Pigg och glad efter 6 timmars sömn. Men lite slapp bicepspose.

Som planerat har jag kört ett morgonpass på Gold´s. Passade på att köra massa sköna favoritövningar jag inte kunnat göra med gummiband/kroppsvikt eller på lilla Jormgymmet och som min lätt amnings-/bebisbärnings-frammåtroterade kropp behöver väl. Sittande rodd, baksida axlar i kabelcross, hög rodd, ryggresningar…  Min kropp (och själ) bara ler 🙂

Stående baksida axlar i kabelcross – en av mina favoritövningar.

Nu ska jag rikta uppmärksamheten mot brickan med hotellfrukost på bilden nedan. Jonna sover och då är det smidigare att äta på rummet. Dessutom ingen risk att överäta vilket jag har lätt för på bufféer.. 😉 Sen bilfärd mot Hufvudstaden. Hoppas tvillingarna sover hela vägen dessa sista 40 mil också.

Mitt frukostval: naturell yoghurt med keso, hotellets hemgjorda müssli, bär (supergott med syrliga vinbär, björnbär m.m.), linfrö och nötter. Äggröra (älskar ♥), rökt kalkon, grönsaker och frukt. Två koppar te, hallonvatten och två kokta ägg till resan.