Det öser ner a´la Stockholm Marathon 2012 ute (minus blåsten) och inte ens en promenad känns aktuell. Så jag tog med mig KENT i iPoden och lät grymma 999-skivan rulla under 45 minuter på sittcykel. Ett spinningpass i huvet med varierande takt och motstånd efter KENTs pipa.

Faktiskt betydligt mindre belastning på magen än en promenad då jag lutar mig mot ryggstödet och håller stilla höften. Och betydligt svettigare även om inte pulsen blev superhög. Härligt ändå, men den tänkta armcykeln fick jag hoppa. Även om det är mycket små rörelser roterar jag lite i midjan vilket inte känns bra för naveln. 

Sen vandrade jag nöjt hem genom duschen. ”Dom 999 saker jag aldrig skulle göra, dom vägs upp av 999 saker jag redan gjort”..