I dag är det 5 år sedan på dagen som den förödande jordbävningen skedde i  Fukushimaregionen i östra Japan. Den efterföljande tsunami och kärnkraftsolyckan i Fukushima fick förödande konsekvenser för boende och arbetande i området.

Trots att katastrofen ödelade mycket sprids nu hopp om en hållbar framtid för området.

LUSH i Japan lanserade den 15e februari, 3 nya produkter för att stötta finansiell självförsörjning i Fukushima-regionen som drabbades hårt av katastrofen. De finns inte i Sverige men de här nylanserade produkterna ger möjlighet en helt ny industri för de drabbade.

– Vi har vänner och kollegor på plats och har följt utvecklingen noggrant. Ett av initiativen handlar om att odla raps. Det är så häftigt. Att en rapsplanta som planteras på jord som kontamineras av strålning, absorberar radioaktiva ämnen och sanerar marken. Samtidigt förblir plantans frön helt opåverkade och kan utvinnas till olja som vi sedan kan göra tvål av rapsoljan, berättar Nadine Bergquist, kommunikatör på svenska Lush.

Vill även i sammanhanget berätta att min journalistkollega Peo Ekberg, som tillsammans med sin fru Satoko arbetar med japanska Lush där de tagit fram bananpapper åt företaget i ett projekt som de driver i en by i Tanzania. Läs mer på One Planet Café.

Brittiska Lush har även arbetat med ett Fukoshimarelaterat projekt som de kallar Network for protect children from radiation.

Se även Aftonbladets fina reportage om Fukushima med prisbelönta Magnus Wennman som fotograf.

Huden är människans största organ och har till uppgift att skydda oss från yttre påverkan som nötning, bakterieinsläpp, olika typer av vätskor, solstrålar etc. 
Huden består av flera olika lager som alla har till uppgift att skydda vår kropp. Hud är ca: 0,5 – 3 mm tjock beroende på om du är man eller kvinna.

Huden delas in i tre lager. Epidermis (överhuden), dermis (läderhuden) och hypodermis (underhud).
I överhuden finns fem olika lager med celler. Lagernas tjocklek skiftar från 0,05 mm till 1,5 mm. Överhuden är skalet, den yttersta utposten. Den ska du inte skada med överdriven peeling.

Det översta hudlagret, ytan, är det vi ser med blotta öget. Den består av döda hudceller som binder ihop sig som ett kit av tegelstenar (döda keratinocyter) och som hålls fast av fetter (lipider). Hud som blir torr och fjällar har i studier visat sig ha förändrade sammansättningar i fetterna i det översta hudlagret .

I läderhuden, dermis, finns allt som är viktigt för att huden ska se frisk ut. Där finns blodkärl, nervtrådar, immunförsvar och mycket annat viktigt.
Två lager ner i huden, i hornlagret, finns en barriär. Den så kallade hudbarriären. Den är bara en hundradels millimeter tjock och så sent som 2012 förstod man hur den var organiserad och upptäckten är svensk (docent Lars Norlén på KI). Genom hudbarriären släpps inget igenom om man inte på ett eller annat sätt mekaniskt påverkar huden så att den kapitulerar och släpper igenom ämnen (syror med låga ph-värden och ämnen med små molekyler etc).

Underhuden, hypodermis, fungerar som värmeisolering, viktig fettdepå och är en skyddande stötdämpare åt hudens ömtåliga delar (blodkärl och nervändar etc). Här regleras vävnadernas vätskebalans och här sitter underhudsfettet.
Traditionella hudvårdsprodukter, sådana du kan handla i affären och över disk, arbetar bara i de yttersta 2 – 3 hudlagren (sorry att behöva göra dig besviken. Vad försäljarna än säger kan produkterna inte nå djupare. Om de skulle göra det skulle de gå under medicinska lagar och vara receptbelagda).

Hudkrämer kan alltså bara nå de yttersta cellernas lager och möjligen hjälpa dem att hålla sig friska och på så vis hålla barriärfunktionen intakt.
Allt annat är bullshit! Dessvärre. Krämer som säger sig påverka ansiktets muskler. Hur djupt måste inte dessa gå? Glöm detta skitsnack.

För att en ingrediens ska kunna ta sig ner genom alla hinder inklusive hudbarriären måste den också ha en molekylstorlek som är minimal. För att vara exakt, mellan 70 – 180 nanometer. (1 nanometer är 1 miljarddel av en meter). Inom hudvård är detta otroligt ovanligt. Det också.

Med detta sagt! Det finns inga mirakelkrämer!

Källor: SHR, KI, Healthyskinsolutions

Det är Oscarsutdelning i helgen! Så vi tjuvstartar!

Vi  har samlat ihop årets bästa produkter i en egen Oscarsgala 2016!  Nördigt. Vi vet.

Vilka förtjänar en skönhets-Oscar? Det är de produkter som stuckit ut genom året och som är värda lite mer uppmärksamhet än andra. Kort sagt våra favoriter! En produkt som fått en Oscars av Skönhetsredaktörerna.se är en produkt som gör skillnad, står ut och som vi gärna rekommenderar vidare.

Fyra olika kategorier har vi bestämt oss för! Ekologiska produkter, Tekniska produkter, Konventionella produkter och Make Up. Håll till godo!

Vi undrade just när de skulle komma! H&M:s ekologiska produkter. H&M Consious. För några månader sedan släppte H&M en helt nu uppdaterad smink och hudvårdsserie och drog tillbaka produktionen från Kina till europeiska producenter. Nu följer det svenska multiföretaget upp satsningen med ett trettiotal ekologiska hud- och hårvårdsprodukter.

Deodoranter, läppbalsam, ansiktsmasker, schampo, hårolja, handkräm och torrschampo lanseras under de närmsta veckorna. Förpackningarna är gjorda av återvunnet material så klart. Bra priser är det dessutom.

Grattis H&M! Inte en dag för sent!

Le Soap är en ny flytande ekologisk tvål som tagits fram i samarbete med BRIS och innehåller 100 % naturliga ingredienser. Tvålarna är certifierade av ECO-GARANTIE som är en av de strängaste ekocertifieringarna i Europa.
Le Soap är helt fri från laurylsulfater (sls) – ett kemiskt framställt ämne som finns i de allra flesta tvålar och som kan vara hudirriterande och framförallt miljöbelastande i framställningen.
Tvålarna är dessutom helt vegan och godkända av brittiska THE VEGAN SOCIETY’S logotyp.
Le soap görs på grön el och för varje såld tvål går 2 kronor till BRIS står det i pressmeddelandet. Jag har inte testat dem så jag vet inte hur de doftar eller känns! Men initiativet är coolt, så därför skriver jag om det.

Fria radikaler sägs vara boven i dramat till de flesta rynkorna vi får i huden. Nu ska jag försöka förklara på ett enkelt sätt vad fria radikaler är för ngt. Enkelt kan man säga att fria radikaler gör många dumma grejjor i huden och därför ska man försöka undvika saker som skapar de här reaktionerna (sol, rökning, avgaser etc). Fria radikaler kan för det mesta delas  in i fyra olika grupper. Och inte sällan sätts det igång en kedjereaktion i huden som gör att åldrande och rynkor uppstår.

Nästa fråga. Hur motverkar man fria radikaler? Med antioxidanter. Men det är ett annat inlägg!

1. Reaktiva syreföreningar (ROS)
Uppkommer genom att enzymer reagerar på inre processer i kroppen men även genom yttre faktorer som UV-strålning. ROS gillar fett och dras till fosfatlipiderna, något som det finns gott om i cellmembranen. När de möts sker det en kemisk reaktion som kemister kallar för lipid peroxidation och som gör att proteiner, kolhydrater och DNA bryts ner.

2. Reaktiva karbonylämnen (Reactive Carbonyl Species – RCS)
Dessa fria radikaler bildas när ROS (reaktiva syreföreningar) reagerar på fetter – lipid oxidation och glykering av proteiner. (RCS är speciellt aggressiva och angriper DNA och proteinmolekyler och är mer giftiga än ROS)

3. Reaktiva kväveämnen (Reactive Nitrogen Species- RCN)
De här är molekyler bildade av kväveradikaler. De bildas när ROS reagerar på kväveinnehåll som exempelvis salpetersyra som lätt tränger igenom olika membran. Den här fria radikalen är inte speciellt aggressiva i huden eftersom den inte stannar kvar i huden utan lätt bryts ner
4. Reaktiva svavelämnen (Reactive Sulphur Species – RSS)
Den här fria radikalen kan uppstå när en ROS-elektron (se ovan) hakar på en sulfatatom i en organisk molekyl och bildar en svavelradikal. Låter knepigt va? Den här svavelatomen kan framkalla Thiol -radikaler (RS) genom oxidation av enzymerna metionin, cystein, glutation och proteiner. Dessa kan i in tur senare reagera med andra fria radikaler. Och det här här verkligen inte bra.

Här är parfymen som just nu har 6000 personer på väntelistan. Prends Moi. Är du kär och går i ett lyckorus så kan du gå ner i vikt. Så långt är vi med. Det är dessutom vetenskapligt bevisat. Men nu påstår företaget Velds att deras parfym Prends-Moi kan få dig att tappa – fler kilo.

Doften beskrivs som en ”trevlig blandning av bergamott, mandarin, liljor och ylang- ylang” och har en speciell biverkning. Du går ner i vikt av doften, säger tillverkarna alltså. Den innehåller, enligt Velds, må-bra-substanser som utlöser frisättningen av endorfiner och lyckohormoner som indirekt bidrar till mindre snaskande. You wish…

Prends Moi innehåller ämnet betaphroline en kemikalie som visat sig öka produktionen av B-endorfiner. När ämnet kommer i kontakt med  hudens yttersta hornlager keratinocyterna aktiverar parfymen signalsubstanserna till hippocampus där luktsinnet aktiveras och en omedelbar känsla av välbefinnande infinner sig.

Parfymen ska minska stress, ökning känslan av välbefinnande och indirekt  – göra dig smal.

”Behovet att äta minskar eftersom Prend Moi, skickar signaler till din hjärna att du är nöjd och belåten” förklarar skaparen, exmodellen Joyce Musy till Daily Telegraph.

Sanning eller konka? 
Studier, som företaget Velds själv står bakom, visar att efter 28 dagars användande av Prends-Moi beskrev 75 procent av kvinnorna mellan 18 och 75 år, att behovet av att äta  mellanmål hade minskat. 70 procent av parfymsniffarna uppgav att doften hade ändrat deras ätbeteende.

Adam Anderson, ägare av The Fragrance Shop berättade för Daily Telegraph att när Prends-Moi lanserades  på hans sajt lät han  personalen testa den ”Och de var mer än nöjda”. Hm. Jag gick genast in och beställde en. Snubben har sänkt priset nämligen till 17 pund. Under 200 kronor. Och inte röken av väntelista.

Klart och beställt. Nu inväntar jag mitt smala jag.

Håll ögonen öppna för skira färger det här året. Nästan transparanta och andliga. Rosenqvarts och något som mest kan liknas vid midnattsblått. Varje år släpper färginstiutet Pantone sina trendfärger och i år har institutet inspirerats av halvädelstenar och yogalugn.

Tänk det där ljuset som inträffar precis när solen ska bryta upp genom horisonten. Är man fotograf vet man vad det handlar om. Det är ett ljus som bara finns i en halvtimme. Likadant infinner sig ett speciellt ljus just innan solen går ner. Där har du nyanserna!

Räkna med att se de här färgerna både i make-up och modebranchen.

Dricker du alltid en kopp kaffe före träningen?
Det gör du helt rätt i.
Enligt en ny studie som nyligen publicerades i tidskriften Sports Medicine, gör koffeinet att träningen känns lättare och du orkar träna längre – och presterar bättre, vilke, enligt studien, är anledningen till att tre av fyra idrottsmän dricker kaffe före eller under en tävling.
Kaffet gör dessutom träningen roligare och du uppskattar det mer, hävdar studien.

Känner dig dig attraktiv?
Då sover du säkert minst åtta timmar per natt.
Enligt studier är det inte nattugglorna som känner sig snyggast – det är istället de som lägger sig ”i tid” och struntar i sena nätter.
Men de tror inte bara att de är mer attraktiva – de är det också, menar forskarna.
”Om du är intresserad av att ha en hud som ser yngre ut och mer hälsosam är sova 7-9 timmar det absolut bästa du kan göra”, skriver hudläkaren Michael Breus, i sin bok ”Beauty Sleep: Look younger, lose weight and feel great through better sleep”.
Här är fem saker som, enligt Breus, visar att det kanske är bäst att gå och lägga sig lite tidigare…

1. Du ser yngre ut
Sömn kan inte ta bort rynkorna men det kan sakta ner din huds åldrande.
”Under de djupaste faserna av sömnen producerar din kropp som mest tillväxthormon, vilket hjälper till att reparera celler och vävnader”, skriver Breus.
När du sover skapar också kroppen ny kollagen, proteinet som gör huden stark och spänstig.

2.  Dina hudvårdsprodukter funkar bättre
Ansiktskrämer som innehåller retinol fungerar bäst på natten – sover du längre får de också jobba längre!

3. Färre fina linjer och mörka ringar under ögonen
”Din kropp återfuktas när du sover. Det gör att fina linje och rynkor blir mindre synliga och ger din hud en hälsosam lyster. Även påsar under ögonen blir mindre om du sover längre”, skriver Breus.

4. Hudvårdsproblemen blir bättre
Har du problem som eksem, akne eller rosacea blir det oftast bättre om du sover ordentligt.
”Många hudproblem har också en koppling till hjärnan. De kan blossa upp när du känner dig stressad, så sömn är ett sätt att ta det lugnt och ladda om”, skriver Breus.

5. Bättre hälsa
Din hur får ta emot rätt mycket stryk på dagen från föroreningar och UV-strålning från solen. När du sover återhämtar den sig från dagens stressmoment.
”En god natts sömn gör att din blodtillförsel transporterar syre till cellerna så att de repareras ordentligt. Även små skärsår och blåmärken läks bättre,” menar Breus.

5 tips på en maxad skönhetssömn:
1. Sov på ryggen! Då fördelas kroppsvikten jämnt. Om du sover på sidan kan rynkorna djupna.
2. Låt håret flöda fritt! Somna inte i flätor eller tofs, det kan stressa hårsäckarna och göra håret tunnare.
3. Fukta! Smörj in fötter och händer och ta på dig tunna bomullssockor för att maxa krmens effekt (och slippa kräm på lakanet).
4. Tvätta dig! Ta alltid bort makeupen innan du somnar – ditt ansikte behöver skrubbas rent från dagens föroreningar.
5. Glöm inte ögonen! Mascara, eyeliner och ögonskugga kan komma in i ögonen när du sover och orsaka irritation eller infektion så bort med det!