Trend o träning

Inspiration för dig som älskar träning och hälsa

Arkiv för kategori Okategoriserade

- Sida 2 av 4

Lysande löpskor från Karhu

av Anna
karhu.jpg

Mannen har blivit sponsrad med ett par löpskor från Karhu. Ett par Men´s Fast2 fulcrum ride i lysande gult och grönt (1700 kr).  Man ska synas i löpspåret i år och det verkar gälla de flesta skomärken. Riktigt coola tycker jag och var tvungen att spana in damsortimentet på webshopen (där det dessutom är fri frakt)..

karhu_dam.jpg

..där jag hittade de här finingarna som lyser lika mycket. Överst ett par Women´s Forward fulcrum ride (1600 kr) och nederst ett par Women´s Fast2 fulcrum ride (1700 kr). Vill ha!

Känslan vinner

av Anna
fotter.jpg
Att ligga så här hela livet är inget för mig.

Så fort det är något jag inte KAN göra men som jag gärna VILL göra längtar jag så efter just det. Så är det ju. Och nu längtar jag efter att träna hårt, d.v.s. mer än promenader. Inte för att jag vill komma i form snabbare utan för KÄNSLAN. Skönt utmattade muskler, endorfiner upp i öronen, svett, puls…

Tanken slog mig att om jag fick välja mellan att alltid vara smal och se hyffsat tränad ut men med träningsförbud och mellan en normal kropp (som man måste träna i form) och då FÅ träna skulle jag välja det sista. Känslan vinner över utseendet. Lätt!

Vad väljer du?

Hinderbana i Tessinparken

av Anna
tessinbana.jpg

Ta med dig mormor eller dina barn till Tessinparken för lite träning i hinderbanan. Lagom utmaning för gamla och små att träna upp balans, styrka, smidighet och koordination.

Vi var där en sväng idag så att barnen fick leka, men det slutade med att Hampus ramlade på näsan och jag fick gå hem eftersom jag är lite febrig (svettades floder i natt). Lindrig mjölkstockning eller förkylningsfeber? Trist hur som helst nu när vi har besök av mina föräldrar.

Resetips för sportiga familjen

av Anna
furturv1.jpg
Bilder från vår resa dit förra sommaren.

Semestern närmar sig och vi försöker planera vad vi kan göra med fyra barn varav två spädbarn och ännu ingen bil som rymmer oss alla. Måste tipsa om resan vi gjorde förra sommaren till Fuerteventura, Playitas – en resort som erbjuder massor av träning (gym, gruppträning, löpning, friidrott, golf, simning, cykling mm mm), sol och bad samt aktiviteter för barnen. Helt i min och min familjs smak och jag och mannen tränade minst ett pass varje dag.

furturv2.jpg
Stort inomhusgym, men även ett ute.

Massor av familjetid, sol, bad, träning och god mat! En resa för dig som har svårt att bara ligga still på semestern.

Läs min utvärdering av resmålet här.

Rea-shoppat på Stadium

av Anna
adidasjacka_kids.jpg

En sån här i vuxen-size och lyckan skulle va gjord. Men självklart blir jag även lycklig över att klä upp mina små älskligar i snygga plagg. De går alltid först.

Den tänkta promenaden med maken i morse förvandlades till en shoppingrunda i Fältöversten eftersom det började regna. På Stadium var det rea (är det inte alltid rea överallt?) och den här snygga barnjackan från Adidas inhandlades till Hampus. 

Jag är riktigt avundsjuk då det är en äkta ”Anna-jacka” men till mig själv blev det bara ett 3-pack låga strumpor..  Typiskt!

Promenad på repeat

av Anna
vagnpr.jpg
En av gårdagens soliga promenader.

Enformigt att skriva om min träning just nu, som bara består av promenader. Men det är vad jag sysslar med och jag lovar att inte trötta dig med att blogga om VARJE promenad. Idag skiner i alla fall solen (än så länge?) så det är bara att snöra på sig sina ”walk a mile shoes”. Nu mot dagens första. Idag med mannen som sällskap.

Vad tränar du idag?

Dagens söt

av Anna
j&j_nara.jpg
Så trygga och nära.

Jo det ÄR fortfarande en tränings- och hälsoblogg. Och ja, man BÖR inte lägga ut bilder på sina bebisar (om någon stjäl bilderna?). Men är man kär så är man, och då går det bara inte att låta bli.. 🙂

Vackra Stockholms-promenader

av Anna
gardet2.jpg
En promenad i denna miljö är som balsam för kropp och själ.

Promenader, promenader. Sköna, vackra promenader får starta upp kroppen och är den träningsform mina dagar kommer bestå av nu under mammaledigheten. Ända tills jag kan köra min älskade styrka, löpning och poweryoga igen. Gillar att ha denna utmaning framför mig – att bli stark och få bra kondis igen. 

Så länge njuter jag som sagt av promenader och har precis kommit tillbaka efter en. Förstå att bilden är tagen mitt i Stockholm. Att det mitt i stan finns så vacker natur och att man kan gå/springa mil utan att stöta på trafik. Älskar Stockholm!

Billigt gym & bad på Kampan

av Anna
kampan_prom.jpg
Trollmor på promenad runt Gärdetsfältet. SÅ skönt att komma ut & idag kände jag inte ens av snittet. Yes – kroppen börjag bli på G.

Har gått min första lite längre promenad med vagnen idag (bara 30 min, men längst hittills) och såg att Kampementsbadet har öppnat. Där hängde vi mycket förra sommaren och i år är det perfekt då det inte bara finns simbasäng och pool för de små, utan även ett litet skrotgym som ingår i inträdespriset. Inget stort gym, men så att man klarar sig. Dessutom perfekt för mig att komma igång där och jag kan t.o.m. rulla in vagnen medan jag tränar.

kampan_gym.jpg
Söta systerdotter Olivia tränade med mig förra sommaren.

 Priser:

  • Vuxna 70 kr. 
  • Studerande/pensionärer/arbetslösa/värnpliktig 50 kr.
  • Barn/ungdom 4-19 år 20 kr.
  • Familjebad: 1 Vuxen + 2 Barn: 90 kr.
  • 2 Vuxna + 2 Barn 150 kr.
  • Sommarkort Vuxen 700 kr.
  • Sommarkort Studerande/Arbetslös/Pensionär/Värnpliktig 400 kr.
  • Sommarkort Ungdom 160 kr.

Öppet för säsongen mellan datumen:

  • Säsong: 30/5-21/8, 2011.

Öppettider:

  • Måndag, onsdag, fredag 06.30-18.00. 
  • Tisdag, torsdag 08.00-20:00 (Endast motionsim 18.00-20.00). 
  • Lördag, söndag 10.00-15.00.

Sommarkortet gäller även på Eriksdalsbadets utebassäng och Nälstabadet under öppettider.

kampangymmet.jpg

Ingen Mini Marathon

av Anna
inst_minimara.jpg
Så här gör Hugo med sin nummerlapp.

Stockholm Mini Marathon pågår för fullt, men Hugo vill inte vara med. ”Ni säger att det skulle vara kul men JAG tycker INTE det är kul!”, säger Hugo på sitt 6-års-trotsiga vis. Och jag vill inte vara den som tjatar eller tvingar (även om jag försökte muta med valfri leksak) även om jag SKULLE tycka det var roligt att han var med.. 😉

Nej, fotboll och dans är hans grej och jag gillar att han säger vad han tycker. Puss Hugo! 

Sida 2 av 4
  • Tjänstgörande redaktör: Lina Thorén, Joakim Ottosson & Elvira S Barsotti
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB