Du är säkert noga med vad du stoppar i dig för att undvika otäcka tillsatser och onödiga kemikalier.
Men vet du egentligen vad du smörjer på din hud?
Kanske inte.

Enligt en undersökning av australiensiska skönhetsföretaget Natural Instinct, har de flesta ingen aning om vad deras hudvårdsprodukter innehåller och de flesta orkar heller inte ta reda på vad man bör undvika att använda.
Natural Instinct är, som du kanske redan gissat, ett hudvårdsföretag som är extra noga med hur de tillverkar sina produkter och de innehåller ingenting som är skadligt för varken huden eller naturen.
Här är Natural Instincts lista på ingredienser de tycker att man bör undvika.

Här är de ingredienserna du inte vill smörja i ansiktet:
Läs på förpackningen. Precis som med mat är det ingrediensen högst upp som dominerar. Enligt Natural Instinct ska du undvika dessa:

(Läs också Kohfs uttalande efter att vi publicerat den här artikeln – för balansens skull)

Petrokemikalier – används för att hindra produkten att torka ut och som förtjockningsmedel. Anses irritera huden vilket ger kontakteksem. Även ingredienser som MEA monoethanolamine (MEA), DEA diethanolamine (DEA), acetamide MEA, lactamide MEA, cocoamide DEA och cocamide MEA bör undvikas enligt Natural Instincts filosofi.

PEGs och PPGs – Stabiliserar produkten och fungerar uppmjukande. Är en biprodukt från bensinproduktion. Kan orsaka irritation och eksem. PEG (polyethylene glycol), PPG (polypropylene glycol) PEG laurate, PEG-60 almond glycerides, Sodium laureth sulphate, Ceteth-5 steareth-21, Ceteareth 20, PEG-20 stearate, oleth-10 phosphate, Octoxynol-9, Polysorbate 20 (& 40, 60, 80 etc), Emulsifying wax, PEG-8 stearate, Glycereth-26 and PEG-40, Castor Oil.

Artificiella dofter – Beskrivningen doft eller parfum i en ingrediens betyder ungefär 200 olika kemikalier, de flesta konstgjorda. De kan orsaka allergiska reaktionerna inom hudvården.

Paraben-baserade konserveringsmedel – Förlänger livslängden på produkten men kan ge allergi, eksem, klåda.

Syntetiska färger – Ofta syntetiska och ibland framtagna av stenkolstjära som också har sitt ursprung i bensin. Kan vara cancerogena, orsaka allergier, överkänslighet och hudutslag. På förpackningen kan det stå till exempel: Blue 1, Green 3, Red 27 Lake, Yellow 5 Lake, CI.

Silikonoljor – Syntetiska och mjukgörande. Kan orsaka igentäppta porer och orsaka allergier och utslag. Kolla efter ingredienser som innehåller ”thicone”, som dimethicone, cyclomethicone eller amodimethicone.

Syntetiska konserveringsmedel – Kan orsaka eksem och är giftiga om de värms upp till över 10 grader, då de släpper ifrån sig formaldehyd vilket är giftigt. Kolla efter till exempel Imidazolidinyl, Urea och Diazolidinyl Urea, DMDM Hydrantoin, Methylchloroisothiazolinone.

Triethanolamine (TEA): Används ofta för att stabilisera en produkts ph-värde. Kan innehålla höga mängder av nitrosaminer, vilket är känt för att orsaka överkänslighet. Kolla efter Triethanolamine, TEA Stearate och TEA.

Se Natural Instincts lista här och läs om deras filosofi om varför de tycker att man ska undvika dem.

Embed from Getty Images
Var noga med vad dina skönhetsprodukter innehåller!

Kemikalier i skönhetsprodukter kan försämra fertiliteten hos kvinnor och ökar risken att drabbas av bröstcancer enligt en ny studie vid George Mason University i Virginia, USA.

I studien upptäcktes ett starkt samband mellan kemikalier som är vanliga ingredienser i just skönhetsprodukter och hygienprodukter med störningar i fortplantningsförmågan.
Forskarna analyserade urinprover från 143 kvinnor i åldrarna 18-44 år som inte hade några kända kroniska hälsoproblem och inte använde p-piller eller andra medicinska preventivmedel.

De kvinnor som hade kemikalier som parabener, (en vanlig ingrediens i kosmetiska produkter), benzophenones (vanligt i solkrämer) och bisfenol A i urinen visade sig ha onaturligt höga halter av hormonerna östrogen och progesteron.

Stora mängder östrogen har i tidigare studier visat sig ha samband med myom, muskelknutor som kan sitta inuti eller utanpå livmodern, och oregelbunden mens. För låga halter hindrar äggen att mogna och släppas från äggledarna.

För höga halter av progesteron är kopplat till såväl bröstcancer som blödningar från underlivet, medans bisfenol A har visat sig ha effekter på könshormonet och orsakar brösttillväxt hos män samt infertilitet även hos kvinnor.

– Den slutsats vi kan dra av studien är att vi bör vara försiktiga med de kemikalier som skönhetsprodukter och hygienartiklar innehåller, säger doktor Anna Pollack, assisterande professor och en av medförfattarna till studien till Independent UK.

Studien, Exposure to bisphenol A, chlorophenols, benzophenones, and parabens in relation to reproductive hormones in healthy women: A chemical mixture approach, har publicerats i den medicinska tidskriften Environment International. 

Vi får många frågor från läsare om vad 5 -free, 7-free och 9-free betyder när man pratar nagellack. Kort och gott. När det står 5-free på ett nagellack så har man tagit bort fem av nedanstående kemikalier. Här är hela listan! Feel free!

DBP, (Dibutyl Ftalater) är ett ämne som används för att mjuka upp exempelvis plaster och är känt för att påverka hormonfunktionen. Det sägs även vara cancerframkallande. Människor kan exponeras för ftalater genom inandning eller genom hudkontakt. Det finns ännu ingen bra reglering av ftalater i skönhetsprodukter.

Formaldehyd gör nagellack hårda och ger glans samtidigt som det ökar hållbarheten. Formaldehyd är ursprungligen ett svamp- och bakteriedödande medel. Det irriterar slemhinnor och luftvägar och kan enligt kemikalieinspektionen vara allergi- och cancerframkallande.Idag är det i princip inga nagellacker som innehåller formaldehyd eftersom det är extremt allergiframkallande.

Kamfer används i många nagellack tillsammans med nitrocellulosa för att lacket inte ska bli för hårt och flagna. Nagellacket blir därför medgörligt när det har torkat om man tillsätter kamfer. En av substanserna i kamfer (safrole) har i studier visat sig vara cancerogent för råttor. Kamrer är starkt irriterande på vävnader.

Toluen är ett lösningsmedel som kan påverka nervsystemet med symptom som trötthet, förvirring, svaghet och minnesförlust. Det finns misstankar om att toluen kan orsaka leverskador och hudirritation och i höga halter påverkar det njurarna.Toluen har i studier kunnat kopplas till fosterskador.

Xylen är ett lösningsmedel som har stora kemiska likheter med toluen. Det spär ut nagellacket så att det blir lättapplicerat och följsamt. Xylen är extremt svårnedbrytbart (det är därför du inte ska kasta nagellacket i soporna…) i naturen och har negativa effekter på nervsystemet vid inandning.

Parabener är en grupp av konserveringsmedel som används för att förhindra tillväxt av exempelvis bakterier och svamp.Det finns misstankar om att vissa parabener kan vara hormonstörande men just dessa parabener är sedan länge borttagna ur framställningen av skönhetsprodukter. Isopropylparaben, isobutylparaben, phenylparaben, benzylparaben och pentylparaben förbjöds i skönhetsprodukter av EU 2014, enligt Chemical Watch.

Mikroplaster, är små plastkulor som finns i allt från nagellacker till tandkrämer och peelingprodukter. I nagellacker finns de hos märken som innehåller småattiraljer som ska ge struktur i lacket. FN:s Environment Programme (Unep) rekommenderar starkt att skönhetsindustrin fasar ut de här ämnena eftersom de stör den marina miljön och vattenlevande organismer. Något som flera storproducenter redan tagit tag i. Från och med juli 2018 kommer mikroplaster att vara förbjudet i exempelvis England.

Trifenylfosfat är ett färglöst fast ämne som främst används som mjukgörare och flamskyddsmedel. Trifenylfosfat lagras i fettvävnaden och uppges kunna orsaka hormonstörningar. Andra fosfater har i djurstudier uppvisat toxikologiska effekter (speciellt på vattenorganismer) samt uppges kunna framkalla cancer.

Bensen är ett lösningsmedel som gör nagellacket lättflytande. Bensen är cancerframkallande genom att kroppen via metabolismen bildar en reaktiv grupp i bensenmolekylen som påstås kunna reagera med organismers DNA, (och luktar dessutom skit).

Hälsokedjan Life listar i ett pressmeddelande vad man bör vara uppmärksam på i innehållsförteckningen på hudvårdsprodukter.

En undersökning de gjort visar nämligen att över hälften av svenskarna tycker att det är viktigt att deras hudvårdsprodukter är framställda av naturliga ingredienser.

Lär dig några ingredienser på INCI listan och du kan fasa ut miljöstressande ingredienser som är onödiga både för dig själv, naturen och din omgivning.

Life har listat några av de ämnen som man bör vara extra uppmärksam på när man läser innehållsförteckningen på hudprodukter och enligt Life (och mig) bör naturlig hudvård inte innehålla något av följande ämnen:

Triklosan

Verkar antibakteriellt. Mycket giftigt för naturen och gör bakterier motståndskraftiga mot antibiotika. Finns bland annat i tandkrämer och deodoranter. Skippa.

BHT/BHA
Ansamlas i mänsklig vävnad och försämrar immunförsvaret. Cancerogent och känd allergen. Har negativ påverkan på miljön.

Parabener
Finns forskning som visar att vissa parabener kan vara hormonstörande men många anser att det är båg de där undersökningarna. Bra alternativ är alkohol och syror från växter med lågt ph som förhindrar mikroorganismer att föröka sig.

Triethanolamine / Trichloroethane
Reagerar kemiskt med andra ämnen (t ex med nitratjoner i dricksvatten och förpackningar med konserveringsmedlet bronopol) och bildar nitrosaminer som lätt tränger genom huden och är leverskadande och cancerogena.

Disodium EDTA
EDTA finns ofta med som ingrediens i tvål och schampo. Är en ett ämne som ger en kemisk reaktion med vatten och övriga ingredienser så kallad kelatering som gör att smutsen inte fastnar tillbaka på det som ska rengöras. Negativ miljöpåverkan.

Formaldehyd
Återfinns bland annat i vissa nagellack och är starkt irriterande på ögon och luftvägar. Är allergi- och cancerframkallande. De flesta nagellacksproducenter har tagit bort dem men var uppmärksam på obskyra märken.

Dimethicone

Ej nedbrytbart i naturen. Negativ miljöpåverkan. Finns ofta i stylingprodukter för hår. Oljeinpackningar och sprayer som ska ge glans. Välj bort!

På hemsidan www.ditchon.se kan du ladda hem en e-bok om hur kemikalierna i vår hudvård och skönhetsprodukter påverkar oss.

Här kommer mer från Lifes undersökning:

Mer än varannan svensk, 51 procent, tycker nämligen att det är viktigt att de hudprodukter som de använder är framställda av naturliga ingredienser. Endast fyra procent anser att detta är helt oviktigt. Det visar en ny undersökning som hälsokedjan Life genomfört bland 1008 svarande.

Främst är det kvinnor och äldre personer som värdesätter bra hudvård. Så många som sex av tio kvinnor anser att det är viktigt att produkterna är naturligt framställda och bland personer över 55 år är det lika många som tycker samma sak.

– De företag som producerar hudvårdsprodukter jobbar med olika klassificeringar och märkningar för naturlig hudvård. Detta kan upplevas förvirrande som konsument. Som ledande hälsokedja känns det därför viktigt att vi har tydliga riktlinjer för att man ska kunna känna sig trygg när man handlar hos oss. Därför har Life tagit fram en egen policy som vi följer strikt när vi tar fram och köper in naturliga hudvårdsprodukter, säger Jan Wiberg, kvalitetsansvarig på Life Sverige.

Även om många produkter påstås vara naturliga eller ekologiska finns det en rad olika kriterier för klassificering. Samtidigt finns det ämnen som kan vara skadliga för både hälsa och miljö som man bör undvika i så hög grad som möjligt.

Undrar ni också över de många märkningarna av ekologiska skönhetsprodukter? Det är en riktig djungel. Men samtliga certifieringsstämplar har goda intentioner. De markerar om produkten är ekologisk, tillverkad under schyssta förhållanden, hälsosam och utan gifter.

Jag var på ett intressant föredrag på Berns om gifterna i vår mat som anordnades av organisationen Skafferiet. Gifterna finns inte bara i vår mat. De finns i allra högsta grad i vårt badrum. Schampo, balsam, krämer , serum och stylingprodukter innehåller mängder av kemikalier som kan vara både hormonstörande och giftiga. Ju längre innehållsförteckning (INCI) ju misstänksammare blir jag.

Flera ton små plastkulor från peelingprodukter spolas ut i havet för att de är för små för reningsverken att hantera. Fiskarna får i sig plasten. Vi äter fiskarna. Ja ni hajjar. Dessutom allt läskigt som man smörjer in sig i. Propylenglykol, paraffin och aluminiumklorid. Dags att börja göra medvetna val!

Ecocert Ecocert är det största oberoende certifieringsorganet i Europa och USA. Ecocert kontrollerar och granskar innehåll, råvaror, produktion och förpackningar. www.ecocert.com

Cosmebio Cosmebio är en fransk organisation som granskar innehåll och produktionens påverkan på miljön. Produkter med denna märkning innehåller minst 95% naturliga ingredienser eller ingredienser med naturligt ursprung. www.cosmebio.org/

BDIH BDIH är en sammanslutning av tyska industrier och företag. De omfattande riktlinjerna som fastställdes 1996 ställer höga krav på råvaror, produktion och miljö. En av de första certifieringsstämplarna i mellaneuropa. www.kontrollierte-naturkosmetik.de

Natrue Ett europeiskt certifieringsorgan med mål att skapa en internationell standard. Natrue arbetar för att öka medvetenheten om värdet av naturliga ingredienser för konsumenten och miljön och finns i tre nivåer beroende på renhetsgrad. Weleda som framställer sina produkter enligt biodynamiska principer har varit drivande i den här certifieringen. www.natrue.org

The Soil Association Startades 1946 av engelska bönder som ville arbeta för en hållbar utveckling. Soil Association är idag Storbritanniens största ekologiska certifieringsorgan. www.soilassociation.org

Ämnen att hålla koll på: