Midsommar firar jag i Baku, Azerbaijan. Första gången i hela mitt liv, tror jag, som det är skitvarmt om jag får uttrycka t så. Jag jobbar som reporter på beachvolleyturneringen på European Games 2015 åt Europeiska Volleybollförbundet (CEV).

Det är ingen lek. Solen är verkligen extrem och jag smörjer mig med solskydd hela tiden eftersom jag måste följa matcherna på plats. Idag är det 35 grader och noll vind inne på centercourten. Med mig till Azerbaijan har jag tagit två solskydd som jag verkligen har kunna testa riktigt grundligt i mer än en vecka.

Det är det svensk/isländska solskyddet Evy Technology som Volvo Ocean Race-besättningen använder när de seglar jorden runt. Med mig har jag spf 30. De har för i år kommit med en spf 50 också men på kroppen tycker jag att 30 har räckt. Det jag gillar med Evy Technology är att det är ett solskydd som absolut inte kladdar. Det är ett så kallat kemisktorganiskt solskydd som tar hand om värmeutvecklingen och solstrålarna i översta hudlagret. De flesta solskydden idag är fysikaliska. Väldigt få är kemiska även om de börjar komma fler på marknaden. Ett fysikaliskt solskydd lägger sig på ytan och reflekterar solstrålarna från huden. Det finns ett 20 tal godkända solskydd i solskyddssegmenetet. Lite fler i USA. I Europa har de tagit bort PABA -skyddet (Para-amino-bensoesyra) som var ett kemiskt skydd eftersom det visade sig vara allergiframkallande och inte skyddar mot UVA-strålarna vilket det är lag på i Europa (UVA- tänk: Aging, UVB- tänk: Burn) .

I ansiktet har jag Nuxes nya solskydd spf 50 face melting creme som ska motverka bruna pigmentfläckar. Det är ett fysikaliskt skydd som ger skydd både mot UVA och UVB. Den är lite fetare i konsistensen. Båda har gett mig bra solskydd under det här extrema testet så jag kan med gott samvete rekommendera båda. Hittills har jag inte bränt mig överhuvud taget

Franska Kure Bazaar släpper en naturlig nagellacksborttagare ”Eau Dissolvante” som tar bort nagellacket skonsamt med hjälp av lösningsmedel framställda av extrakt från vete, majs och sockerrör. Det är en doftfri olja-i-vatten formula som tar bort lacket utan att bleka nageln eller torka ut nagelbanden. Fri från aceton eller Ethyl Acetate. 100% naturliga.Det gillar vi! För framställningens skull!

Kure Bazaar Eau Dissolvante lanseras i två olika varianter:
Eau Dissolvante Hydratante som är återfuktande (kostar 360 kr/250 ml)
och Eau Dissolvante Reparatrice som verkar reparerande. Den innehåller:
Solrosolja – Vårdande och återuppbyggande
Kisel – Stärkande och reparerande
Ingefära – Läkande
Bambu – Återfuktande

250 ml kostar 420 kr. Produkyterna säljs blandannat hos Sundloefs butik i Stockholm och Swedishbeautyfactory.

De vegetabiliska oljorna är väldigt i ropet just nu. Både när det gäller huden och håret. Och det är väldigt personligt vilka oljor man gillar. Feta eller torra. Eller vilken affekt man vill uppnå. Och glöm det där med att se fet ut i håret. Applicera bara i topparna eller håll god min! Du är enbart trendig.

Själv är jag väldigt förtjust i de afrikanska oljorna som argan, babassu, marula och baobab. De har sitt ursprung i extrema miljöer och har därför många antioxidanter i sig naturligt. Dessutom luktar de gott till skillnad mot vår egen lokala rapsolja som förvisso är en dunderolja men som kan dofta aningen fränt.

Här kommer en snabbguide till vilka oljor du ska leta efter i INCI:listan om du vill få bäst fjung i håret på ett naturligt sätt:

Vad är du ute efter för effekt?

Glans:

Arganolja: Hajpad olja som tas fram av ett kvinnokooperativ i Marocko och bara där i hela världen.

Kameliaolja: – vanlig i koreanska och japanska produkter

Rosmarinolja: – en av de äldsta glansgivande oljorna man känner till sedan fornegypten. Ger även volym.

Jordnötsolja: Fet olja som funkar bra på afrikanska hårtyper som är lite tjockare.

Lockar: 

Linfröolja – klassisk nordisk olja som använts i generationer för att skapa lockar i håret.

Sojabönsolja – Medelfet olja som skapar struktur i asiatiska hår

Papayafröolja – Exklusiv enzymrik olja som bygger upp stadga i håret

Sötmandelolja – fin lättflyktig olja som passar bra i nordiskt torrt hår.

Styling:

Macadamiaolja – Odlas på Hawaii och har använts av lokalbefolkningen i hundratals år för sina uppbyggande egenskaper och ”naturliga” UV-skydd.

Nyponrosfröolja – lätt nordisk olja som inte tynger ner fint skandinaviskt hår.

Jojobaolja – fin torr olja som balanserar ett fett hår så att det håller sig fräscht länge.

 Marulaolja – medelfet olja som doftar gott och ger bra stadga åt håret

Volym:

Kokosolja – fet mättad olja som ger stadga i håret. Många använder den som stylingcreme

Ricinolja – tar bort friss effektivt och skapar struktur i håret. Vanlig i produkter från mellanöstern

Hampaolja – Rik på vitaminer och uppbyggande proteiner som ger håret stadga.

Lavendelolja – Känd ”huskursolja” som anses ge tjockare hår enligt gammal folktro. Används med försiktighet om du har tendens till allergi.

Hälsosam hårbotten:

Olivolja – Gammal känd hälsokurolja från folket från medelhavsländerna. Massera in oljan i hårbotten och tvätta ur på morgonen.

Avokadoolja: Rik på fettsyror som läker och återfuktar den torra huden i hårbotten.

Tea Tree olja – Känd av aboriginerna som sedan urminnes tider använt den mot sår eftersom den är antiseptisk. Använd med försiktighet eftersom den kan skapa allergi.

Neemolja – känd ayurvedisk fröolja som sägs skapa balans i hårbotten och motverka eksem

Misstolka inte rubriken. Men ta den på allvar! Ska du bara göra en investering i ditt utseende den här månaden? Köp då ett par lösögonfransar av märket Sweed. Rebecca & Fiona som är en av Sveriges stora musikexport just nu har skapat ett par egendesignade lösögonfransar där all försäljning av fransarna går till ett projekt inom Kvinna till Kvinna som arbetar för att underlätta för kvinnor som befinner sig i konfliktdrabbade områden.

Rebecca& Fiona – Edition är ett par dockliknande lösögonfransar som popduon själv har varit med och tagit fram tillsammans med stylisten Gabriella Elio som är grundare av Sweedlashes.

Fransarna kommer i en exklusivt designad ask i vitt, puderrosa och guld med 60-talsvibbar. De kostar 169 kronor och just i dag finns popduon på Åhlens City för att signera sina fransar! Känns extra kul att tipsa om skönhetsprylar som går till vettiga projekt så spring och köp. 

Förra veckan träffade jag den nya Hollywoodfrun och stjärnmäklaren Caroline Grane, 36, för en intervju i Klick! Hon är ju ny deltagare i den framgångsrika Tv3- serien och en av de mysigaste Hollywoodfruarna jag mött. Skärp, rolig och väldigt målmedveten. Egna pengar ger respekt, tycker jag. Jag passade på att fråga henne om hennes skönhetsrutiner när jag ändå träffade henne. Så här kommer de!

Har du gjort några skönhetsmissar genom åren?
” För mycket smink har hänt, om man har sminkat sig i dåligt ljus, det ser inte fräscht ut. Jag har ätit onyttigt. Man stoppar i kroppen en massa gift som inte kroppen kan bryta ner, jag brukade dricka Cola light, äta godis och skräpmat. Nu dricker jag gröna juicer istället och äter mer frukt och grönsaker. Ät dig snygg eller vill du vara trött och knubbig?”

Vilka är dina tre bästa skönhetstips?

–  Ät nyttigt, sov, drick vatten, var positiv och umgås med snälla roliga, trevliga, smarta människor och var dig själv. Jag tycker det viktigaste är utstrålning.

– Jag tycker om att ha snygga naglar så manikyr och pedikyr. Gärna rött, det aldrig fel, so classy. Nu på våren är det kul med olika nyanser av orange och rosa.

– Locka håret med värmespolar. Det blir jättefint, speciellt om man har spikrakt hår som mig så får man volym och snygga Hollywoodlockar.

Vilka produkter vill du inte vara utan?

”Jag älskar babyrosa läppglans, rosa rouge med lite glitter i och en bra svart mascara. Fräsch naturlig look ska det vara”.  

”Favoritprodukten nu för våren, som alla vi systrar precis fick av våran gulliga mamma: Chanelnagellacket i färgen orange fizz och Chanel Sheer lip shine, i färgen 69, Flirt – båda i matchande färg! ”

”Andra klassiker som jag gillar är: Lancome mascara, svart. Rouge Bobbi Brown med glitter i färgen Nectar. Ögonbrynspennan Anastasia i färgen Taupe”

Till fest:  

”Ögonskugga brun och guld med glitter,  från Victoria Secret”

Caroline, hur håller du dig i form? 

”Jag gör yoga sex dagar i veckan, man får supersnygg kropp och det har ett fint budskap att man utvecklas emotionellt, spirtuellt och fysiskt och det är kul. Jag gillar poweryoga till musik med mycket inversions. Gör något du tycker är kul så du inte blir uttråkad och kollar på klockan hela tiden”.

Funderar du på att göra ett fillersingrepp, ta en botoxspruta eller bara är allmänt intresserad av att hitta mer information om vad behandlingarna innebär? Medan Socialstyrelsen håller på att utreda vilka som ska få göra injektionsbehandlingar (idag får vem som helst göra injektionsbehandlingar, tro det eller ej) så har Allergan och plastikkirurgen Ulf Samuelson från Akademikliniken slagit sina kloka huvuden ihop och startat en certifiering av behandlare med utbildning och information i ämnet. Även Galderma har anslutit sig till certifieringen. Läs mer om initiativet på estetiskainjektionsradet.se

Det Estetiska Injektionsrådet har som målsättning att öka skyddet för den enskilda patienten och en av initiativtagarna till projektet om certifieringen är plastikkirurgen Ulf Samuelson från Akademikliniken. Jag och Ulf har suttit i samma jury för några år sedan när Injection Academy korade den bästa injectionsbehandlaren bland sin personal och jag vet att det här ämnet ligger nära Ulf Samuelsons hjärta. Så jag ställde några relevanta frågor till honom om den nya satsningen som på sikt ska leda till ett säkrare behandlingsklimat på Sveriges kliniker.

Hallå där Ulf Samuelson, docent och plastikkirurg vid Akademiklniken och initiativtagare till en certifiering som innebär en säkrare behandlingar för patienter som vill göra fillers och botoxbehandlingar.

I dag kan i stort sett vem som helst injicera fillers på salonger och kliniker runt om i landet. Varför tar det så lång tid för Socialstyrelsen att utreda om det här är bra eller dåligt för patientsäkerheten?
– Bra fråga som även jag och många andra ställt sig. Det har inte räknats som sjukvård och då har myndigheterna duckat. Jag trodde man skulle följa Danmarks exempel där man reglerade 2007.

Varför har du tagit det här initiativet till att certifiera injektionsbehandlare?
– Jag tycker att patientsäkerheten bör ökas genom att man sätter krav på bakgrund och utbildning på de som utför estetiska injektioner i brist på reglering från myndigheterna. Injektioner av filers och botulinumtoxin är behandlingar med få biverkningar om man gör på rätt sätt men det kan uppstå komplikationer som kan få allvarliga följder om de inte diagnosticeras eller inte behandlas på rätt sätt.

Kostar det någonting att  bli certifierad och vad innebär det?

– Det kommer att vara självfinansierat utan något vinstintresse för injektionsrådet. Kostnaderna är för administration, hemsida, lokalhyra etc.  Det innebär en kostnad för att genomgå certifieringen och sedan en årlig mindre kostnad för att finnas med i registret.

Är det fler fillersföretag än Galderma och Allergan som kommer att ansluta sig, eller är detta bara något för de stora drakarna?
– Viktigt och en förutsättning för bred förankring är att en certifiering inte bara gäller för en produkt eller ett företags produkter. Vi välkomnar och diskuterar med fler företag och jag tror på en bred uppslutning när certifieringen nu blir konkret.

Vad tycker du man som patient ska tänka på innan man bestämmer sig för göra en behandling?
– Ta reda på  vilken klinik och behandlare du går till. Utbildning, kunskap, erfarenhet, certifiering? Se till till att föreslagen produkt håller hög klass och är väldokumenterad i studier och att det finns lång erfarenhet av resultat och säkerhet. Fråga om alternativa behandlingar. Fråga vad som händer och vilken hjälp du får om något skulle gå snett. Gå gärna till flera kliniker innan du bestämmer dig. Om du inte känner förtroende för behandlaren eller produkten, – gå någon annanstans.

Vi har tidigare skrivit om vikten av att göra rent sina makeupborstar.
Men hur farligt kan det egentligen vara att låta bli? Blir det inte bara några utslag extra i ansiktet som ”straff”?
Nja. Det är betydligt mer riskfyllt än så, enligt en ung kvinna i Australien.

Jo Gilchrist drabbades av MRSA , en bakterie av typen gula stafylokocker som spred sig till hennes ryggrad och gjorde henne förlamad och enligt Jo var det just en smutsig makeupborste som var orsaken till hennes svåra infektion.

– Jag lånade en väns makeupborste för att gömma en finne, berättar hon för Warwick Daily News.
Det som började med lätt smärta i kroppen blev snabbt betydligt värre för Jo Gilchrist
– Smärtan när det spred sig till ryggraden var värre än att föda barn, säger småbarnsmamman som till slut höll på att dö av infektionen.
– Min vän hade en infektion i ansiktet och jag använde hennes pensel precis innan. Jag hade ingen aning om att det här kunde hända, jag brukade dela makeup med mina vänner hela tiden, säger hon i en intervju med Daily Mail Australian.
– Min väninna känner sig hemskt, men det är inte hennes fel alls. Jag hade bara ett lågt immunförsvar och det var en perfekt grogrund för bakterierna, säger Jo i intervjun.

Huruvida det var borstarna som var orsaken till att hon blev förlamad är inte helt klarlagt, men här kan du läsa mer om hur du gör rent dina borstar. Bäst att ta det säkra före det osäkra, va…?

I flera år har kokosvatten ansetts som ”mirakeldrycken” nummer ett bland hälsomedvetna kändisar och skönhetsgurus.
Men nu börjar kokosnöten halka ner från pidestalen.
Till förmån för den lite taggigare – kaktusen.
Kaktusvatten anses innehålla allt man behöver för att hålla sig i form (och vara snygg) och det sägs även ta bort svullnader under ögonen. Kaktus innehåller dessutom hälften så mycket socker och kalorier som de flesta kokosvatten som säljs i butikerna.
Vattnet från ökenväxten är också rik på antioxidanter som aminosyran taurin som ska hjälpa till med återhämtning efter träning och betalain pigment som ger huden lyster och minskar svullnader kring ögonen.

En ny trend som jag uppmärksammat det senaste halvåret är alla produkter som kommer ut på marknaden som antingen innehåller tång, alger eller sjögräs. Det bara vimlar av dem!

VISSTE DU ATT?
• Den gröna mikroalgen haematococcus pluvialis producerar det röda pigmentet astaxantin som skydd mot stress från omgivningen, till exempel UV-strålar och näringsbrist.
• Kelp är en brunalg som innehåller mycket jod, antioxidanter och K-vitamin. Den lever i grunda vatten och kan växa upp till en halv meter på en dag. I Japan kallas den för kombu.
• Tång är ett samlingsnamn för flera olika grupper av alger som röd-, grön- och brunalger.

LEN SOM EN SNÄCKA
• Ekocertifierad tångmask från Sydkorea som drar ihop porerna, förbättrar lystern och dämpar svullnader. Används på ren hud.
”Organic facial mask pack”, Whamisa, 59 kronor, Grongava.se.

Hela min artikel kan du läsa här på Wellness!

Har precis upptäckt det här ekologiska märket från Polen. Kanu Nature heter det och har fina hudvårdsserier byggda på bland annat sheasmör, sibirisk granolja och sandelträ. 15 olika bodybutters. Även sls-fria schampo. Min favorit är passionsfrukt! Eco cert och vegan och bra priser!