Foto: Matis

Det tar tid att få den perfekta solkyssta solbrännan.
Men det går på ett kick att bli av med den.
Här är 10 saker du kan göra för att få behålla din solkyssta glow ett tag till.

1. SKRUBBA
Det kanske är försent nu, men innan du ger dig ut i solen ska du gärna skrubba hela kroppen noga med en saltskrubb. Använd en mildare peeling utan korn i ansiktet! Då får du bort alla döda hudceller och färgen blir snyggare och håller längre.
Produkttips: Kropp: Molton Brown, Paradisiac Pink Pepperpod Body Exfoliator, 425 kr/250 ml
Ansikte: Nuxe, Gelée Exfoliante Douce, 215 kr/75 ml

2.  FUKTA!
Är huden torr flagar du snabbare. Använd en fuktgivande, närande kräm och smörj ofta – särskilt direkt efter dusch eller bad, då har porerna i huden öppnat sig och suger åt sig maximalt med fukt. Sitter du vid dator, ge ansiktet en dusch med en fuktspray då och då. Ju torrare huden är, desto snabbare försvinner brännan! Ge ansiktet en fuktgivande mask ett par gånger i veckan också.
Produkttips: Kropp: Akademikliniken, Recovery Body, 490 kr/200 ml
Ansikte: Dermaceutic, Hyal Ceutic, 549 kr/40 ml

3. FUKTA INIFRÅN
Smörj huden inifrån genom att dricka mycket vatten! Minska ner på uttorkande drycker som kaffe och svart te. Välj vanligt vatten och inte kolsyrat där man har tillsatt en massa salter.

4. SKYDDA
Skynda långsamt är en bra regel som gäller även vid solbad. Om du hetssolar bränner du dig och förutom att skada huden så flagar färgen dessutom bort snabbt. Använd alltid en hög solskyddsfaktor, minst spf 25 gärna högre i ansiktet, undvik solen mellan 11-15 och sola korta perioder.
Produkttips: Kropp: Avène suncare, Reflex SPF 50+, xxx kr/30 ml
Ansikte: La Roche-Posay, Anthelios Aquagel spf 30/PPD 17, 175 kr/100 ml

5. SNABBDUSCHA
Vänta lite med de långa heta duscharna. Även om du gillar dem så gör huden inte det. Snabba, svala duschar är det allra bästa för både huden som solbrännan.

6. BYT UT TVÅLEN
Välj en återfuktande duscholja till kroppen och en mild rengöringslotion till ansiktet, då torkar inte huden ut!
Produkttips: Kropp: Decleor, Relaxing Shower Oil, 289 kr/200 m
Ansikte: Estelle & Thild, Rose Otto Cleansing Milk, 195 kr/150 ml

7. FUSKA!
En gång om dagen kan du byta ut din bodylotion mot en så kallad ”gradual tan”, en brun-utan-sol kräm som gradvis ger lite färg. Det kompenserar för färgen du tappar. Orkar du inte smörja själv kan du testa spraytanning på salong, (ca 400-500 kronor). Även solpuder ger kinder och dekolletage lite extra färg.
Produkttips: Matis, Sunkissed Glow Body Lotion, 589 kr/200 ml

8. INVESTERA I EN AFTER-SUN
Din vanliga bodylotion är visserligen bra, men en after-sunkräm innehåller extra fuktgivande ingredienser och är särskilt bra direkt efter att du har solat.
Produkttips: Biotherm, After Sun Oligo-Thermal Creme, 250 kr/200 ml

9. UNDVIK!
Vissa produkter tar bort solbrännan snabbare, som vissa peelingar, masker, aknemedel och krämer mot inåtväxta hårstrån som ofta innehåller salicylsyra som får huden att skifta hudceller snabbare. Läs ingredienslistan med andra ord!

10. VAR LITE HÅRIG…
Undvik att vaxa benen och att använda rakhyvel. Byt i stället ut dem mot en elektrisk rakapparat som inte skalar av så mycket av hudlagret.

Därför blir du brun:
Solen aktiverar ett pigment i hudens översta lager som kallas melanin som ska skydda oss från solstrålarna. När solen träffar huden reagerar melaninet med att göra den mörkare. Det är våra gener som avgör hur solbrända vi blir och det går inte att ”träna upp”.