A vitamin för huden – så funkar det
av
Vi får ofta frågan vilka retinolprodukter (A-vitaminkrämer) som är bäst. Därför ger vi er nu våra tips på hur man ska tänka kring A-vitamin i hudvård.
Att köra en retinolkur just på vinterhalvåret är en bra grej eftersom man KAN bli känslig av A-vitaminkrämer. Och så en sak till. Tålamod. Rom byggdes inte på en dag. Så är det även med hudvård. Förvänta dig inga mirakler. Det tar tid att se resultat.
Vad är A-vitamin i hudvård?
A-vitaminer i hudkrämer är kända för att ha små molekyler som penetrerar djupt ner i huden och anses som det vitaminet som har mest evidens när det gäller vetenskapliga resultat på hudens kondition. Förr gav man dessutom höga terapeutiska doser av A-vitaminer åt acnepatienter.
Det är lite lurigt för det finns olika typer av retinoider och vissa klassas som medicinska (som retinol, retinyl palmitat (estern) och retinal ) och då är de mer kraftfulla och givetvis receptbelagda. Medan andra är, i princip verkningslösa… Sorry to say, som Retinyl palmitate. Karoten som man tar invärtes (finns i morötter) omvandlas i kroppen till A-vitamin.
r-Retinol från Medik8 kom med en superprodukt förra året. Det här är så nära du kan komma tretinoiderna utan att drabbas av irritation och torrhet i huden om man ska tro tillverkarna. r-Retinal innehåller en specifik retinol som ska vara extra kraftfull. Nyss om även en uppföljare i form av ögonpatches. Krämen känns lättapplicerad och efter några dagar känns huden lite öm och stram så nog händer det någonting. Aningen torr blir du, men som sagt kraftfull produkt, och kostar därefter. Aktiv ingrediens: Retinyl retinoate, ett exklusivt och patenterat aktivt ämne som visat sig vara effektivare och ge mindre hudirritation än retinol.
Verso Night Cream. Det svenska märket Verso är också känt just för sina retinolprodukter med substansen Retinol 8. Här har jag fastnat för nattkrämen som känns kraftfull, men även den gör huden lite torr efter några veckors användning. Men vitamin A, är känt att torka ut huden. Aktiv ingrediens: Retinyl Retinoate
Svenska Transderma A. Obs! Flaskorna har ny look, men jag tog en gammal flaska för att jag inte hittade den nya och vill ha den med i bland kraftfulla vitamin A-produkter. Just Transderma jobbar med ett speciellt transportsystem som ska ta de aktiva substanserna djupt ner i huden.Känslan med Transderma är att de är oljiga när man stryker på dem, men det är övergående och den här produkten torkar inte ut huden. Aktiv ingrediens: Retinyl Palmitate
Dermaceutic Laboratorium har naturligtvis också en aktiv vitamin A produkt. Aktiv Retinol 10 heter den. Jobbar med ett retionolkomplex, tillsammans med C och E-vitaminer. Krämen är lättapplicerad och jag använder den både dag och natt när huden kräver det. Aktiv ingrediens: Retinol 1 %
Amerikanska Dr Dennis Gross har blandat i ferulicsyra i sin retinolprodukt. ”Ferulic retinol wrinkle recovery overnight serum” är ett lättapplicerat serum som snabbt dras in i huden. Aktiv ingrediens: Retinol
A-vitamin kan vara en syra, en alkohol, en ester eller en aldehyd och A-vitamin som är fettlösligt är en viktigt vitamin för huden, synen, håret, slemhinnor, immunförsvaret, skelettet och cellernas membran. Den mest kraftfulla och effektiva av de här fallande kategorierna är tretinoinen (syran), medan retinol, retinyl palmitat (estern) och retinal (aldehyden) är mer moderata och skapar inte lika hög irritation (eller ingen) i huden.
Leta efter de här retionoiderna i INCI-förteckningen om du vill ha verksamma produkter. Retinol, retinyl acetat, eller retinylaldehyd (kan också stå som retinal eller retinaldehyd) och skippa retinyl palmitat. De här retinoiderna förvandlas till retinol i huden och ökar cellförnyelsen utan att ge fjällning och irritation.
A vitamin på huden bryts ner och omvandlas till vitamin A-syra (retinsyra). Den här syran anses påverka hudceller och deras beteende indirekt vilket kan göra att huden upplevs föryngrad. Så fort du slutar med en retinoidprodukt fortsätter celldelning och cellproduktion i den takt som innan du började. Tänk underhåll.
Svenska Gilda gör en behaglig A-vitaminprodukt som snabbt går in i huden. Den här är en av mina favoriter just för att den är så behaglig och går in snabbt. Jag har alltid den här med mig när jag reser. Den aktiva ingrediensen är dock en av de minst aktiva; Retinyl Palmitate
Till höger om den står Retinol Advanced Brightening Serum från Skincare Cosmetics som jag använder under min vanliga dag- eller nattkräm. Aktiv ingrediens: Retinyl Palmitat.
Hydr8 night eye cream från Medik8 koncentrerar sig på ögonområdet och gör det utan att torka ut det känsliga området runt ögat, så plus i kanten för det. Den här innehåller ingen A-vitamin eftersom ögonområdet är känsligt, men däremot resveratrol som kan verka föryngrande på cellerna.
Dermalogica släppte förra året en duoprodukt som är väldigt kraftfull. ”Overnight retinol repair” heter den och den kommer med en buffer cream (stående) som dämpar rodnaderna eller torrheten om du fått för mycket av den aktiva krämen (liggande). Den här är det krut i och man får verkligen vara allert med bufferkrämen för att inte överreagera. Aktiv ingrediens: Retinol.
Exuviance som är kända för sina BHA-produkter har också släppt en bra retinolkräm ”Super Retinol Concentrate”. Lätt att applicera och lätt att ha med sig. Använder den på vinterhalvåret. Aktiv ingrediens Retinol 1 %.
Danska Beauté Pacifique”Masque metamorphique” är en ordentligt behandlande produkt som känns när man använder den. Den här har mycket innanför västen och ger en rejäl behandling åt livlös hy. Aktiv ingrediens: Retinyl Acetate20
Gilda och Skinbetter Science som just lanserats i Sverige är våra två favoriter när det kommer till A-vitaminprodukter. Skinbetter Science: AlphaRet Overnight Cream Face fick en Skönhets Oscars av oss 2018 i kategorin: Aktiv hudvård.
Skinbetters Alpha Ret innehåller Ethyl Lactyl Retinoate som aktiv ingrediens, som är en syra, dvs väldigt aktiv. Gilda däremot är en mildare, inte lika aktiv A-vitamin där den aktiva ingrediensen är Retinyl Palmitate, dvs den minst aktiva av retinolerna och bra som förstagångsprodukt om du är känslig.
Journalisten Agneta Elmegård är skönhetsredaktör på Aftonbladet och vurmar särskilt för hållbarhet och grön kemi. 2019 och 2022 listades Agneta av den brittiska organisationen, Diversified Communication UK, som en av de mest inflytelserika personerna i Skandinavien inom ”Green Beauty”. Agneta är utbildad i hållbarhetsstrategier vid Cambridge University i England.
