Hallå, är ni där?

Premiärprovat lite styrketräning för första gången sen tvillingarna kom. Sittande med gummiband för att inte behöva spänna magen vilket känns lite tidigt 6 veckor efter kejsarsnittet. Hjälp vad jag har tappat! Men oj vad skönt det var att känna musklerna jobba igen. Testade även lite armhävningar på knä, men där fick magen jobba för mycket. Dips mot soffbordet gick däremot bra.

Vi har en tung och härlig resa framför oss, kroppen och jag, men nu är jag på G! 🙂

Jonna vaknade till en sväng och ville vara nära mamma.

Inga ursäkter här inte. Jonna vaknade till och fick vara med. Gick lika bra att köra en arm i taget medan hon låg och myste ♥

Hon har ju varit med förr. Då inne i magen:

Om du undrar vad jag har på näsan är det ett plåster som vidgar näsborrarna. Jag var så täppt hela graviditeten & försökte vänja mig av med nässpray.

P.S. Tips på ett bra paket där du får både gummiband och bok med övningar är ”Träna med gummiband” av Jonas Lissjanis och Gustav Ström. D.S.