Blev det för mycket rödvin och grillat i somras? Spänner brallorna? Du är inte ensam. Just nu dyker det upp väldigt många viktminskningskoncept till redaktionen. Trenden verkar vara färdiga paket som gör att du inte behöver tänka så mycket själv utan bara följa efter! Låter väl nästan för bra för att vara sant.

Först ut är Forever Livings produktkoncept. C9 Fit-Concept som en kollega till mig, Bella Tidblad, vet mycket om. Så jag ställde några frågor till henne om just den här Kick-start metoden.

Vad är det för speciellt med Forever Fit-conceptet?

”Att det är så enkelt följa. Du inte behöver tänka själv eller fundera över något, utan bara göra som det står i handboken. Dessutom får du en bättre hälsa och ett större välmående, samtidigt som du går ner i vikt och bränner fett”.

Varför går man ner i vikt?

”Aloe vera är grunden i programmen. Men också för att hela konceptet är så väl sammansatt, att man får en mycket sundare och mer välfungerande kropp på köpet. Du kommer inte bara se bättre ut, du kommer också må mycket bättre”.

Så här går det till?
Konceptet har tre paket som man antingen kör i ett svep, delar upp eller tillsammans med mig väljer ut olika delar ur.
C9 är en nio dagars rening, en kick-start kanske för att komma i en bröllopsklänning, sätta punkt för sommarens extra glas öl eller att sluta med smågodis eller annat okynnesätande. Lite tuff, men effektiv.
F1 bränner fett och har som effekt att ge en viktminskning som håller i sig. F1 pågår under 30 dagar. Programmet utbildar och hjälper till att skapa bra vanor för sund kost och stärkande, enkel träning.
F2, som också är 30 dagar, bygger muskler så att kroppen formas på ett naturligt, snyggt sätt. Bra, sund kost och genomtänkt träning som kan göras hemma, på gymmet eller utomhus och som ger lite träningsvärk 🙂
Alla tre programmen är enkla att följa med instruktioner timme för timme, dag för dag – det är att bara läsa handboken och göra som det står.

Vad skiljer dem från andra liknande koncept på marknaden?
”Utan att ha kolla hela världsmarknaden, tror jag att nöjd-kund-garantin är en viktig skillnad. Det betyder att du som kund utan risk kan prova och se hur programmen funkar för dig. Produkterna håller världsklass, är ekologiska, granskade och certifierade från jord till bord. Också ur ett social och arbetsrättsligt perspektiv. Dessutom är de anpassade så att kroppen på bästa sätt kan ta upp mineraler, vitaminer, aminosyror mm. ”

Hur går man tillväga för att lyckas?
”Först bestämmer du dig för vilket mål du har med din viktminskning. Därefter finns två vägar att gå, beroende på om du vill köra helt själv eller om du vill ha stöd och hjälp. Om du vill, kontaktar du mig för att diskutera mer hur du ska nå ditt mål. Vi lägger tillsammans upp en plan, du köper den eller de boxar som krävs och följer handboken. Jag coachar under resan gång och, om du vill, finns gemenskap med stöd, tips och råd från andra som är i samma process i en sluten Facebook-grupp. Om du vill klara sig själv är det bara att köpa de färdiga boxarna och köra!”

Vad kan man förvänta sig för resultat?
”Många som gått igenom ett eller flera av programmen blir överraskade över hur mycket piggare de känner sig och hur mycket mer energi de får, men också att de blivit motiverade att fortsätta hålla sig i trim.”

Aloe Vera är en urgammal nyttoväxt som använts inom folkmedicin i flera hundra år. Jag har varit på de stora Aloe Vera odlingarna på Aruba utanför Oranjestad som förser flera producenter i USA med högkvalificerad aloeverajuice. Det finns många medicinskt inriktade studier kring Aloe Vera.

Läkarna Audun Myskja och Peter Atherton, beskriver aloe vera som en basisk växt som gör tarmen ren, och menar att med en ren tarm tar din kropp till vara på det nyttiga som du stoppar i dig – annars åker det bara igenom utan att ge full effekt. Eftersom immunförsvaret till uppåt 70 procent sitter i tarmen, så får ju immunförsvaret möjlighet att fungera optimalt bra när man dricker aloe vera. Dessutom kommer baktieriefloran i tarmen i balans menar de.

Idag är det premiär på Åhlens City och den nya 700 kvm stora avdelningen Sport & balans i Stockholm. Det svenska ekologiska märket Moonsun Organic Of Sweden kommer ni att hitta där bland 65 andra livsstilsmärken i tunnelbaneplan.

Moonsuns produktserie närproduceras i Stockholm och består av 10 ekologiska produkter och bygger på aromaterapi. Jag är väldigt förtjust i deras ansiktsolja som jag använder på vinterhalvåret och det gula kroppsvaxet som är riktigt återfuktande efter ett träningspass.
Företaget kallar sina produkter för holistisk naturkosmetik precis som Dr Alkaitis vilket innebär hållbar produktion både för oss konsumenter, producenterna och miljön. Produkterna är tillverkade av kallpressade ekologiska oljor och innehåller bara naturliga råvaror.

– Vår serie heter ”Love your skin”, för att vi vill ge huden det allra bästa.Vi jobbar med kvalitet i stället för kvantitet. För en hållbar framtid inom skönhetsvård kan vi inte massproducera naturkosmetik. Våra produkter ger balans till kropp, själ och miljö och vi är så glada att vi nu finns med på Åhléns City Stockholms nya avdelning Sport & balans, berättar Mia Skaug och Jenny Svärdendahl, grundare i ett pressmeddelande.

Dax att ta fram förstoringsglaset och börja läsa innehållsförteckningen!  EU:s vetenskapliga kommittén för konsumentsäkerhet (SCCS) har länge haft ögonen på metaller i deodoranter och cykliska silikoner (de senare finns i stylingprodukter och hudvård och verkar antistatiskt och ger bra glid). EU:s vetenskapliga kommitte har bedömt att vi dagligen använder upp till 15 olika produkter som innehåller cyklopentasiloxane och att vi som användare riskerar att utsättas för en för hög exponering.

Svenska Apoteket har nu beslutat sig för att gå i bräschen och rensa i hyllorna när det gäller de cykliska silikonerna. Från och med den 1 september är produkterna borta!

”Vi vill inte vänta in europeisk lagstiftning i frågan utan agerar direkt. Cykliska silikoner är strukturanaloga, vilket betyder att det är rimligt att anta att samtliga varianter av de cykliska silikonerna har liknande hälsovådliga egenskaper. Därför är det viktigt för oss att redan nu plocka bort alla dessa produkter, säger Winta Woldai, toxikolog på Apoteket AB.
KTF (kemisk tekniska föreningen) menar i sin tur att Apoteket AB är onödigt försiktiga kring cykliska silikoner och tycker att EU:s SCCS har koll på giftighetsgraden och exponeringen och vill därför inte uppmuntra ett förbud.

”KTF följer noggrant vidare forskning om dessa ämnen. Mer kunskap är oftast bästa sättet att överbrygga olika uppfattningar i vetenskapliga frågor”, skriver Olof Holmer VD på KTF i ett pressmeddelande.

Det här är sillisarna som ni kan hålla koll på:

Cyclotetrasiloxane, Cyclopentasiloxane, Cyclohexasiloxane, Cyclometicon och Cyclopentasiloxane.

Eller välj ekologiska produkter så slipper ni leta i INCI-listan!

Det är många som tröttnat på de smaaala modellerna under modeveckorna världen över.  Idag startar UK Plus size fashion week i London som är en motreaktion till det inskränkta skönhetsidealet och en hyllning till mångfald och kurviga kvinnor. Brittiska modellagenturen Milk Model Management som har specialiserat sig på kurviga modeller dominerar visningarna med sina modeller under hashtagen #stylehasnosize. 10 designers visar upp sina kollektioner på catwalken och 50 utställare är med under den alternativa modeveckan i London.

In English: UK Plus Size Fashion Week are committed to producing a professional fashion show that provides a platform to all curvy fashionistas to openly express their love for fashion, by attending the only fashion event in the UK dedicated to the fuller figured /curvy woman that coincides with London Fashion Week.

Yasuragis japaninspirerade spaanläggning söder om Stockholm har sedan flera år tillbaka arbetat med sustainabilityfrågor på en bred front under ledning av hållbarhetsansvariga Caroline Strindmar. De har arbetat med allt från inköp till anläggningens totala resursanvändning och hela anläggningens energiförbrukning är fossilbränslefri där bergvärmeanläggningen och biodieselpannan täcker 40 procent av elförbrukningen.

Nu tar man nästa steg i ledet att minska avtrycket på planeten. Hela deras hudvårdsserie har nu blivit svanenmärkt,vilket innebär skärpta kriterier för innehåll och utformning av produkterna. De får helle inte vara hormonstörande och de måste brytas ner hyffsat fort när de spolas ut i vår omgivning.

”Det är oerhört glädjande att vi äntligen är i mål med processen att miljömärka dessa kroppsvårdsprodukter. Det är inte många produkter som klarar Svanens hårda krav och därför är vi extra stolta att vi som en relativt liten aktör på marknaden med vår egen produkt har klarat detta”, säger Caroline Strindmar, Hållbarhetsansvarig på Yasuragi i ett pressmeddelande.

Har du drömt om att göra din egen hud- eller hårvård? Nu är det bara några klick borta. Lettiska företaget Mixnature erbjuder receptlösningar och blandningar som hjälper dig att göra dina egna personliga recept!Erfarna kemister och kosmetologer har gått samman för att blanda till högkvalitativa kosmetiska produkter fria från sls, propylenglykol, parabener och silikoner.

Välj basemulsion. Lägg till din favoritingrediens. Välj mellan ett 50- tal olika ingredienser. Från ylang -ylang, biokeratin, peptider, eteriska oljor och andra smarriga ingredienser.

Fler och fler produkter på skönhets– och livsstilsmarknaden är produkter som ska syresätta huden, kroppen och luften. I Sverige är vi fortfarande väldigt lyckligt lottade som har hyfsat ren luft, men i storstäderna börjar situationen bli alarmerande med fler och fler larmrapporter. Skadliga partiklar och avgaser står för att syrekvalitén i luften håller på att gå överstyr. Trendanalytikern Helga Hertsig-Lavocah, trendkonsult på Hint Creative Consultancy, Irland berättar att nu är det inte UV-skydd som är prio längre utan PU- Pollutionskydd…

”Den stora trenden just nu är produkter mot föroreningar. Nanopartixlar, avgaser och giftpartiklar kan sätta ner hudens försvarsmekanismer dramatiskt och WHO menar att utsläpp är mänsklighetens största hot, berättar Helga för mig i en intervju.

Bliss är bara en i raden som lanserat en produktserie som ska ge nytt liv åt huden och skydda den mot dålig luft. Bliss ”Triple Oxygen Radiant Protection Energizing Serum” beskrivs som serum som en ”hjärt -och lungräddningsprodukt”. Men istället för det vi vanligtvis förknippar med CPR står i detta fall förkortningen för: Klarhet, skydd och revitaliserande.

Svenska Electrolux har tagit fram en ny praktisk luftrenare för hemmabruk som är extra tystgående ”oxygen collection” som gör inomhusluften 99.9 % renare.  Oxygen EAP300 anpassar fläktljudet efter hur mörkt det är i rummet. Det är bevisat att ren luft ökar syrekvalitén i luften som i sin tur minskar risken för snarkning och sömnapné.

En inbyggd luftkvalitétsensor känner av när luften är oren. Ljussensorn känner av när släcker lampan och anpassar fläktdriften så att du inte störst av surrande ljud när du ska somna. Femstegsfiltering genom ett hepa13-filter som fångar upp orena partiklar och cleancell förhindarar tilväxten av micropartiklar. Rök, damm, matos och mikroper. Positiva och negativa joner jobbar med att ta bort allergener och förbättra kvalitén på syret i rummet. Behöver jag säga att jag inte vågar vara utan den här nu?

Electrolux har utvecklat sömnprogrammet Clean Dreams tillsammans med den svenske musikproducenten Håkan Lidbo – känd för att ha producerat och gjort remixer till artister som Fatboy Slim och Depeche Mode. I programmet blir du guidad genom instruktionsmanualen, komponerad efter luftrenarens ljud, för att enklare kunna somna.

Två svenska företag går i bräschen för syregivande produkter. Emma S och halländska nagellacksföretaget Depend Cosmetics.

– Våra duktiga kemister har under kraftigt tryck i slutna tankar  pressat in syre uppifrån och kväve underifrån i nagellacksformulan och efter 24 timmar har syrenivån ökat med 30 procent. Detta gör att naglarna andas och får på sikt bättre kondition , berättar Beatrice Gull, marknadsansvarig på företaget

Vad är syre?

Syre är en gas, syrgas, O₂, som förekommer i atmosfären i en halt av cirka 21 volymprocent och en förutsättning för att vi ska kunna andas.

Fler och fler varumärken gör nu allt tydligare kopplingar till välgörenhet. Fler vill dela med sig. Och allt fler väljer att lägga sina pengar på saker som blir mervärde där chansen finns. Bra tycker jag! Danska hälsokostvarumärket Vitaviva är ett sådan märke som alldeles nyligen öppnade upp för den svenska marknaden. Just nu hårdknaprar jag ” Wrinkles away” som innehåller resveratrol, turmeric och kollagen. Katjing. Jag fick några ord med grundaren Bianca Brangstrup från Danmark på releaseeventet.

Vitaviva är ett hälsokostmärke som har tydliga kopplingar till olika välgörnhetsorganisationer. Berätta om ert arbete med ”Cash & Rocket”. Vad är det för någonting?

”Jag har fyra barn, är utbildad psykoterapeut och har tidigare arbetat på organisationen ”Barn från misshandlande familjer” (motsvarar ungefär svenska BRIS).  Barns villkor är ett ämne som ligger mig otroligt nära, oavsett var i världen det är. Jag tror att det är oerhört viktigt att som företag överta ett visst socialt ansvar och göra skillnad där du kan. Vitaviva har valt att fokusera på barn och mödrar och att stödja olika initiativ som exempelvis Tjele (organisation mot missbruk)  Chimalaya i Nepal och  i Afrika i samarbetar vi med Cash & Rocket.”

Hur började det?

”Cash & Rocketkonceptet grundades av min lillasyster Julie Brangstrup. Jag gillar verkligen idén att starka kvinnor går samman för ett gemensamt projekt. Vitaviva har varit med sedan starten och jag har sett med egna ögon hur stor skillnad pengarna från C & R har gjort för lokalsamhällen i Ghana, Sierra Leone och Sydafrika. Det är en stor sak att få möjlighet att ge dessa barn en ljusare framtid och på den vägen är det!”.

Märket har funnits ett tag i Danmark. Varför valde ni att fokusera på Sverige?

”Sverige är redan vår näst största marknad så vi tyckte det var en naturligt utveckling att fokuserar på Sverige. Det finns många likheter mellan danskar och svenskar och i Danmark har fler och fler hakat på hälsovågen och intresse att ta ansvar för sin egen hälsa och välbefinnande har ökat kraftigt, vi upplever många av samma trender i Sverige. Vi ansåg därför att tidpunkten är helt rätt”.

Ni har ganska mycket produkter som är fokuserade på utseende hår och dieter (serien Vitavivacious). Kan man bli snygg av kosttillskott?

”Absolut. Vår övertygelse är att skönhet börjar från insidan. Det är antioxidanter, essentiella fettsyror, vitaminer och mineraler som är grunden för en god hälsa och balanserad hy, starkt hår, starka naglar och så vidare. Vi kan inte göra något åt genetiska förutsättningar, men faktum är att tillståndet i vår hud och kropp har en enorm inverkan på vår självkänsla och utstrålning”, menar Bianca Brangstrup.

Vad skiljer era produkter från andra liknande på marknaden?

”Vi står för hög kvalitet, bra ingredienser och högeffektiva doser. Våra tillskott är så ”rena” som möjligt, vilket gör dem mycket lättare för kroppen att absorbera i kroppen. Vi har kompetenta terapeuter som kan ge råd och som hjälper oss att utveckla produkterna. Ett annat plus är att vi är noga med servicen till våra kunder. De kan alltid kontakta oss och få skräddarsydda kit till deras exakta behov”.

Om man bara ska satsa på en produkt i sommar. Vilken tipsar du om? Och varför?

” Juice Complex är en självklar produkt i sommar. Det är fullmatad med antioxidanter,från olika kraftfulla bär såsom acai, granatäpple och gojibär. Kombinationen är superbra att uppnå en hälsosam och läcker sommarglöd till huden och den ger också kroppen mycket naturlig energi och vitalitet”.

Fransextensions är fantastiskt snyggt – när det görs på rätt sätt. Har du däremot otur förvandlas dina egna fransar  till korta, glesa eländiga små tussar.
Men det finns några smarta knep som gör att du kan få fladdrande fransar igen – som är dina alldeles egna den här gången.
Dina fransar har en ganska kort växtcykel som varar i ungefär 30-45 dagar, enligt doktor Beth Ann Ditkoff, författaren till boken med världens längsta titel;  ”Why don’t your eyelashes grow? Curious questions kids ask about the human body”.
Förutom fransförlängning kan gifter, allergiska reaktioner, ögoninfektioner, upprepande ögongnugg, solstrålning och vissa mediciner göra dina fransar svaga och korta, menar doktor Ditkoff.
Här är fyra vitaminer/mineraler som stimulerar fransarnas tillväxt och förbättrar kvalitén!
Vitamin B3
Också känt som niacin och anses förbättra blodflödet till hårsäckarna, förhindra dem att ramla av och stimulerar hårväxten. lever, lax, tonfisk, solrosfrön, jordnötter, svamp och sparris är rika på vitamin B3.

Vitamin C
En antioxidant om stärker immunförsvaret och skyddar ögonfransarna från infektioner, gifter och sjukdomar som kan förindra hårets att växa. Det återfuktar också fransarna, speedar upp läkeprocessen och minskar risken att de ska brytas av. Du hittar vitaminet i tranbär, blomkål, broccoli, brysselkål, ananas, apelsiner, tomater, grapefrukt, kål och jordgubbar bland annat.

Vitamin E
Antioxidant som förbättrar immunförsvaret och skyddar hårsäckarna från skadliga fria radikaler som kan stoppa fransarna från att växa. Reparerar skadade hårsäckar och minskar rsken att de ska gå sönder. Finns i bland annat hasselnötter, mandel, grönkål, spenat, solrosfrön, blåbär, jordnötter och avokado.

Kalcium
Ett mineral som hjälper fransarna att växa, gör dem längre och starkare. Minskar också risken för håravfall orsakat av hypotyreos, vilket innebär att sköldkörteln tillverkar för lite hormoner vilket gör att kroppen har låg ämnesomsättning och går på lågvarv. Nypon, nässlor, chiafrön, sesamfrö, grönkål, spenat, bönor, mjölkprodukter och nötter är alla rika på kalcium.

… Men glöm inte ett bra serum!
Har testat Elizabeth Arden PRO Lash recovery serum i fyra veckor och ser en märkbar skillnad i både längd och styrka på fransarna! Serumet stryker jag längs franskanten till natten. Pris ca 879 kr och du hittar den bland annat på skincity.se

Regeringen vill inte gå så långt som de har gjort i Australien med att förbjuda kosmetiska solarier i Sverige. Men regeringen förväntas i höst ta ett beslut om en 18-årsgräns för att få ner antalet hudcancerfall i landet.

Anledningen är att barns hud är känsligare för uv-strålning och att brännskador är extra skadliga under barn- och ungdomsåren. Förslaget kommer dock inte gälla för medicinska solarier och ska nu ut på remiss fram till 30 september.

”Hudcancer är alldeles för vanligt och den cancerform som ökar mest i Sverige. Det är oerhört viktigt att vi skyddar barn och unga från onödig UV-strålning från solarier”, skriver klimat- och miljöminister Åsa Romson på regeringens hemsida.