Trend o träning

Inspiration för dig som älskar träning och hälsa

Startsida / Inlägg

Fartpass löpning & milen på 46

av Anna
jorm_afterrun.jpg

Luften är så mycket friskare här i fjällen och kanske var det den som gav mig kraft att springa milen postgravidrekordsnabbt. Pressade mig till 46 minuter men så var jag också kräkfärdig då jag kom upp för backen till mina föräldrars gård. 

jorm_klocka.jpg

Jag var nära att ge upp och mesa ner tempot efter 7 km, men så tänkte jag – ”va fan! Har jag kämpat med farten i 7 km är det lika bra att ta de sista 3 också. Det enda jobbiga jag gör idag!”.

jorm_sommarhopp.jpg

Tjejmilen är målet och att springa snabbare än för 4 år sen då jag kom runt på 43 minuter. Jag tror det kan gå om jag fortsätter vara ”obekväm” under löpträningen. Kroppen har krafter långt över vårt eget medvetande.

Under löpturen suddades allt det vackra runt omkring mig ut, men nu efteråt kan jag njuta destu mer. Allt blommar och är så levande här.

  • Tjänstgörande redaktörer: Love Isakson Svensén, Emma Lindström och Emelie Perdomo
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB