Bild från när jag testade GymGlam-Carolines nylanserade PoWorkout förra året. Träning med en iPhoneapp ger frihet att träna när och var du vill.

Att träna och vara vältränad ger frihet på så många plan. Själv är jag en riktig frihetssökare:

• Löpning är äkta frihet för mig. Bara snöra på sig skorna och springa dit benen bär.
• Styrketräning gör mig stark och fri att klara saker på egen hand (bära tunga matkassar t.ex.).
• Yoga lär mig att andas och gör kroppen mjuk = rörelsefrihet.
• Jag har valt att bo i stan vilket gör mig fri att cykla/gå vart jag ska (men ändå bor vi nära naturen = frihet för barnen att cykla och leka utan trafik).

Kan verka dumt att skaffa 4 barn om man söker frihet. Just nu är jag väldigt låst. Det ska ammas stup i kvarten, jag kan inte träna (än), t.o.m. promenaderna är begränsade till asfalterade vägar för att de små inte ska ligga och skakas i vagnen. MEN jag vet att det går fort för dem att växa upp och VILL man så KAN man träna även med många barn. Gäller att prioritera, och jag prioriterar frihet och att må bra! 🙂

Strax ska jag trycka in en promenad mellan förskolelämning och BVC. Sköönt!