Det har kommit en hel racka med ekologiska nyheter till satellitredaktionen i Solna den här hösten. Hud-, hår och makeup står uppradade i mitt badrumsskåp. Här har ni mina favoriter just nu.

Uppifrån från vänster: Madara, Ocean Love, tillfällig serie som hyllar världshaven. Ansiktsrengöring som skummar av milda tensider. Förpackningar gjorda av plast funna i haven. La Provencale Bio. Ny ekologisk serie från Frankrike inspirerad av Provence, rengörande mask gjord av kallpressad olivolja. Acorelle, färgat solskydd med fysikaliskt mineralfilter, ecocertifierat solskydd, spf 30.Garnier Bio:s nya ekologiska serie bygger på hampafröolja och doftar riktigt gott. Danska Urtekram har uppdaterat sin look på produkterna och handkrämen spicy orange blossom, har snabbt blivit min favorit!

Anda är Kerstin Florians ekologiska linje, hennes nya Super Cream är skapad med innovativa ingredienser som röda alger. Provencale Bio har även en bra nattkräm och ett oljeserum ouppbyggd av kallpressad olivolja. Pulpe de Vie, prebiotisk ansiktskräm med fermenterade apelsinskal. Grekiska Evergetikon gör magiska kroppsbalmer som smälter på huden. Lågskaligt producerade på Kreta.

På mittenhyllan börjar vi med det Australiska märket Australian Native Botanicals som har gjort ett sulfatfritt schampo som ger glans åt livlöst hår, Ultimate gloss schampo. Svenska Maria Nila har släppt sitt första ekologisk producerade schampo som är krämigt löddrande och doftar härligt av svenska bär, Revive. Danska Hair Lust har gjort höstens bästa hårbottenpeeling. Hair and scalp  detox scrub. Deodoranten från Provencale Bio, doftar av tvål från Marseille. Står på den finska solida ansiktsoljerengöringen Luonkos, ”Healing”. Australiska makeupmärket Inika har släppt hudvård. Här står ett miscellärvatten som doftar ros. Brittiska Bamford gör en härlig aromatisk hud- och meditationsolja med rosmarin och ingefära, ”Padmasana”. Litauiska Mossa har gjort en bra rengöringsmousse med Aha- syra från vita vinbär. Ungerska Eminence, skin cares stone crop, hudolja innehåller arnica som hjälper ömma muskler.

Neils Yard har kommit med många nyheter den här hösten, som en bra kroppsolja med rosendoft. Svenska Une Care gör en bra återfuktande kräm med hyaluronsyra och niaciamid. Holländska Kure Bazaar har kommit med nya ljusa nagellack och nya återfuktande läppstift med granatäppleolja. The 7 Virtues ekologiska parfym, Grapefruit Lime, är en rollerparfym som piggar upp. Orgaid ansiktolja av amaranth och peelingen i pastaform är en trevlig ny bekantskap. Sephorum Soul Tonic, gör den här oljerengöringen med vilda morötter och apelsinolja. Polska Organique gör en bra kroppspeeling med sockerkristaller. Franska Nuxe Bio har släppt en ny komplett ekologisk serie, här mina favoriter, ögonkrämen och ansiktoljan. Miranda Kerrs märke Kora, har släppt ett nattserum. Svenska Camilla of Sweden gör det här närande oljeserumet för ögonfransarna.

Tyska Babor har gjort julens lyxigaste ampullkalender med en näringsrik ampull att knäcka varje kväll fram tills det att tomten knackar på dörren.
Babor with Love Ampoule Concentrates Adventskalender 2020 kostar 699 kr på meds.se.

Vacker adventskalender från tyska Dr Grandel som har en anrik historia i Dr Felix Grandel som startade märket 1935 och som tidigt började utveckla hudvård utvunnen ur vetegroddar rika på E-vitamin. Som en skänk från ovan är den här julkalenderns fylld med 24 ampuller. Pris : 995 kr. Värde 3024 kr.

Rituals satsar alltid stort på sina adventskalendrar och fyller dem med lyxiga spa-produkter som hudkrämer, handkrämer och peelingprodukter. I år har de gjort en 2D kalender- Ritual of Advent, som kostar 930 kr, och frakten är fri. De har även en 3D variant i är som dessutom innehåller parfym. Deluxe 3D Calendar. 980 kr.

The Body Shop gör en av de viktigaste adventskalendrarna i år. Där deras största adventskalender är ”25 days of activism” med 25 fullsize produkter. I år arbetar den svenska divisionen med organisationen ”Unga relationer” med Zandra Kanakaris i spetsen som jobbar för att synliggöra och bekämpa killars våld mot tjejer i unga åldrar.

Alla köp mellan oktober och december bidrar till antivålds-kampanjen och 50 kr av ”Snow Globe gift” går till kampanjen. Förra året delade brittiska hudvudkontoret ut 250 000 pund globalt till olika lokala initiativ mot våld i hemmet.

En av mina absoluta favoritkalendrar i år kommer från Yves Rocher. Mycket för att jag gillar utformningen och minimalismen kring förpackningen och när du har öppnat alla luckorna kan du återanvända din adventskalender! Fyll luckorna med små presenter och ge bort. Cirkulär kärlek. 500 kr för ett värde av 2400 kr. Kartongen är gjord av återvunnen kartonage från tidigare förpackningar.

Brittiska Lush har i år tillverkat en fantastisk julkalender som redan är slutsåld trots sitt höga pris på 2 399 kr. Jag hann inte ens blinka innan den var slut så jag kan inte recensera den. Men Lush har en massa häftiga julboxar som du kan lägga vantarna på. Och du kommer inte att bli besviken.

I år gör jag comeback i Organic Beauty Awards som arrangeras av NOC -Sweden. Jag var med i juryn 2015, det första året som tävlingen startade och det är jätteroligt att få vara med igen. Det händer mycket inom den gröna sfären hela tiden och jag ser fram emot många spännande samtal om ingredienser, nytta, hållbarhet och funktion.  Vi är 20 personer i juryn. Och vi ska bedöma 207 bidrag i 16 olika kategorier.

Syftet med Organic Beauty Awards är att öka kännedomen kring ekologiska och hållbart framställda produkter samt lyfta fram bra initiativ och kvalitetsstämpla varumärken som har gjort ett bra jobb. Juryn utgår från fyra olika kriterier i sina bedömningar; Effekt, känsla, applikation och intryck.
Den 8 maj 2021 presenteras alla vinnarna i samband med Green Beauty Day.

Missade du att köpa Aftonbladet igår? Då missade du även skönhetsbilagan Weekend som jag gjort. Men misströsta inte. Här kan du se hela tidningen om du vill! Tidningen innehöll bland annat trendspaning med Björn Axéns team och vårens  hetaste frisyrer.

Hockeyfrillan är tillbaka! Våren frisyrtrender handlar mycket om kreativitet och lekfullhet. Variera din styling efter humör och tillfälle, mixa hejvilt och blanda stilar från 70-, 80- och 90-talet.

Aftonbladet Weekend innehöll även en intervju med Roger Dupé som var den första mörka modellen som skrev kontrakt med Rolls Royce, samt andra svenska märken som arbetar med inkludering, som Manasi 7, Cool Derma Stockholm och RDP Skincare.

Hösten domineras av dofter från Skandinaviska parfymhus som ger oss doftminnen från Norden som svartvinbär, vildrosor och liljekonvalj. Men även exotiska ingredienser som kummin, papyrus, lotus och mysk letar sig in bland höstens favoriter. Maria Nilsdotter är också intervjuad om sitt parfymsläpp, ”Dimma”, kurerad av Linda Landenberg Holst.

Makeupartisten Robin Werner från Scandinavian Cosmetics tipsar om hur du fixar bästa rouget. De skandinaviska makeupmärkena Makiash, Manasi 7 och Anne Jensen Beauty.

I Aftonbladet Weekend har jag intervjuat kemisten Marie Lodén om hur man kan tänka kring handhälsan nu i coronatider. Och där kan ni hitta bra handvård från bland andra Maria Nila, Nails Inc, Dermosil och Proclé.

Stockholmsbaserade hudvårdsmärket Cool Derma Companys filosofi är att tillverka genderfri hudvård som passar alla åldrar, hudtyper och etniciteter oberoende var man befinner sig i livet. Nu har de utökat sitt sortiment med en 3-1 ögonkräm och en mask med grönt te, avokadoolja , lingonfröolja och havreextrakt.

” Havreextrakt är en otroligt återfuktande ingrediens. Jag fick  fajtas med kemisterna för att få med den ingrediensen. Avokadoolja var också ett måste, det är en väldigt fin olja som passar bra nu när temperaturen sjunker och vi behöver återfettning av huden. Lingonfröoljan är närproducerad och understryker att det är svenska produkter som passar vårt klimat.”, berättar Shidrokh Ghawami, grundare av Cool Derma Stockholm.

När det gäller ögonkrämen är tuben rejält tilltagen. Normalt brukar ögonkrämer innehålla bara 15 ml, men den här ögonkrämen innehåller det dubbla, 30 ml.

”Jag har kombinerat tre produkter i en. En balm , en gel och ögonkräm i samma tub. Det är slöseri med miljön att tillverka tre olika produkter så jag slog ihop alla tre. Det är bra för det går faktiskt att formulera alla tre i en tub. Folk i allmänhet tror att man ska ha en lätt gel mot hängande ögonlock, men det stämmer inte. En näringsrik ögonkräm är ett måste för att stärka vävnaderna”, menar Shidrokh Ghawami.

Äpple och gurka, är Shidrokhs favoritdofter på produkter.

”Men det ska dofta av svenska äpplen inte av äpplen från sydeuropa, det är viktig. De ringde från fabriken och sa att svenska-äpple-doften var slut och då fick vi pausa produktionen. Sådant är viktigt. Att doften också blir rätt”, menar Orkidée som hon kallas bland sina kollegor.

Jag har testat ögonkrämen och det är en lätt kylande produkt som känns återfuktande utan att tynga ner och masken har snabbt blivit en favorit nu när temperaturen börjar smyga ner till nollan. Att det blev en ansiktsmask i tub och inte en sheetmask som är så trendigt att lansera just nu, är en miljöstrategiskt val.

”Jag tycker inte tycker att en sheetmask tillför något extra i ens sortiment. En mask i tub eller burk levererar exakt samma näring. Och ur hållbarbetssynpunkt är det förkastligt? Skräpet efter alla sheetmasker som bara slängs efter några minuters användning? Har vi inte tillräckligt med skräp i vår bransch ändå? Det borde någon skriva om”, skanderar Shidrokh.

Det är ingen hejd på alla svenska varumärken som släpper nya hudvårdsprodukter den här hösten. En av de roligaste tycker jag är samarbetet som min beautykollega Maria Ahlgren gör tillsammans med Skin Treat där superfood blivit potenta hudvårdande ingredienser.  Maria har inspirerats av den japanska kulturen och sättet att se på hudvård ur ett helhetsperspektiv. Hon har även besökt ön Okinawa och spanat in maten från den blå zonen som sägs förlänga livet. Så lägg natto (slemmiga överjästa sojabönor som smakar surströmming), fermenterat ris och grön kavaiaralg på minnet.

”Double cleansing var den första jag kom i kontakt med när jag bosatte mig i Tokyo och en av de rengöringsrutinerna som jag tagit med mig hem och fortsatt med när jag lämnade Japan”, berättar Maria Ahlgren.

Maria Ahlgren som har skrivit flera böcker i ämnet superfood har stor kunskap om  hur maten du äter påverkar hälsan och hon är själv en rawfoodälskare av rang. Så när hon fick frågan från Kicks att göra en hudvårdsserie på temat så bubblade Maria Ahlberg inombords förklarar hon.

”Superfood har självklart inspirerat mig eftersom jag är intresserad av hur maten vi äter kan påverka huden inifrån men även hur spill från matrester kan återanvändas i skönhetsindustrin så som näringsämnen från risindustrin. Det var det japanska märket SKII som var först att lägga i fermenterat ris i en kräm efter att man sett att de som hanterade riset i fabrikerna hade superlena händer”, säger Maria Ahlgren.

”I Japan pratar man mycket om vad de hudvårdande funktionerna hos olika livsmedel är. Det är det som lagt grunden till mina Beautyfood-böcker och min egen besatthet av att ”äta min hudvård”. Grönt te exempelvis har jag en speciell relation till för när vi bodde i Hong Kong sa läkarna att jag skulle dricka grönt te för att det var nyttigt för hela organismen. Och när vi bodde i Japan så förstod man storheten med grönt te genom alla ritualer som är förknippad med grönt te”, säger hon.

Till sin hjälp att skruva ihop superfoodingredienserna så att de fungerar i hudvård har Maria haft Alf Jarméus, kemist på Salab i Stockholm.

” Jag har länge haft ögonen på just den gröna kaviarn och nu var det ju klockrent att ta med den. Den har en fin fuktgivande effekt och påminner lite om hyaluronsyran. Men även natto är intressant. Den innehåller polyglutaminsyra som är en lång polymer. Den lägger sig som ett fuktresorvar på huden och ger en försiktig avsöndring av mindre molekyler över tid. Tonern var en utmaning att få till den gjorde vi i elva versioner tilla vi insåg att Maria var allergisk mot ett konserveringsmedel.”, förklarar Alf Jarméus.

Essensen SKIN TREAT Fermented Mushroom Hydrating Essence och är Marias favorit

”Essensen med den fermenterade reichin verkligen matar huden och är en fenomenal törstsläckaren som funkar både kväll och morgon. Den är ett måste nu när vi går mot kallare tider. Man blir som en daggstänkt nektarin”, förklarar Maria.

Japan och Maria Ahlgren är en sann symbios för mig. Här kan jag passa på att avslöja att jag stalkade Maria i Tokyo, under VM för damer i volleyboll 2010, när jag var där för att bevaka mästerskapen. Jag kontaktade henne via hennes blogg ”From Tokyo with Love ” som jag lusläste frenetiskt och Maria gick med på att träffa mig i Daikanyama för ett J-Beauty- skönhetssnack utan dess like. När Maria återvände till Sverige blev vi senare kollegor som skönhetsredaktörer för olika tidningar.

Det var många som tvivlade. Men tillslut öppnades dörrarna till årets upplaga av Stockholm Beauty Week. Skönhetsmässan har bara växt sig starkare och starkare under åren och i årets upplaga kunde man botanisera bland nyheter hos ett trettiotal utställare i Stockholm Waterfront i centrala Stockholm. Tack vare ett rigoröst säkerhetssystem, kontrollräknare och duktiga besökare som höll avstånd måste man beteckna mässan som en stor framgång under rådande tider.

Vilken ansiktsmask ska jag välja för min hudtyp? Det är en av de vanligaste frågorna jag får till min skönhetsspalt i Aftonbladet. Masker är den perfekta egenvården när kylan börjar krypa på och luftfuktigheten sjunker. Det finns tusentals olika masker att välja mellan så välj ingredienser som stärker din hudbarriär och lugnar ner huden.
Här är den ultimata mask-guiden.

Typ: Lermasker
Aktiv ingrediens: Kaolin. Olika typer av mineralrika leror som grön, vit eller röd lera beroende på ursprungsland.
Ursprung: Ofta Marocko, Italien eller länder där man har höga mineralfyndigheter.
Passar dig som: Har tålig hy som producerar mycket fett. Leran verkar uttorkande.
Bra för: Fet hy med stora porer.
Negativt: Kan vara starkt uttorkande och ge reaktioner på känslig hy.Inget för torrisar.

Typ: Algmasker
Ursprung: Kommer ursprungligen ur spakonceptet och blev poppis på 70-och 80-talet då man applicerade alger och leror över hela kroppen.
Aktiva ingredienser: Alger, kaviar, sjögräs. omega 3 och plankton
Passar dig som: Har ospänstig hy, åldrad hy och behöver plumpa huden.
Bra för: Hud som behöver återfuktas
Negativt: Kan dofta hav och ha en slemmig konsistens

Typ: Detoxmasker
Ursprung: Blev ett begrepp under 80-talet då detoxkonceptet kom och att fasta blev populärt. På senare till har detoxmasker fått ett nytt uppsving tack vare intåget av aktivt kol i skönhetsprodukter från Asien.
Aktiv ingrediens: Oftast aktivt kol från bambu eller olika typer av leror.
Passar dig som: Har oren- och acnebenägen hy med kvisslor och pormaskar.
Bra för: En yngre hy.
Negativt: Kan bli kaos i badrummet när man håller på med svart kol. Akta kläderna.

Typ: Spa-masker
Ursprung: Har sitt ursprung i spakulturer, i Frankrike, Tyskland och mellaneuropa.
Aktiva ingredienser: Polyfenoler och antioxidanter från exempelvis choklad, blåbär eller grönt te eller annan väldoftande ingrediens. Välmåendet och känslan är mer i centrum än att masken ska vara behandlande.
Passar dig som: Vill ha en skön stund i soffan medan du vilar.
Bra för: Trött och livlös hy som behöver en kick.
Negativt: Ger oftast inte så mycket effekt för huden. Med desto mer för sinnena.

Typ: Arkmasker
Ursprung: Kallas även för sheetmasker och är ursprungligen från Korea och Japan. Har boomat de senaste åren.
Aktiva ingredienser: Kan innehålla allt från ceramider, glycerin och vitaminer. Oftast en asiatisk ingrediens inblandad som tigergräs eller grönt te.
Passar dig som: Reser mycket eller har torr hy. Perfekt att ha med sig när man är på språng. Tar ingen plats och överflödet fungerar som ett serum.
Bra för: Hy som är torr och livlös.
Negativt: Inte så bra ur hållbarhetssynpunkt då de engångsförpackas och ofta görs av material som inte kan brytas ner. Leta efter cellulosamasker.

Typ: Peel-of-masker
Ursprung: Peel-off masker blev ett viralfenomen i början av 2017 då Youtube svämmade över av olika sätt at dra av en peel of masker, men är långt ifrån en ny formuleringteknik. Vanliga masker i asien.
Aktiva ingredienser: Kan innehålla allt från exfolierande syror, leror och enzymer till lugnande ingredienser.
Passar dig som: Har oren hy och pormaskar. Har du tur kan en och annan pormask följa med.
Bra för: Trött och glåmig hy. Peel-off maskens exfolierande egenskaper och förmåga att avlägsna döda hudceller är oslagbar.
Negativt: Inget för den otålige. Låter man inte masken torka ordentligt går den inte att dra av och det blir en oformlig geggamoja istället.

Typ:  Over- night- masker
Vad är det? 8-timmars skönhetssömn i en burk där masken ska reducerar trötthetstecken och återfukta huden.
Ursprung: Blev populärt i början på 2010-talet där producenterna såg en försäljningsnisch. Egentligen funkar masken exakt likadant som en bra nattkräm.
Aktiva ingredienser: Oftare lite fetare i konsistensen och kan innehålla a- vitaminer, niaciamid och olika fettsyror.
Passar dig som: Har en väldigt torr och livlös hy som behöver mycket näring för att komma på banan igen.
Bra för: Torr och livlös hy.
Negativt: Kan bli lätt kletigt och det finns risk för att masken/krämen smetar av sig på huvudkudden.

Typ: Gelmasker
Vad är det? Geleliknande masker som till skillnad från behandlande masker snarare är designade för att svalka och återfukta huden och ska lämna hyn med en fräsch och pigg känsla.
Ursprung: Vanligt i USA och sydligare breddgrader där man använder kylande gelmasker.
Aktiva ingredienser: Fuktgivande ingredienser som exempelvis gurka, hyaluronsyror och niciamid.
Passar dig som: Har inflammatorisk hy eller tendens till rocasea. Använd som expressmask.
Bra för: Den otålige. Ger snabb effekt och behöver inte sitta så länge.
Negativt: Inte jättebra val av mask på vintern eftersom man inte behöver kyla ner huden ytterligare under vinterhalvåret.

3 Tips:
Försök få in masker i din hudvårdrutin minst en gång i veckan och anpassa ansiktsmasken efter hur din hud mår.

Är du osäker på din hudtyp? Fråga en hudterapeut vad som passar just dig.

Vill du ha en kylande mask? Lägg masken i kylskåpet några timmar så får du en kylande effekt på köpet.

Mesoduo är en ny behandlingsmetod med rötterna i Sydkorea som just lanserats i Sverige. Det är en liten apparat som slussar in näringsämnen i huden med en speciell teknologi som heter elekroporation.
”Alla vill ju inte ta till nålen för att uppnå resultat. Då är detta en ofarlig metod att återfukta huden utan injektioner eller konvalescens”, förklarar Miriam Ovesen, undersköterska och utbildare på Mimass.

Mesoterapi är egentligen inget nytt. Det har funnits i utbudet hos hudterapeuter i flera decennier. Men kruxet har sedan länge varit att få in de lågmolekylära näringsämnena och hyaluronsyrorna djupt ner i huden – där de ska göra nytta. Länge har man varit hänvisad till injektioner med massor av stick i huden. En ganska plågsam behandling där traditionella injektionsbehandlingar kan skada omkringliggande vävnad.
”Vi ser en ökad efterfrågan av behandlingar som jobbar för att stärka upp hudens egen fysik och hälsa och som jobbar i synergi med hudens egen balans”, säger Miriam Ovesen, undersköterska och utbildare på Mimass, företaget som tagit in Mesoduoapparaten till Sverige.

Det pirrar och sticker när maskinen glider över huden. Speciellt när maskinen närmar sig ögonområdet. Då känns det som om man fått tics. Men det är inte obehagligt.
”Man jobbar bara 10 minuter på varje ansiktshalva. Sedan är huden fuktmättad och kan inte ta emot mer av de behandlande serumet”, förklarar Miriam Ovesen som tillägger att området på halsen och käkpartiet är populärt att behandla.

Mesoduomaskinen jobbar med tre olika teknologier för att slussa ner näringsämnena i huden och få dem att stanna i dermis, de mellersta av hudens tre skikt.
Elekroporation är den mest potenta teknologin. Den kan liknas vid en mikrostimulering av huden som öppnar små kanaler i cellmembranen så att näringsämnena kan slussas in. Långsam radiofrekvens, är den andra. En teknologi som värmer upp huden till 35 grader och gör den mer mottaglig för näringsämnena. Den tredje är vibrationer som tillsammans med elektoporation och radiofrekvens ska trycka ner näringsämnena i huden.
”Upptäckterna kring elektroporation belönades med nobelpriset 2003 i kemi och används inom den medicinska världen eftersom man kan nå 2-4 mm ner i huden utan att använda nålar. Tidigare använde sig hudterapeuter av jontofores för att slussa ner aktiva ingredienser i huden med den här maskiner når vi 0,5 millimeter ner i huden”, förklarar Ovesen.

Resultatet som jag tycker mig kunna se och känna efter behandlingen är en rejält återfuktad och plumpad hud. Fnaset är borta och smidigheten är tillbaka- Och framförallt har jag fått tillbaka kindknotorna. För att behålla glowet och fukten i huden rekommenderas en kur på 4-6 behandlingar hos en diplomerad hudterapeut till en kostnad från 1500 kr per gång beroende på vilket resultat man vill uppnå. Man skräddarsyr behandlingen med aktiva serum och hemmabehandlingskrämer från Cliniccare mellan gångerna.

Probiotika, probiotika och postbiotika. Forskare har tagit ett kliv in i framtiden för att upptäcka vilka bakterier som kan föryngra huden. Nu riktas allt fler ögon mot hudens mikroflora – mikrobiomet.
”Vi har länge känt till vad specifika vitaminer och fettsyror kan göra för huden, men forskningen kring hudens mikrobiom är bara i sin linda”, menar Dr Juanita Kilian vid University of North West i Sydafrika.

Det har varit känt ganska länge att man kan påverka kroppens mikroflora genom att äta olika typer av bakteriestammar. Men vad bakterier kan göra för huden är en ganska nyetablerad kunskap, förklarar Dr Juanita Kilian som har Pretoria som sin bas.
”Vi har precis gläntat på dörren till bakteriernas värld och vad de betyder för vårt mikrobiom. Det finns mycket kvar att upptäcka”, säger hon.

Dr Juanita Kilian är övertygad om att ett allt för aggressivt tvättande av huden kan förstöra mikrobiomet och de nyttiga bakterierna som ska skydda får en sämre levnadsmiljö. Skyddsbarriären kan skadas och för att återställa den behövs en bra livsmiljö för bakterierna.
”Vi måste skifta vårt mindset och stödja vår hudhälsa istället för att ignorera den, det gör vi enklast genom att tillföra prebiotika som är näring till de goda bakterierna på huden. Studier på naturfolk visar på en helt annan mikroflora på huden än den som personer har som vistas i storstäder, så sannolikt påverkas bakteriefloran på huden av avgaser och gifter”, säger hon.
Dr Juanita har specifikt forskat på bakterien Moraxellaceae som har antiinflammatoriska egenskaper på huden.

”För att uppnå en levnadskraftig miljö för den nyttiga bakterien används en peptidteknologi som uppmuntrar hudens mikrofilm att hålla sig intakt. Forskning visar att de desmosoma bindningarna mellan hudcellerna ökar och hudbarriären skyddas”,  säger Dr Juanita Kilian, som forskat på probiotika och probiotika i snart 10 år.
Juanita har speciellt fastnat för prebiotika. Ämnen som man enklast kan förklara som maten till de levande bakterierna. Prebiotika kan vara fibrer och spårämnen som bakteriestammarna äter för att överleva och frodas.

”Det är ganska svårt att hålla bakterierna vid liv och kunna garantera att de är aktiva på huden. Probiotikan är känslig för konserveringsmedel eftersom det är ämnen som är gjorda för att döda dem, därför bestämde jag mig för att inrikta min hudvård på probiotika  och att stärka det befintliga mikrobiomet. Att hålla det levnadskraftigt”, säger Juanita som nyligen släppte sin prebiotiska hudvårdslinje, DrK Dermal Health Care i Sverige.
Vad gör mikrobiomet för huden?
”Det bestämmer hudens tillstånd och hur huden mår. Hur motståndskraftig den är mot yttre faktorer så som vind, kyla eller avgaser. Man föds med en speciell mikroflora lika unik som ett fingeravtryck”.
Kan man tvätta bort mikrobiomet?
”När du tvättar dig försvinner mikrobiomet tillfälligt, men det kommer tillbaka efter bara någon minut. Men tvättar du dig oförsiktigt eller använder för starka produkter på huden kan mikrobiomet bli skadat och skyddsmekanismerna i huden påverkas negativt”.
Vilka hudtillsstånd mår bra av prebiotiska produkter?
”Hud som är känslig, inflammerad och lätt blir irriterad. Hud som ofta får utslag och allergiska reaktioner. Genom att stärka huden får den hjälp med att återställa sina naturliga funktioner och skyddsmekanismer. Den lugnas ner och kan koncentrera sig på att skydda huden istället för att reagera”.

Bakteriekollen:
Probiotika:
Levande bakterier som anses påverka det mänskliga mikrobiomet så att det håller sig friskt. Har studerats flitigt vid intag invärtes, men ses allt mer som en ingrediens inom hudvård.

Prebiotika:
Prebiotika är näringen som probiotikan lever av. Det kan vara fibrer, spårämnen och mineraler som håller probiotikan vid liv så att den kan föröka sig.

Postbiotika:
Överskottsämnen eller avfallet som produceras av probiotikan. Det kan vara hyaluronsyra, peptider eller mjölksyra för att bara nämna några. Var och en av olika bakteriestammar producerar specifika ”avfallsämnen”.

Mikrobiom
Mikrobiom är de mikroorganismer som lever samlade i en viss biologisk miljö, till exempel på huden eller i munnen. Mikrobiomet i våra tarmar kallas för mikrobiotan eller tarmfloran.

Mikrobiota
Mikrobiotan är den samling av mikroorganismer – såsom bakterier, svampar och virus – som lever naturligt i mag- och tarmkanalen.

Mjölksyrabakterier
Mjölksyrabakterier är en typ av goda bakterier som har förmågan att jäsa olika sockerarter och omvandla dem till mjölksyra som binder fukt i huden. Mjölksyra finns i naturen och bildas även naturligt i kroppen. Mjölksyrabakterier innehåller inte mjölk eller mjölkprodukter.

Källor: Dr Juanita Kilian, Dermal Health Care, Sciencedirect, Synbiotics