Jag sa att jag skulle leva med Tre Kronor. Resa, äta, träna och sova med dom, typ.

Jag har bara rest och ätit hittills så det kändes som det var dags och bocka av nästa grej. Träningen.

Efter Sveriges morgonvärmning så hakade jag därför på Tre Kronors fysios Vladimir Egorov och Johan Söderström till gymmet.

Vladimir skulle köra ett pass med Mario Kempe och Niklas Svedberg.

Johan skulle jobba på Johan Garpenlövs sommarkropp, det vill säga biceps o mage. Själv skulle jag köra ben.

Det blev en mörk dag i min träningsbok. Två superproffs som granskade varenda övning. Har tydligen tränat fel i 15 år.

Men tröstar mig med att även ett gammalt proffs som Garpenlöv fick kritik för sin teknik.

– Inte sådär, mer såhär, ropar Söderström och visar en rörelse med armen.

– Söderström! Du ska bygga människor, tryckte Garpen fram i en utandning.

-Jag håller på o jobbar upp mina slangar till något där man ser konturer, skrattar Garpenlöv när vi lämnar gymmet.
Nu är det bara försöka få till en sleep over. Undra vem man ska fråga?