Att pycnogenol från tallträdsbark är en stark antioxidant har man vetat länge, men nu har det kommit en helt ny studie som visar att den är särskilt effektiv i kampen mot hudpigmenteringar och främjandet av kollagenuppbyggnad i huden.
Studien, publicerad i amerikanska Skin Pharmacology and Physiology, fann att efter 12 veckors tillskott med pycnogenol, hos kvinnor över 50 år, förbättras återfuktning och elasticitet mätbart.

Resultaten visade att pycnogenol signifikant ökade kollagenproduktionen med i genomsnitt 29 procent. Hyaluronsyraproduktionen i huden ökade med hela 44 procent och en specifik protein som stödjer kollagenet ökade med 41 procent.

Forskarteamet visar också att hudens elasticitet ökar med 25 procent. Kvinnor som tar pycnogenol som tillskott har också upplevt minskad slapphet, färre rynkor och ökad mjukhet i hyn.

Studien bekräftar alltså tidigare rön att pycnogenol effektivt förbättrar hudåkommor som överpigmentering och inflammation i huden.

Källa: www.nutraingredients.com

Apoteket Hjärtat satsar på en helt ny produktserie under namnet Apolosophy.
I serien ingår allt från vårdande spaprodukter till hud- och hårvård och solskyddsprodukter, alla med ingredienser som  är skonsamma för huden. Först ut i serien är solprodukterna som också finns Svanenmärkta för barn från tre år samt en serie makeup.

Foto: Decleor

Är du medelålders och vill se yngre ut – använd solkräm.Enligt de australiska forskarna kan användandet av solkräm varje dag sakta ner åldersprocessen betydligt hos män och kvinnor i medelåldern.

Under 4,5 år har forskarna undersökt mer än 900 män och kvinnor under 55 år för att se hur hudens kvalitet påverkas av solkräm.
– Det här är ett av de skönhetstipsen du ofta hör men för första gången kan vi bekräfta rent vetenskapligt att det stämmer, säger Adele Green, chef för labbet på Queensland Institute of Medical Research vid Royal Brisbane Hospital som står bakom studien.
– Att skydda dig själv från hudcancer genom att använda solkräm regelbundet har nu fått en extra bonus genom att det håller dig yngre, säger Adele Green.

De flesta i studien var ljushyade. Häften av dem jobbade mestadels utomhus och tio av dessa rökte regelbundet.
Hälften var tvungna att använda spf 15 varje dag och andra hälften behövde inte använda solkräm om de inte ville.
Hälften av de två grupperna fick dessutom äta 30 mg betakaroten varje dag för att se hur det påverkar huden, men där kammade forskarna noll. Ingen skillnad sågs på gruppen som åt placebo och de som åt betakaroten, som sedan länge ansetts kunna ”skydda” huden från sol.

Efter 4,5 år upptäckte forskarna att de som använt solkräm hade åldrats betydligt mindre jämfört med de som inte hade använt solkräm.
Men du som använder hudkräm med ”inbyggd” spf är blåst, enligt forskarna.
– Fuktkrämer med UV-skydd ger bara ett litet skydd. Riktiga solkrämer håller betydligt längre på huden och ger bättre skydd, tipsar Green.

Det finns tre olika typer av solskydd ute på marknaden just nu! Kemiskt-, organkemiskt och fysikaliskt solskydd. Här ska jag försöka reda ut skillnaderna.

Kemiskt solskydd – Absorberar solstrålarna

Ett kemiskt solskydd innehåller ethyl-4-aminobenzoate, PABA som absorberar solstrålarna i översta hudlagret och omintetgör dem.

Fördelar:

Tunna och inte lika kladdiga som fysikaliska skydd.

Nackdelar:

Kan förlora effekt snabbt om man är slarvig med hur man bevarar flaskan. Begränsad hållbarhet.

Organkemiskt solskydd: Svenska Proderm har patent på något som de kallar för  organkemisk solskyddsfilter. Denna solfiltervariant sägs vara välbeprövad och godkänd av myndigheter Sverige och runt om i världen, men kanske inte den mest naturliga produkt du kan tänka dig. Detta filtret ger ett extra stabilt skydd mot UVA strålar, vilket betyder att Proderm inte bryts ner lika lätt i solen som ett fysikaliska skydd enligt dem själva.

Vill du gå på ett helt naturligt solskydd måste du vara uppmärksam, men här får du några tips:

Vegetabiliska kallpressade oljor har nämligen en viss förmåga att oskadliggöra UVB och UVA -strålarna nere i huden. Exempelvis:

Kokosolja – innehåller det naturliga ämnet tiosol, som naturligt har solskyddsfaktor 15 enligt Alpha Plus AB.

Jojobaolja, Makadamiaolja och risolja har solskyddsfaktor 4

Sesamolja, Sheaolja och Avokadoolja: spf 2-4

(källa: Friskvårdsmagasinet)

Fysikaliskt solskydd – Reflekterar bort solstrålarna

Ett fysikaliskt solskydd är gjort på naturliga mineraler som titaniumdioxid, talk eller kaolinlera som reflekterar bort solstrålarna från huden. Tänk spegel!

Fördelar: Anses mest effektiva och har bra forskningsgrund. Skyddar mot UVA, UVB och UVC i olika grad.

Nackdelar: Kan kännas kladdiga. Lägger sig som en hinna utanpå huden. Kan vara svåra att applicera.

Så funkar solskyddskrämen:

Enligt EU-bestämmelser måste UVA-skyddet vara minst en tredjedel av UVB-skyddet i en solskyddsprodukt. Om produkten har ett högt UVA-skydd är den märkt med en UVA-symbol (och i bästa fall ett PPD-värde, persistant pigment darkening, som anger hur högt UVA-skyddet är) Detta hittar du tyvärr inte på Amerikanska solskydd eftersom de inte har samma bestämmelser som EU.

UVB (280 till 315 nanometers våglängd) – Low – Medium – High and Very High på flaskan anger hur mycket UVB-strålning som släpps igenom till huden. SPF (Sun Protection Factor) low släpper exempelvis igenom mer än 50 procent (”man kan stanna i solen två gånger så lång tid som om man inte hade någon solskyddsfaktor alls”), men detta är ju beroende på vilken hudtyp du har! Watch out!
UVA (315 till 400 nanometers våglängd) – Solskyddsfaktorn säger dessvärre inget om hur väl medlet skyddar mot UVA. Därför är forskare kritiska mot solskyddskräm, eftersom de ger ett ”falskt” skydd. Huden blir visserligen inte röd, men det är högst osäkert om krämerna skyddar mot hudcancer. Och när kroppens varningssystem slås ut (när du inte blir röd) blir det ännu svårare att upptäcka när du solat för länge.

Jag får ofta frågan vilken BUS jag föredrar. Eftersom jag är bra på att ge råd men ofta fullkomligt värdelös på att följa dem, så är det sällan jag lyckas särskilt bra i mitt BUSande. Om du tänker blackig ko, så får du en bra bild på hur jag brukar se ut eftersom jag slarvar med både peeling och fukt för att det ska gå snabbt snabbt!

Därför är min absoluta favorit i BUS-världen istället en så kallad gradual tan, vilket är en bodylotion (finns även för ansiktet men där är det lättare att lyckas med BUSet) som ger lite gradvis färg. Den liksom smyger fram en lätt gyllene solbränna på några dagar samtidigt som den återfuktar, vilket gör att man slipper chockfärgen timmarna efter en smörjning.

En gradual tan kan du använda varje dag och när det är sommartider och strandläge brukar jag faktiskt ”fuska” och smörja in mig både morgon och kväll eftersom min höga solfaktor och skuggläge sällan förvandlar mig till en pepparkaka.

Den bästa gradual tan-krämen jag testat är dessutom en billig sådan – Dove Summer Glow. Den finns i två olika nyanser, för blekfisar och för dem som inte är fullt lika genomskinliga och den har ytterligare en fördel i att den doftar riktigt gott. Priset ligger runt 50 kronor för 250 ml. Även Decleors Gradual Glow Hydrating Body Milk är helt suverän, med en mild, god doft och återfuktande effekt, men den kostar 399 kronor för 250 ml och är alltså en lyxigare variant för dig som vill lägga pengar på det. Mitt tredje och lyxigaste tips är Shiseidos Daily Self-tanning Moisturizer som ligger på ca 355 kronor för 150 ml.

Men du, glömt inte peelandet. Det blir allra snyggast resultat – även med en gradual tan.

Systrarna Kardashian gillar solbränna. Så mycket att de nu lanserar sin egen BUS-serie under namnet Sun Kissed.
– Att sola har blivit ett sätt att leva för oss som bor i Kalifornien och behovet av brun utan sol är stort. När jag reser är det en solbränna som får mig att känna mig levande, säger Kim Kardashian till Marie Claire.
Serien är fri från parabener och sulfater.

Det här låter visserligen som ett hån med tanke på de senaste prognoserna, men blunda ett tag och tänk att det kanske blir vår i maj. Eller juni. Eller juli. Eller 2016?

Oavsett vilket så är det dags att förbereda huden för vår! Jag tar för givet att ni är lika grönbleka som jag är efter vintern, men testa mina fem smarta tips så fixar det sig:

1. Peela försiktigt bort döda hudceller med en mild peeling utan korn. 2. Ge huden en rejäl fuktboost i flera steg. Sov med en fuktmask och grunda med ett serum innan din vanliga dagkräm. Avsluta med en primer.
3. Smörj in huden med en gradual tan, det är betydligt enklare än en vanlig BUS eftersom den bara ger svagt med färg varje gång och kan användas som ett komplement till dagkrämen.
4. Blanda upp din foundation med en lysterkräm, ett par droppar räcker.
5. Ha en solkräm med minst 15 spf trots att solen inte känns särskilt stark. Ha gärna 25 på särskilt utsatta ställen som panna, kinder, näsa och urringning. Ska du åka skidor eller åka utomlands på solsemester – ha alltid minst spf 30 eller 50 men smörj inte in det så att det absorberas helt – en solkräm ska smörjas på tjockt om den ska ha någon effekt.

Kerstin Florian kommer med två nya solprodukter till våren – Sun Protection spf 30 och en Aloe gel som lindrar och återfuktar vid solsveda. Pris 399 kr/177 ml.

En dag som denna känner jag att det kan vara på plats att förmedla lite kunskap om hudens åldrande som läkaren Joseph ”Joe” Lewis delade med sig av på Acadermia i helgen. Han är företaget Prioris husgud och är mannen bakom ämnet idebenon, ett slags derivat av Q10 som han menar fungerar som ett omvärldsskydd (environmental shield) på så sätt att det hjälper hudcellerna att skydda sig mot fria radikaler som är bovarna bakom åldrande.

– Syre bryter ner huden, solen bryter ner huden, rökning. Skitmat och stress. Allt du stoppar i dig och allt du smörjer in dig med påverkar hudens förmåga att hantera åldrandet. Solskydd räcker inte. Det är bara några år sedan vi lyckades få till ett bra UVA-skydd i våra solkrämer, innan dess var det bara skydd mot UVB i dem. Solskydden läcker. Vi applicerar dem för tunt och de hjälper bara till viss del, mässar han.

Det är klart att han talar i egen sak och vill att vi ska smörja in huden med Prioris idebenonprodukter eftersom det är de som betalar hans lön.Men faktum är att de prioriprodukter jag har provat är nog de bästa jag testat mot solfläckar. Just idebenon ligger så nära du kan komma, till det i Sverige förbjudna ämnet, hydroquinon. Det bleker.

Joe Lewis pratar om hudpyramiden. Det bästa du kan göra för att hålla huden fräsch och mota åldrandet. Här är hans recept:

Basen: Använd alltid solskydd

Mellan; Använd exfolierande produkter då och då. Lactic acid (mjölksyra) är det bästa

Toppen: Använd produkter med peptider som stöttar huden

Följer du det här så bevarar du din hudhälsa på bästa sätt. Kroppens största organ.

Och sedan avslutar han med följande meddelande;

– Det finns inte botox på flaska. Du kan aldrig få samma resultat med en kräm som du får med botox och fillers. Du kan få goda resultat med krämer, men det sker inga mirakler. Nu vet du det.

Nu är det väntans tider. Den 11 april är det stor gala för hår- och kosmetikbranschen ute i vackra Winterviken, Stockholm. Då ska det avgöras vilka produkter som skiljer sig från mängden och vilka som kommer att ta hem Swedish Beauty & Cosmetics Awards 2013.

Jag vet förstås lite mer än alla andra eftersom jag sitter i KTF:s jury. I ett halvår har jag tillsammans med de andra jurymedlemmarna har jag testat en massa produkter. Kletat och mixtrat. Kul är det och en en stor drös med testprotokoll som ska gås igenom.

Här är några av de som är nominerade 2013.

Årets Ansiktshudvård under 275 kr

Bliss: Fabulous foaming face wash

Decléor: Aroma Pureté roll’on

La Roche-Posay: Effaclar MAT

NUXE: Eau Démaquillante Micellaire/Rengöringsvatten med rosenblad

Årets Ansiktshudvård 275-500 kr

Clinique: Even Better Eyes Dark Circle Corrector

Bliss: Triple oxygen instant energizing mask

Decléor: Life Radiance Flash Radiance Mask

Dermalogica: Skin Hydrating Masque

Årets Solprodukt

NIVEA: Nivea Sun Pure & Sensitive Sun Spray SPF 30, 200 ml

Elizabeth Arden: Prevage Triple Defense SPF 50, 50 ml

Vichy: Capital Soleil solcreme ansikte SPF 30/UVA Dry Touch

Biotherm: Gelée Auto-Bronzante

Årets Ansiktshudvård över 900 kr

Peter Thomas Roth: Un-Wrinkle Turbo

Helena Rubinstein: Re-Plasty Pro-filler

Sisley: Sisley Global Perfect – pore minimizer

SENSAI by Kanebo: SENSAI Prime Solution

Årets Herrprodukt

Lab Series Skincare for Men: MAX LS Light Moisture Lotion

L’Oréal Paris: Men Expert Hydra Energetic Xtrem Moisturising Gel Instant Healthy Look

Biotherm Homme: Force Supreme Youth Architect Serum

Clarins: Clarins MEN Exfoliating Cleanser

Läs mer om vilka som är nominerade på http://www.beautyawards.nu/

Fakta om Swedish Beauty & Cosmetics Awards

Swedish Beauty & Cosmetics Awards är Sveriges största och mest prestigefyllda gala för skönhet och kosmetik. Det är Sveriges enda oberoende branschtävling för skönhet och hårvårdsprodukter, som uppmärksammar och belönar de produkter som utmärkte sig mest under året som gått. Juryn består av branschkunniga jurymedlemmar som samtliga arbetar inom skönhetsbranschen. Prisutdelningen arrangeras av KTF, Kemisk-Tekniska Leverantörförbundet.

Fler och fler producenter lanserar produkter som bygger på gammal beprövade läkeörter från naturen. Eucerin lanserar nu ett solskydd som innehåller lakrisrot. De kemiska substanserna glycerrhetinsyra och licochalcone A utvinns båda ur lakritsrot. Glycerrhetinsyra är en substans som ska stödja hudens eget DNA-skydd och reparation medan licochalchone A i studier har visat sig vara en kraftfull antioxidant som skyddar hudceller mot solskador orsakade av fria radikaler.

Välkommet i sammanhanget är deras matta solskydd med spf +50. Eucerins ”Sun fluid mattifying face” är utvecklad speciellt för fet och kombinerad hud. Jag tycker att den är lätt att applicera och har en mattande effekt.

Eucerin kallar sina nya solskydd för 3-dimensionella och sägs, jämfört med andra solskydd, ge ett mer omfattande skydd mot solrelaterade hudskador, både i de övre och djupare hudlagren.

Eucerin Sun Creme Tinted Face 50+ 169 kr

RL Eucerin Sun Fluid Mattifying SPF 50 169 kr

Eucerin Sun Fluid Mattifying SPF 30 159 kr