Hummer
Den här fula rackaren är fantastisk med vitlökssmör på nyårsbordet samtidigt som dess innehåll av zink skyddar cellmembranen, stärker kollagenet och gör att huden läker snabbare.

Spenat
Spenat är rynkornas fiende nummer ett, enligt vissa näringsexperter. Med en cocktail av vitamin C, E och betakaroten ger de huden ett naturligt skydd mot solens skadliga UV-strålar.

Linser
De små baljväxterna ger rejält med protein och järn och är extra bra för dig som har järnbrist eller är vegetarian.

Chiafrön
Fröna är packade med protein, fibrer och massor av omega-3, som bland annat minskar inflammation. Småttingarna absorberar dessutom upp till tio gånger sin vikt i vatten vilket håller dig mätt längre.

Mandel
Rika på flavonoider vilka främjar hjärthälsa, samt E-vitamin som är bra för huden. Kan hjälpa att minska skadliga fria radikaler och även oxidativ stress som orsakas av rökning enligt vissa studier.

Havtorn
Bärets innehåll av omega-7 ska vara bra fär hur, hår och naglar och håller huden återfuktad.

Källa: Allure.com

FOTO: LADYPITHAIR

Så du trodde att du hade koll på skönhetstrenderna?
Frågan är om du hade koll på den allra senaste: färgade armhålor.
Blonde ambition har förvandlats till något betydligt mer regnbågsfärgat och flera Instagramkonton har startats den sista tiden som hyllar kvinnlig kroppsbehåring – på ett helt nytt sätt.

Bilderna som läggs in visar kvinnor med håret i armhålorna färgade i alla möjliga och omöjliga nyanser, med rosa som den absoluta favoritfärgen.

Något du tänker testa inför nyårsfesten?

Du har väl inte missat att det är ”movember”? Över hela världen ska organisationen ”Movember Foundation” kämpa för att förändra synen på mäns hälsa. Vill man stödja ”Movember” kan man ge mustaschen en comeback och bli en Mo Bro och vara en symbol för organisationen – eller kanske helt enkelt genom att ge en donation. En vecka kvar på ”Movember” och du kan fortfarande både odla och donera hit!

Webbutiken Ya-sin Chahimi drar sitt strå till stacken genom att hålla butiken stängd fram till 1 december och uppmanar sina kunder att istället donera de pengarna de annars donerar på skönhetsprodukter till ”Movember” – och att gå till doktorn för en hälsocheck!

Hur många gånger har man inte stått där hemma framför spegeln och tittat på lock-eller plattången som grinat mot en med ett hånfullt flin så att man tillslut bara gett upp och dragit ut sladden och gått därifrån? I varje fall har jag gjort det!Så önskar man i hemlighet att Johan Hellström, frisör på Björn Axen kunde slänga sig i taxin och fixa ens hår så där glammigt som på röda mattan. Typ nu. Ett knäpp med fingrarna.

Men nu har Björn Axen-teamet hörsammat bön och gjort små kortfilmer på sin hemsida (How to get the look) eller via Youtube som man pedagogiskt kan titta på för att skapa fina looker själv. Där hemma. Och Johan Hellström hävdar att efter lite träning så kan man själv skapa fantastiska looker. Detta berättar han samtidigt som han snor ihop en knut på en hårmodell under fem minuter. En-To- die- for -frisyr. Sådär bara. Orättvist. Men jag ska ge det en chans och testa där hemma om jag lyckas. Intentionen är lysande tycker jag!

Italienska Davines uppdaterar sina schampo med nytt innehåll- och ny förpackningsstrategi

10 år efter att Essential haircare lanserades är det dags för en uppdatering både av förpackningar och innehåll i företagets storsäljande hårvårdssuccé. Bort med sulfater och in med slowfoodproducenter och naturnära ämnen. Davines vill göra skillnad.

Produkterna är framställda av naturliga och ekologiska ingredienser som t ex ruccola, linser, morötter, valnötter, tomater, grapefrukt, meloner och oliver. Förpackningarna är återvinningsbara och uppdaterade för att göra zero impact på miljön. På varje förpackning kan man även läsa om ursprungsgården där råvarorna odlas. Alla schampon är numera sulfat- och parabenfria utom alchemic-serien som fortfarande har sulfater som aktiv tensid.

Davines är anslutna till LIFE GATE som är ett ekokulturellt närverk där projektet ”Zero Impact” går ut på att sänka koldioxidutsläppen i alla led. Från fabrik till producent och slutkonsument. Davines bidrar genom att skydda och återplantera skog och producerar t ex sina produkter med grön el. De jobbar även tillsammans med certifierad slowfood aktörer runt om i Italien.

När jag besökte Parma i somras fick jag möjligheten att växla några ord med Maria Vittoria som är den kreativa hjärnan bakom samtliga kommunikationsstrategier i familjeföretaget Davines. Alla små figurer, krumelurer, ritningar och origamiinpackade produkter ni ser är sprugna ur Maria Vittorias fantastiska hjärna. Hon ser ut som en filmstjärna och när hon öppnar munnen blir man helt förstummad. Först fattar man inte vad hon säger men bakom den där fantastiska italienskengelska dialekten finns ett djup som bara en orb kan förstå.

Hon har flera gånger lämnat det familjeägda företaget i Parma, men alltid återvänt, övertygad om att hon kan förändra, inte bara Davines utan hela världens syn på hållbarhet och förnyelsebara tekniker. Med lekfullhet vill hon upplysa.Hon tror inte på pekpinnar.

”Det finns alltid mer man kan göra när det kommer till sustainability. Jag vill hela tiden skjuta fram gränserna till något som inte är någon gräns. Ständigt utvecklka Davines och synen på hållbarhet. Vi har ett ansvar. Alla har ett ansvar att göra så lite avtryck på planeten som möjligt,” förklarar hon.

Var kommer din kreativa sida ifrån?
” Åh jag har alltid varit intresserad av att uttrycka mig i bilder. Jag är nog född sådan och sedan får jag väldigt mycket stimulans från min omgivning. Det kan vara en blomma, växter, film, en person eller en händelse i mitt liv som påverkar mig just då”.

Vad är din framtidsvision för Davines?
”Att vi ska ge så lite avtryck som möjligt på den här planeten. Vi ska inte bidra till att smutsa ner och vi ska aldrig luta oss tillbaka och tro att vi är färdiga med någonting. Man blir aldrig färdig med utveckling. Jag tycker bara att det går lite sakta ibland”, säger hon med ett snett leende.

Essential Haircare består av schampo, balsam och styling. Produkterna innehåller naturliga och ekologiska ingredienser från slowfoodcertifierade gårdar runt om i Italien. Säljs i Sverige på utvalda Davines salonger och webshopar som Beautytheyouway.

Priser för schampo 250 ml: 239 kr

balsam 250 ml, 259 kr

hårmasker 250 kr 289 kr.

Jag bara älskar metoder där man kan fuska sig snyggare på ett eller annat sätt. Gärna på under fem minuter.
Precis en sån produkt är ”Color Wow Root Cover Up” från Color Wow.
Med några enkla penseldrag kan du snabbt täcka utväxten av både grått och mörkt hår, utan att vare sig bleka eller färga dem. Allt går bort efter en tvätt, men håller för en snabb regnskur.
Mineralpudret finns i sex flerdimensionella nyanser som både helt kan täcka grått hår och ljusa upp mörka partier. Den är även säker att använda för gravida som av någon anledning kanske inte vill färga eller bleka håret under graviditeten. Pris: 299 kr.

(PS. Du kan hitta den på bland annat Kicks, eleven.se, Corinne & Friends, Lyko.se, bangerhead.se)

Bryn är hetare än hetast just nu!
Gärna så buskiga som möjligt.
Och den som gjort de vilda brynen så eftertraktade är den brittiska modellen Cara Delavigne. Enligt brittiska analytiker är 22-åringen ”ansvarig” för att alla produkter och skönhetsbehandlingar för ögonbryn som gjorts det senaste året har ökat med 53 procent!
Har du inte begåvats med de nya trendiga Frida Kahlo-brynen så är inte det längre något problem.
Det senaste inom skönhetsbranschen är nämligen ögonbrynsextensions.
Japp.
Du läste rätt.
Och precis som den populära ögonfransförlängningen så är det här en tidskrävande, pillig, detaljerad behandling där enstaka små strån fästs vid de egna brynen för att på så sätt skapa fylligare och buskigare bryn. Och enligt experterna har de bredare brynen dessutom en föryngrande effekt som är smickrande på de flesta.
”The Build-A-Brow treatment” tar ungefär en timme och kostar från 600 kronor och räcker i ungefär tre veckor.

Under sommaren har jag gått all in med sulfatfria schampo och testat under en längre tid. Här är mina fem bästa sulfatfria tips just nu! Living Proof. Restore schampoo. 200 ml kostar 309 kr på venusbeautystore.se Ett av de bästa sulfatfria schampona jag testat faktiskt. Om det är någon av er som tycker att schampo är väl ingen stor sak och har svårt att känna skillnaden. Ni ska testa den här. För här känner ni skillnaden på sikt. Medgörligare hår och mer struktur känns i håret redan efter en vecka med detta schampot.

Får jag filosofera fritt ett tag så verkar det som om amerikanarna kommit snäppet längre i sina sulfatfria recept än de europeiska märkena gjort för allt fler amerikanska märken frontar nu de sulfatfria hyllorna. Och jo, Living Proof Restore löddrar.

 Kebelo grundades 2010 i England av tre frisörbrorsor som ville ha ett naturligare alternativ till de starka keratinbehandlingarna som typ dödade håret på sikt. Förutom naturliga keratinbehandlingar erbjuder Kebelo olika serier av vårdande schampo. Senast ut är deras Silk som innehåller amaranthblomor, quinoa och kamomill . Även det här schampot är hyffsat lättlöddrat om något odrygt men håret repareras till silke-faktiskt. 250 ml kostar 249 kr på Lyko.se 

Brittiska Label.m har släppt sitt första ekologiska schampo i Sverige. Label M som är en avknoppning från ett gäng Tony and Guy frisörer som startade eget och blev snabbt ett trendigt märke i England . label.m Organic Orange Blossom Shampoo doftar härligt av italienska citrusfrukter och rengör skonsamt hår och hårbotten. Upplevde håret som lättkammat efter behandling. Bra pris dessutom billiga sulfatfria schampo är svåra att hitta. 200 ml kostar 140 kr på hqhair.com.

Aveda Cradle to Cradle -certifierat schampo med rötter i auyurvedafilosofin.Löddrar bra vid andra schamponeringen och reder ut håret tillfredställande.Doftar gott också och hyfsat drygt. Börjar vinna allt mer mark på svenska salonger. 200 ml kostar 225 kr på Avedasalonger.

Här kan du läsa mer om varför du ska fundera på att välja bort sulfaterna i schampo!

Här får du tips på fler sulfatfria schampo!

Det är inte ett schampo. Det är inte ett balsam. Det är en skyddsdräkt – för håret. I veckan som gick lanserade eleven.se en helt ny produkt i sin butik i Vasastaden. Wetsuit heter den och är certifiierad av Grön salong. Den ändrar ytspänningen på schampot så att längderna bevaras längre.

Håret slits mindre vid tvätt och ser friskare ut. När jag testade det här så applicerade jag först wetsuit i längderna och sedan schamponerade jag hårbotten. Kändes lite kymigt att det inte skummade vid längderna. Men efteråt var håret kaonblankt och gick ätt att reda ut.

Hallå där Fredrik Olofsson, frisör på Eleven.se:s salong i Stockholm och uppfinnare av hårskyddprodukten WETSUIT.

Hair Protecting Wetsuit. Det här är något helt nytt i hårbranschen. Vad är det för någonting?

”Wetsuit är en helt ny, unik och patenterad hårvårdsprodukt för långa hår. Den fungerar som en skyddande våtdräkt och kapslar in hårlängden under själva tvätten. Kunden får ett rent lyft närmast hårbotten med sitt vanliga schampo medan längderna får ett milt närande kurbad. Wetsuit minskar tvättkraften i schampot när det kommer i kontakt med längden där Wetsuit applicerats”.

Hur kom du på den här idén?

”Det finns ett behov av rengöring i och närmast hårbotten där fett bildas men att tvätta hela hårlängden kan medföra att håret torkar ut och slits. När torrschampo kom tillbaka på marknaden som en räddare i nöden tyckte många – vad bra nu behöver man inte slita på längden så mycket..Men lika snabbt som torrschampo blev en populärt, lika snabbt försvann känslan av rent hår och nu används det mer som en stylingprodukt än ett schampo. Dock är ju idén god med att bara tvätta botten så jag funderade vidare om det gick att bara tvätta botten utan att påverka längden..Jag kom fram till att det bästa sättet att undvika slitage från tvätt var att förebygga problemet genom att försvaga tvättkraften i schampot på de område där håret är torrt och inte i lika stort behov av djup rengöring. Nu är vi först i världen med produkten ut på marknaden.”

Vad gör Hair Protecting Wetsuit?

”Den fyller håret med stärkande protein, olja, sluter fjällskiktet och lägger sig som en fuktbarriär runt hårlängden. Wetsuit försvagar tensiderna (de tvättaktiva ämnena) i schampot som inte kan tvätta lika djupt på hårlängden som inte är i samma behov av starkt fettlösande medel som hårbotten”.

Hur använder man den?

”Man applicerar den i blött hår på de torra och porösa slitna längderna /topparna (ofta från örat och ut) Sen tvättar man hårbotten som vanligt alternativt hela håret och sköljer ur båda produkterna samtidigt. Om man har väldigt torrt och trassligt hår och behöver extra utredning kan man avsluta med balsam om man skulle sakna den kosmetiska effekten. Det finns flera kunder som kan minska på mängden conditioneringsmedel eller sluta helt med det beroende på hårkvalité”.

Vad ska det vara bra för?

”Med Wetsuit kan man tvätta håret mer ofta utan att vara rädd att schampot torkar ut hårlängden. Det behöver heller inte uppkomma lika mycket skador på håret framöver vilket gör att du får mindre frizz och statiskt laddat hår. Ett axel långt hår som tvättats dagligen kan t.ex ha tvättats över 1000 ggr i toppen. Att förebygga denna skada är mycket klokare än att endast försöka reparera detta kosmetiskt i efterhand. Produkten passar alla med långt hår och funkar utmärkt även på extensions som kan överleva fler tvättar innan det behövs bytas.”

Produkten  är godkänd av grön salong, vad innebär det?

”Det innebär att den uppfyller väldigt högt ställda miljökrav för att få tillgång till denna certifiering. Den innehåller bland annat en alg, fuktbevarande ämne, olja, protein och PH reglerande medel.”

Glutenfritt behöver inte bara begränsa sig till ditt kök och det du stoppar i dig.
Den senaste trenden är att du också ska smörja in dig med glutenfria skönhetsprodukter.
Är du rejält överkänslig mot gluten kan produkter med gluten ge klåda, utslag och svullnader, vilket har fått flera skönhetsmärken att börja lansera produkter som är helt fria från gluten.
De flesta av Dr Hauschkas produkter är helt glutenfria, liksom bland andra hårvårdsmärket Unite, många av Bare Minerals produkter, e.l.f. Cosmetics, AnneMarie Börlind och Juicy Beauty.
Kolla efter 100% naturliga ingredienser och undvik sånt som vetekliextrakt, vetegroddsolja och veteprotein, vilket är vanliga ingredienser i skönhetsprodukter.
Vet du fler märken som har glutefritt – tipsa oss!