Trend o träning

Inspiration för dig som älskar träning och hälsa

Arkiv för kategori annas vardag

- Sida 18 av 36

Sågad

av Anna
tekopp.jpg

Inget SATS-Yoga instruerande för mig. Än? Hon som utvärderade mig sa att jag är ”nästan framme”, behöver bara bli varm i kläderna igen efter mammaledigheten, finslipa teknik och ordval. Att hon gärna vill se mig på SATS och gillade mig. Ändå känner jag mig lessen. Och trött.

Junior skrek halva natten, hjärnan känns som gröt och jag kastade mig iväg från tvätt och barn. Dålig ursäkt, men det gjorde inte saken bättre. Usch! Seger-mössan åkte av kvickt när jag kom hem och en kopp uppiggande te är välbehövlig.

Just nu vill jag bara lägga ner hela tanken på att leda klasser på SATS, men jag vet att efter en god natts sömn kommer den positiva Anna fram igen, sugen på att utvecklas och visa vad jag går för. Motgångar (nu förstorar jag det här bara för att jag är trött) driver mig.

Kategorier annas vardag, yoga

Uppyogning för SATS

av Anna
uppyoga.jpg

Efter en hemmafixmorgon med tvätt och storhandling ska jag nu bege min till SATS Zenit för att visa upp mina yogakonster. Vill bli SATS Yoga-instruktör för att kunna leda pass nära hemmet och för att jag gillar konceptet med förkorriograferade klasser. Eftersom min hjärna är full av matlistor, barnens ryggsäckspackning, veckoplanering – you name it, är det skönt att få ett färdigt yogaprogram att öva in. Om jag blir godkänd. Håll tummarna är du gullig! 🙂

Yogaoutfit: Jacka – DOM, linne – Röhnisch, byxor – Casall, strumpor – Gococo (visst är det läckert med neongröna?)

Kategorier annas vardag, yoga

Dagens bilder

av Anna
lila_outfit.jpg

Dagens träningsoutfit gick i lila. Linnet från Röhnisch gifter sig bra med DOM-tajtsen. Gifter sig gör även muskelgrupperna rygg och baksida axlar som jag tränade idag.  Ja, och coren gifter sig ju med allt. Alltid.

sportlov2012.jpg

Dagens lunch intogs i sällskap med mina föräldrar, mina barn och systerdotter på Mc Donken. Jag hade svept en drink efter träningen och fortsatte med en kopp te och bar som torsdagsgodis. Ingen hit till lunch men jag är inget fan av Mc-burgare eller menlös sallad.

Dagens och intellektet (?!) fyllde vi sen på vid Riksidrottsmuseet. Kul ställe för barn och vuxna med gratis inträde. Idag hade de byggt upp en rolig hinderbana där alla kunde springar av sig. 

Lugg blev det…

av Anna
IMG_4698.jpg

…INTE den här gången, men uppfräschat och en nyans ljusare. Tack för era synpunkter (34 nej och 3 ja för lugg) som gjorde valet lite lättare. Avgörande rösten var ändå min söta frisör KarroCorinne & Friends. Hon kan sin sak och jag kan verkligen rekommendera denna topmoderna salongen i Sturegallerian (vars frisörer även stylat svenska Top Models i TV och vid Melodifestivalen). Höga bloggpoäng också då det finns en iPad att låna.

Riktig egomorgon det här med träning på fina Spårvagnshallarna (bilder kommer senare) och en stunds ompyssling i frisörstolen.

Kategorier annas vardag

HJÄLP – lugg eller inte?

av Anna
lugg.jpg

I morgon ska jag till frissan och för första gången sen tvillingarnas ankomst göra mer än klippa topparna. Lite slingor kanske? Lugg? Nu när jag äntligen sparat ut den är jag sugen på att klippa av den igen. Typiskt. Sätter ju ändå alltid upp luggen den med hårnålar för att den åker i ansiktet när jag tränar.

Snälla hjälp veliga mig om du orkar skriva en kommentar med din röst – lugg eller inte lugg? I morgon får du se om jag följde majoritetens röster eller inte.

jj_spegel.jpg

Några som INTE behöver vela om sin frissyr, men de måste ju börja i tid att öva upp en snygg bloggpose 🙂

Kategorier annas vardag

Hemma

av Anna
grot_bar5.jpg

Jonna har en halsinfektion – inte kräksjukan! Pjuu. Inte kul det heller för symptomen med kräkningar är lika dana, men inte lika smittsamt. Vi fick åka hem i natt och jag är glad över att fått sova några timmar i egna sängen och vakna upp till min vanliga frukost. Jonna får dock fortfarande inte behålla något annat än vätskeersättining, men det känns tryggt att veta vad felet är.

TACK för era uppmuntrande ord igår ♥

Kategorier annas vardag

På barnakuten

av Anna
IMG_0039.jpg

Barnakuten blev dagens ”fredagsmys”. Jonna har magsjuka och får inte behålla någon näring, är matt och med hög feber. Underbara vänner håller ställningen där hemma med resten av barnaskaran och en skjutsade mig hit. Nu väntar vi på domen – dropp eller åka hem? Jag  har inga roliga minnen härifrån men bara Jonna blir bättre övervinner jag min ångest. Livet – vilken jäkla cirkus av toppar och dalar.

Kategorier annas vardag

Pappafritt

av Anna
lera2.jpg

Så har mannen rest till röd-korv-landet för en helg med Crossfit-utbildning. Jag kör mitt eget Crossfit här hemma med fyra energiska barn. Ensam med alla får det bli lite hipp som happ. Vi handlar hem mat från Mc Donken och Junior får gnaga hur mycket han vill på Hampus leriga stövlar. Nästan.

lera3.jpg

Barnen är glada och jag blir cool med allt som inte hinns med, men längtar ändå redan efter att få hem mannen.

Vårtecken

av Anna
vartecken.jpg

Ett återfall med lite snö igår morse men idag är det VÅR:

  • Love is in the air AND in my hair! Mössan åkte av för första gången på x antal månader och solen riktigt värmde i mitt D-vitamintörstiga ansikte på vägen till förskolan.
  • Yoghurt/kesella-frukost med bär istället för varm gröt.
  • Ceasarsallad! Vadå ”äter sallad året runt”? Ok, men kall mat i alla fall.
  • Leriga barn från topp till tå. ”Med galonisar FÅR man leka i leran”. Ja, men på huvudet?
Kategorier annas vardag

Yoggalatte i vårnya DOM-kläder

av Anna

dom_sprackl.jpg

Nej, jag har inte stavat fel. Jogga+Yogalates+latte=Yoggalatte! Precis så tänker jag starta min dag, men jag dricker mitt kaffe svart så en riktig latte är det inte. Joggingen sker med vagnen som uppvärmning inför Yogalatesklassen.

Idag inviger jag nya kläder från Drop of Mindfulness vårkollektion. Det är samma linne som jag hade på mig i Wellness och jag älskar det spräckliga mönstret i svart och lila som går ihop med byxorna. Stort gilla också på de smala axelbanden och inbyggda BHn med formgivande kupor på linnet. Funkar faktiskt både att yoga och jogga med eftersom BHn ger ett såpass bra stöd (beror såklart på bröststorlek, men för mig funkar det).

Skönt med sportlov från skolan för Hugo så vi inte behöver stressa på morgonen. Bara vi får plats på Mini och jag hinner till min Yogalates är det lugnt. Min egentimme är viktig 🙂

Sida 18 av 36
  • Tjänstgörande redaktörer: Sandra Christensen, Jenny Åsell och Mattias Kling
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB