Vi är vana vid att se skådespelerskan Cameron Diaz som en tuff brud med håret på ända i ”Charlies Änglar” och ”Mask”, men nu har den 41-åriga suttit och knattrat på tangentbordet och samlat ihop en massa tips om hur man sköter sin kropp och hur man accepterar sig själv – som man är. Till sin hjälp har hon haft journalisten Sandra Bark.

Cameron Diaz lade i veckan stolt ut en bild på sitt Instagram med omslaget på sin självhjälpsbok som kommer att släppas på bokus för 173 spänn här, vad det lider:, The Body book.

” Varsågoda alla kvinnor där ute, den här boken är till er, och jag är så spänd på att få dela den med er ”, säger hon på sitt instagramkonto.

Under våren kan vi se fram emot hennes små tips. Hoppas att det är några nya smarta!

Hon är glamourös. Bär bara exklusiva designerkläder och rör sig i kändiskretsar och på spännande event över hela världen.
Två av hennes största intressen är vin och exotiska lyxresor, men hon arbetar inte. För att hon inte vill.
Hon är nära kompis med tre Kardashian-systrar och Jessica Alba. Och så har hon samma stylist som JLo.
Möt Barbie Birkin – Instagrams senaste succé.
Det enda som möjligen skiljer den mörka skönheten från andra populära instagrammare är att hon bara är knappt 28 centimeter lång.
Barbiedockan har drygt 80 000 följare och har blivit omättligt populär med sin bitska ton, sina glassiga bilder och kända vänner. Och kläder som är snyggare och mer exklusiva än de flestas.

”Åh, titta! Någon har fått blommor, eller som jag gillar att kalla det ”Fattiga människors juveler” (Barbie Birkin)

Den som sköter instagramkontot till Barbie Birkin är anonym men har avslöjat för The Cut att dockan är hennes sätt att förmedla sig på ett sätt som hon inte skulle kunna annars.
– Jag behövde en röst som kan säga det jag vill men inte kan. Hon började som ett skämt på ett jobb men nu har hon blivit den största Barbie-divan någonsin, säger Barbie Birkins skapare.
– Barbie Birkin har levt MYCKET. Ingen kommer någonsin få veta hennes riktiga namn och hon håller inte tillbaka, säger skaparen till The Cut.

”Om jag försvinner skulle jag vilja att mitt fotografi sätts på vinflaskor i stället för mjölkförpackningar. Då skulle mina vänner veta att de ska leta efter mig” (Barbie Birkin)

Barbie Birkin har givetvis fått sitt namn efter sin favoritperson, skådespelerskan och sångerskan Jane Birkin och den enda personen, förutom sin skapare, som hon ser upp till är modejournalisten Diana Vreeland, som gick bort 1989.
– Hon förkroppsligar allt som Birkin vill vara. Djärv, Glammig och Brutalt Ärlig, förklarar skaparen.
Du hittar Barbie Birkin här. Och du kommer inte ångra dig…

Vill du känna dig som en stjärna?
Satsa på kyla.
Jag testade Hollywods nya smalmetod: Smartmelt 3+ på benen.
Resultat: minus sex centimeter på sex behandlingar.
Och det utan vare sig blåmärken eller träningsvärk.
Halleluja – kan man önska sig en i julklapp?

– Vi ser ofta väldigt bra resultat, säger Linn Emilie på Nordic Beauty som tagit fram den norska maskinen Smartmelt 3+ som nu finns på Stureplanskliniken i Stockholm.Maskinen lanserades i somras och skiljer sig från övriga nya kryometoder genom att den är en kombination av de tre populäraste metoderna i Hollywood: cryofreeze, Radio Frekvensteknologi, RF, och laser, där kryo tar bort fett, laser formar och radiofrekvensen stramar upp huden och ger den ett lyft.
– Med vanliga kryobehandlingar finns risken att huden blir slappare efteråt eftersom det försvinner fett men ingenting stramar upp den för att kompensera. Det gör den här maskinen, säger Linn.

Det här är utan tvekan den (kanske inte så snabba men definitivt den bekvämaste) genvägen till partyblåsan som hängt längst in i garderoben för att den har varit för liten. Eller suttit för spännande. Direkt efter behandlingen känns huden lite fastare och det dröjer bara några veckor innan kläderna sitter aningen lösare. Färdigt resultat såg jag dock inte förrän ungefär 6-7 veckor.

Metoden är helt smärtfri och det största problemet under den en timmes långa behandlingen är hur man ska klara av att hålla sig vaken och inte rulla av britsen. Något som i och för sig skulle vara omöjligt eftersom delar av kroppen är insugna i ett iskallt munstycke – eller fastklämda med värmande laserplattor.
Behandlingen köps i paket och kostar ungefär som en vanlig helkroppsmassage per gång.

Den unika kombinationen av tre behandlingar i en borgar för att stjärnor som Madonna kommer köa för att köpa sig en egen. Eller få klippkort på en behandlande klinik.

–   Jag kan dessvärre inte avslöja vilka kändisar som gör det, de har alltid med sina advokater när de behandlas med något, så det är verkligen tystnadsplikt, skrattar Linn som jobbar med Smartmelt i London.

Och det är allt fler stjärnor som tar till iskalla metoder för att bli av med fettet, forma kroppen – och bygga muskler.
Harry Styles från One Direction badar i is för att snabbt öka muskelmassan, Daniel Craig går på en extrem kryoterapi där man sänker temperaturen i vävnaden  genom en kväveånga som håller en temperatur på minus 120-140 grader för att tona kroppen och få mer ork. Demi Moore går regelbundet på kryobehandlingar för att hålla sig ung och rynkfri. Och när Christina Aguilera klev ut på röda mattan nyligen var det med en betydligt mer slimmad kropp än året innan. En av hemligheterna: Kryoterapi.

Det är först på senare år som forskarna har upptäckt att koncentrerad kyla på ett ställe kan fungera som en mild fettsugning.
Hud och fett sugs in i en maskin med hjälp av ett vakuum och huden kyls därefter ner till tre minusgrader och fettcellerna till 7-8 minusgrader.
Fettceller är mycket känsligare för kyla än andra celler, vilket innebär bara de påverkas och inga andra i kroppen, så när den delen av kroppen som behandlas kyls ner så dör fettcellerna genom så kallad apoptos, naturlig celldöd.
Men metoden är ingen man gör dagen före en fest på röda mattan om man vill komma i en för liten klänning – resultatet syns först efter ett par månader.

Själva tanken på att kyla ner kroppen så att fettcellerna dör känns lite makabert och läbbigt, så jag bad läkaren Pyra Haglund på Stureplanskliniken svara på frågor kring kryo:

Varför har Kryo-behandlingar blivit så populärt?
– Fettceller är extra känsliga för minusgrader och med ett vakuum-munstycke och kylning kan man ta bort fettceller permanent utan att huden ovanpå skadas. Det är en icke-kirurgisk behandling som tilltalar många.

Passar det vem som helst?
– Vi behandlar i dagsläget bara fullt friska personer

Finns det några risker med behandlingen?
– Insida lår skall man vara försiktig med kryobehandling, där finns risk för slapp hud. Upprepad kryobehandling på samma ställe skall göras tidigast efter tre månader, annars kan det ge en ful grop.

Kan man göra hela kroppen utan att ta skada?
– Kryobehandling passar där man har en större fettansamling, till exempel övre och nedre mage, kärlekshandtag, änglavingar, främre, yttre och bakre lår. Lipolaser och radiofrekvens, de två andra delarna av Smartmelt3+, fungerar på alla områden. Lipolasern jämnar ut konturer runt det kryobehandlade området och förbättrar blodförsörjning och borttransport av slaggprodukter. Radiofrekvens är viktigt för att strama upp huden.

Vad är det vanligaste området?
– Mage, lår och love handles är vad de flesta vill behandla.

Om du jämför med en fettsugning – hur blir resultatet efter smartmelt?
– Med fettsugning kan man ta bort mer fett och på fler ställen, men det är också ett kirurgiskt ingrepp med större risker.

Vad ska man tänka på inför en behandling och efteråt?
– Man får bättre resultat om man kombinerar sin behandling med sund kost och med fysisk träning.

Kvinna som behandlat magen. Före samt en vecka efter behandlingen.

Har du sett ”The Hunger Games: Catching Fire”? Då är du säkert väldigt sugen på att ha ögonfransar som Effie Trinket.

Hennes svepande mästerverk kommer från ett av mina favoritmärken, Paperself, som skapar lösögonfransar i papper. Men givetvis är det inte bara vanliga fransar som viftar över ögonlocken, Paperselfs fransar är som små berättelser med allt från spindelnät och blomsterängar till stadssiluetter och spets.

I filmen har Effie, som spelas av Elizabeth Banks, bland annat fransarna ”Antique Jewellery”, Deer & Butterfly och ”Lace Garden” som du kan hitta här.

I februari släpper amerikanska modemärket Juicy Couture två nya tolkningar av dofterna ”Juicy Couture” och ”Couture La La”. Juicy Couture Malibu Collection heter de och beskrivs som aningen lekfullare och soligare än sina föregångare.

Juicy Couture Malibu har doftnoterna rosa passionsfrukt och jasmin som dominerar och La La Malibu är en sötare sak med mandarinnoter och rosa sockervadd.

Juicy Couture Malibu 

Toppnot: vattenmelon, tangerin och svart vinbär, passionsfrukt och  grönt äpple.

Hjärtnot: vildros, näckros, jasminblomma och röd jasmin.

Basnot: mysknoter, trä,  tahitisk gardenia.

Couture La La Malibu 

Toppnot: grönt äpple, mandarin och röda vinbär, guava och blomblad.

Hjärtnot: liljekonvalj, apelsinblomma, röd jasmin och vit pion.

Basnot: Vit mysk, ljusa träslag och rosa sockerkristaller.

40 ml edt kommer att kosta 530 kr.

När vi ändå befinner oss i Kalifornien och Malibu ska jag passa på ett ge er mina bästa tips från Malibu. Malibu är bara en dryg halvtimmes bilfärd norrut från LA och här ligger  lyxvillorna som ett pärlband utmed Carbon beach och den privata stranden Malibu Colony. Vid Zuma beach är det stor chans att se delfinerna hoppa runt ute i havet. På restaurangen Point Dune kan du hyra stolar och sitta och vänta med blicken utmed horisonten.

Är du i Malibu och är en lika stor skönhetsjunkie som jag bör du inte missa Dr Perricones flaghipstore som ligger i Malibu, här kan du också boka behandlingar av deras duktiga personal: Adress:Adress: 3828 Cross Creek Rd, Malibu, CA 90265 Telefon:(310) 405-7779.

Tjusiga affären Maxfield är ett måste om du passerar Malibu. Dyrt och unika klädesplagg varför du kan göra flera kändisspottar här. Ligger i en fantastiskt trähus. Adress: 3939 Cross Creek Road, Malibu, Snett över torget från Maxfield ligger James Pers affär i en arkitektritat svart hus. Ser ut som ett exklusivt hotell, men är en surfinginspirerad affär med snygga bikinis och surferswear. Adress: 3939 Cross Creek Road, Malibu.

Inne på Creek Roads torget hittar du min favoritaffär Alice+Olivia och KitsonMalibu som har härliga lekfulla och kitchiga inredningsdetaljer och väskor.

Vem som helst längtar till julen när man ser den här bilden. Visst?

När stjärnorna ska gå på fest nöjer de sig inte med en dusch.
Det räcker heller inte med en hemma-peeling eller en 10-minuters fuktmask i duschen.
Istället gör de så kallade ”röda mattan-behandlingar”, vilket är ansiktsbehandlingar som snabbt ska reducera fina linjer, minimera pigmentfläckar och ojämnheter och ge huden så mycket fukt att den nästan ser ut att vara lätt uppblåst inifrån.

Mirakelingrediensen är glykolsyra, vilket är den AHA-syran som har den minsta molekylen av alla AHA-syror och därför snabbt tränger in i huden och ger resultat. Syran kan antingen framställas naturligt ur sockerrör eller syntetiskt och finns i olika styrkor.

Om man vill bli snabbt snyggt till Oscarsgalan gäller det att välja en som inte har för många procent – om man inte vill matcha den röda färgen i mattan. Mellan flagorna.
Glykolbehandlingar är inget nytt utan har funnits länge i Sverige i olika former, men nu har behandlingen som bland andra Tyra Banks, Oprah Winfrey, Charlize Theron, Halle Berry, Gwyneth Paltrow och Jane Fonda gillar dykt upp: Fire and Ice.
”Fire and Ice” kallas faktiskt för ”The Red Carpet Facial” i Hollywood och är just nu den behandling som många kändisar köar för att göra inför fester och fotograferingar – eller bara för att hålla huden i trim.

Bakom namnet står det amerikanska hudvårdsmärket IS Clinical, som är en så kallad Cosmeceutical, en hudvårdsprodukt som ligger på gränsen mellan läkemedel och konventionell hudvård.

Jag testade behandlingen för att se om min känsliga och torra hud skulle bli lite slätare och mjukare.
Så här gick det till:
1. Huden rengörs noga. (Du kan behålla ögonmakeupen på, vilket gör den här behandlingen till en perfekt snabb lunchbehandling.)
2. Givetvis startar behandlingen med ”Fire”, då i form av en mask som är en blandning av glykolsyra 18%, mjölksyra, citronsyra, äppelsyra, retinol, vitamin B3 och potenta antioxidanter, inklusive grönt te-extrakt. Den doftar ljuvligt av kanel, troligen för att man inte ska tänka för mycket på pirret i huden där man nästan kan höra hur alla döda hudceller fräser bort… (okej, nej det kan man inte)
3. Syran torkas bort och ersätts av ”Ice”, en vitaliserande mask som kyler och lugnar huden samtidigt som den ger massor med fukt från hyaluronsyra, aloe vera gel, japanskt grönt te extrakt, lakritsextrakt (jag visste väl att man blir snygg av lakrits på ett eller annat sätt), extrakt av druvkärnor och rosmarin. Om huden känns mindre pirrig? Japp. Det här är den behagliga delen av behandlingen.
4. Masken torkas bort och huden blir insmörjd med serum, ögonkräm, dagkräm och solkräm.
Allt som allt tar det max 30 minuter och resultatet direkt är: Lika blossande röd som en italienskt övermogen tomat. Visserligen härligt återfuktad och slät, men med en nyans som passar bättre på julgardiner.

Jag medger att den första kvarten efter behandlingen var lite nervös. Kunde jag åka tunnelbana till jobbet utan att folk skulle stanna framför mig och vänta på grönt?
Men, efter den kvarten hade det mesta av det illröda  försvunnit och ett par timmar senare var huden så vackert rosig att jag nästan ville byta mysbyxorna och raggsockorna mot kjol och högklackat, men hejdade mig och nöjde mig med att vara snygg hemma i soffan.

Pris: ca 995 kronor.
Slutresultat: Vackert rosig, maximalt återfuktad, stramare hud. Något jämnare hudton. Effekten var som bäst samma kväll och dagen efter.
Betyg: 4,5
Rekommendation: Gör den till en fest! Eller gör den någon gång i månaden under vinterhalvåret för att hålla huden mjuk och fräsch.
Plats: Care of Skin

Kolla noga. Ungefär sådär brukar jag känna mig tidiga måndagsmornar. Vilken tur då att M·A·C  Cosmetics kommer med en makeupkollektion inspirerad av just den här filmen – Maleficent, Disneys nya storsatsning med Angelina Jolie i huvudrollen. Vi som kan vår Disney vet att det handlar om Törnrosa, men i den här nya tappningen är det hennes elaka styvmor, Maleficent, som berättar sin version av sagan.
Bakom Angelinas något bleka look står makeupartisten Toni G och Rick Baker som gör specialeffekterna i makeupen.

MAC brukar göra spännande makeup, så jag ser fram emot den här som släpps i vår och innehåller 11 produkter för ögon, läppar, hud och naglar. Då blir det måndag hela veckan!

Lite mersmak?

Diane Krüger, 37, är inte riktigt som alla andra stora stjärnor.
När hon hamnar i makeupstolen inför en filminspelning vill hon helst göra sin egen makeup och hålla sminköserna utanför.
– Jag gör min egen makeup. Att känna sig vacker är en privat känsla, säger Diane som är franska modehuset Chanels ansikte utåt för den nya hudvårdslinjen.

I en exklusiv intervju som jag gjorde för Klick! för en tid sedan, avslöjar skådespelerskan Diane Krüger hur hon håller sig snygg och vilka saker som gör henne lyckligast

När stjärnan relaxar och vill varva ner efter hektiska inspelningar och plåtningar hoppar hon upp på cykelsadeln och tar en tur – eller vandrar högt upp i bergen.
– Så fort jag har klättrat upp för ett berg är jag väldigt uppspelt. Jag skrattar hela tiden! säger Diane.
Men den bästa tiden på dagen är när hon äter frukost.
– Jag älskar att ha gott om tid att dricka kaffe och äta en skiva bröd. Och leka med min katt!
Vill hon lämna storstaden och bli rejält bortskämd tar hon in på spa – i Mexiko.
Favoritspat är lyxiga Las Ventanas Al Paraiso som ligger nära en av Hollywoodgräddans mest frekvent besökta semesterorter, Cabo San Lucas.

Vilka tre produkter har du alltid i din väska?
– Poudre Universelle compacte från Chanel, spf 30 Creme Solaire från Neutrogena och Mascara Noir de Chanel.
Du är galen i nagellack. Vilken är din favoritfärg?
– Le rouge noir de Chanel. Jag gillar också att mina naglar är lite långa och spetsiga. Det gör att mina händer ser längre ut, säger stjärnan som nyligen blev franska modehuset Chanels ansikte utåt för hudvårdsdelen.
Var går du om du vill besöka en skönhetsalong i Paris eller i USA?
– Rickies i New York för att köpa hårprodukter, Thai Ban Sabai för att få massage och till David Mallet för att fixa hårfärgen.
Eftersom stjärnan reser mycket får hon ofta jetlag, något hon har ett bra knep att snabbt hämta sig från.
– Jag sover! Vatten och ett glas rött vin innan jag går och lägger mig gör att jag kan sova.
Foto: Chanel

Ett av Hollywoods senaste stjärnskott är Lancômes nya ansikte utåt. Som barnbarn till en ballerina och dotter till en världsartist är amerikansk-brittiska Lily Collins, 24, van vid rampljuset. Mörka skönheten Lily är en avbild av ikoniska stjärnan Audrey Hepburn och kommer debutera i det franska makeupmärkets vårkollektion French Ballerine i januari.

– Det är en fantastisk ära och ett privilegium att ha fått förtroendet att representera Maison Lancôme. Jag har alltid beundrat varumärkets unika uppskattning för inre skönhet, elegans och utstrålning. Jag känner mig otroligt lycklig att vara en del av de mest inspirerande ambassadörskvinnorna för ett av de mest ansedda varumärkena i världen. Det är verkligen en dröm”, säger Lily Collins i ett pressmeddelande.

Foto: Agneta Elmegård

Det var han som skapade David Beckhams mohikanfrissa. Han har lagt lockarna rätt på Keira Knightly och Daniel Craig och fixat till supermodeller inför catwalken. Vi fick chansen att träffa Tyler Johnston när han var i Sverige för Salon Stockholm med sin egen visning.

Brittiska Tyler Johnston, 44, är frisören som inte bryr sig om håret. Om det inte sitter på någon av hans många stjärnklienter, vill säga.
– Jag gör aldrig något med mitt eget hår. Jag minns inte när jag använde en hårprodukt i det, säger han och rycker på axlarna. …
Men när han tar fram saxen står kändisarna i kö för att bli fixade lika glamoröst elegant som Cate Blanchett, Victoria Beckham och Dita Von Teese.
När han skapade David Beckhams omdiskuterade mohikanfrisyr år 2001 fick han en hel värld småpojkar att kopiera den.
– Det bara hände. Jag och David hade inte bestämt att det skulle bli en mohikanfrisyr, vi kände bara att vi ville göra något annorlunda. Han ville förändra sig, säger Taylor.
Genom åren har han stått bakom flera legendariska tidningsomslag, bland annat på Paul Weller och Liam Gallagher.
– Min dröm är att fixa håret på David Bowie. Han är min inspirationskälla i allt jag gör, inte bara för hans hår genom åren utan i allt han gör, säger Taylor.
Trots alla stjärnor han träffar är det inte ofta han blir starstruck.
– Det har hänt kanske två gånger och det var när jag fixade håret på Paul Weller och Pelé. De är båda legender! Det var svettigt, säger Taylor.
När du träffar nya människor som ser risiga ut i håret – vill du göra om dem?
– Haha ja! Men man får se ut hur man vill, bara man trivs med sig själv.
När stjärnorna kommer till dig inför en plåtning eller en fest, får du fria händer?
– Ofta har de en idé, sen gör vi klart den tillsammans. De litar på att jag får dem att se så bra ut som möjligt för pressen och alla paparazzis. De har mycket press på sig, säger Taylor.
Vilken av hösten och vinterns nya looks tror du kommer tilltala svenskarna?
– Den mer klassiska ’40s Retro. Den är kvinnlig och elegant och har mycket textur, gissar Taylor.
Hur skiljer sig Hollywoods frisyrer från de svenska?
– Håret är större i USA! Det är mer glamoröst. Särskilt i Los Angeles.
Vilken hårfärg ska vi ha i höst?
– Det viktigaste är att kvalitén på håret är bra och inte färgen. Men jag har alltid varit svag för blont hår…
Har du något tips till Klicks läsare om de vill fixa håret?
– Var inte rädd för att förändra! Det kan faktiskt bli bättre än innan.

Taylors Essential looks ”The Colour Burst Collection” för Schwarzkopf:
’40s Retro
Modern version av 40-talets eleganta vågor. Glamoröst, sofistikerat och dressat med mycket textur och lockar. Passar den som inte är rädd för att synas och som gillar volym. Klassisk röda mattan-frisyr.

Construct
Mycket struktur, djärva linjer, grafiskt och vågat med arkitekturiska former. Fungerar både som långt och kort hår. Sensuellt och oväntat.

Punkettes
Inspirerad av 70-talets punk men mer lyxig och med avtryck av stjärnor som Blondie. Mycket karaktär, en kontrasterande look som är rebellisk på ett mer vuxet och elegant sätt.

Suitgirls.
En frisyr med mycket power! Androgyn och för den som vill ha en dressad look som ustrålar mycket power. Dynamisk där luggen kan vara längre än nackhåret. Maskulin och feminin i en elegant mix.