Så har jag utsett vinnarna i tävlingen om fina underställ och reflexvästar från Kari Traa. Alla svarade rätt – klädmärket kommer från Norge. Här är 1a, 2a och 3e-pristagarna: 

1. Sofia Grenevall: Jag använder reflexväst framförallt på mina löprundor men hunden som oftast sker sent på kvällen, den västen jag har nu är 20 år gammal och ramlar ner över axlarna hela tiden hur hårt jag än knyter den så en reflexväst som är figurformad kommer att göra mig ännu snabbare;)
2. Lina Olsson: Jag kan ha användning utav en reflexväst nu när jag ska träna dygnet runt inför en expedition till Mount Everest Base Camp i oktober. Då det blir träning tidiga mårnar innan jobbet och efter jobbet skulle det vara skönt att fokusera på endast springturen och inte på om fartdårarna ska köra på mig. Och herreminje vad snygg jag skulle va i det underbara understället på bestigningen =)
3. Katarina Prinsback: På Kännåsens mörka vägar när vovven ska rastas skulle det vara bra med en reflexväst. Vovven har ju redan sin, men matte saknar en. =) O det vore ju så coolt att ha en sån väst med fjärilar på när alla andra har Julas tråk-västar!! 😉 ”Annorlunda” är ju trots allt bättre än ”vanlig”! O precis som du säger: lite mer kvinnlig variant är varmt välkommet.

Stort grattis tjejer!

Idag tävlar jag ut fina underställ och feminina refelxvästar från Kari Traa som jag själv testade för första gången igår. Dessa kläder har du användning av året om då de även går att använda som vanliga träningskläder och är luftigt sköna t.ex. på löprundan i sommar utan vindjacka.

Reflexvästen är till skillnad från andra fladdriga varianter, feminint skuren med fint fjärilsmönster och band som knyts i sidan till önskad storlek.

Det finns ett 1a, 2a och 3e-pris att vinna:

1. Svart långärmad underställströja samt svarta byxor i caprimodell (som på bilden) + reflexväst.
2. Långärmad underställströja i lila (precis som på bilden ovan), stl. Small + reflexväst.
3. Reflexväst.

Tävlar genom att skriva en kommentar till inlägget och:

1. Svara på frågan: Från vilket land kommer klädmärket Kari Traa?
2. När kan du ha användning för en reflexväst?
3. Senast måndag 26/3 kl 12.00 vill jag ha dina svar. Lycka till!

Jag är inte förvånad att så många var intresserade av att vinna Adidas läckerbitar. Rätt svar är 138 g, vilket de flesta svarat och jag kunde omöjligt gå efter motivering när jag skulle utse vinnaren. Istället fick slumpen (min man fick säga ett nummer mellan 1-190) avgöra.

Lycklig vinnare blev Miriam – STORT GRATTIS!

Hennes motivering:

”Med lätta fötter ska jag spring mitt första halvmarathon. Det är lite med skräckblandad förtjusning som jag ger mig på detta. Men lila snygga skor kommer det säkert gå bra :)”

Den här tävlingen vänder sig till alla med storlek 38, som gillar trendigt lila och att träna med marknadens lättaste allround-träningssko. Du som känner dig träffad kan nu vinna Adidas vårnyhet adizero Supreme (som jag skrivit mer om här).

Tävla genom att skriva en kommentar med svar på:

1. Hur många gram väger skorna?
2. För vilken träningsform planerar du använda skorna till om du vinner?
3. Senast söndag 18/3 kl 12.00 vill jag ha ditt svar. Lycka till!

Tack för alla tävlingsbidrag och intressant att läsa om var ni sett kläder från Drop of Mindfulness tidigare. Många har sett dem här i min blogg första gången, men kläderna börjar få mycket publicitet i träningstidningar och på diverse bloggar – kul! DOMs fina kläder kommer garanterat synas ännu mer framöver.

Och vinnaren av loose fit-byxan Hudson, värda 499 kr, är – Cecilia Ryding. Stort grattis!

P.S. Passar på att tipsa om webbutiken Tulaa där du kan handla ur hela DOMs kollektion. D.S.

Tävlingsdags och i potten ligger byxor från Drop of Mindfulness. Färgen är mullvadsgrå (som bilden nedan) och storleken Small, men de är mer som en Medium-byxa i längd och omfång (stretchigt material). 

Tävlingsregler:

1. Skriv en kommentar och berätta om du äger fler DOM-plagg eller sett kläderna i andra sammanhang än i min blogg? Jag är nyfiken, då märket är ganska nytt på marknaden.
2. Senast söndag 14/3 kl 20.00 vill jag ha din kommenter.
3. Lycka till!

Löpning – vad flest helst tränar. Bild: Topploppet 2011 och andra gången jag sprang efter graviditeten – lycka!

Stort tack för alla kommentarer till Alla hjärtans dag-tävlingen. Intressant att läsa om vilken träningsform ni skulle välja om ni bara fick välja EN, och det är väldigt varierande svar utom i toppen där löpning och styrketräning ligger. Ingen lätt fråga att svara på och jag själv skulle nog, precis som majoriteten välja löpning, tätt tätt följt av styrketräning, längdskidåkning och yoga. Trender kommer och går, men löpning består 🙂

Vad ni helst tränar (av 79 tävlande):

25 löpning/jogging, 11 styrketräning, 7 Bodycombat, 4 Zumba, 4 längdskidåkning, 4 cykling/spinning, 4 boxing/boxercise, 3 crossfit, 2 yoga,1 kettlebells, 2 all träning som blir av, 1 gruppträning, 1 cirkelträning, 2 Friskispass, 1 poledance, 1 simning, 1 freepower, 1 Bodypump, 1 fotboll, 1 TRX, 1 innebandy, 1 ridning, 1 core.

Och de fem vinnarna av varsit NIVEA-kit är:

• Carolie Johansson – ”Helt klart väljer jag gymmet. Jag älskar att proppa i hörlurarna i öronen och ha vansinnigt peppande musik pumpandes i öronen och sen stänga av allting runt omkring och bara få köra slut på musklerna med egen stryka.”
• Veronica Persson – ”Löpning, var som helst när som helst :-)”.
• Charlotte Johansson – ”Jag har bytt gym för ett par månader sen, pga att det nya gymet har hot yoga. Det är min favvoträning. Kör det på lördagsmorgnar, så härlig känsla i kroppen hela helgen sen :)”.
• Mary Ann Fargo – ”Freepower med Carro på Må Bättre i Falun!!! Så energigivande! Automatisk botemedel för träningsvärk, stelhet, orklöshet och depression. Funderar på om man inte ska flytta tillbaka till Falun bara så att man kan få gå på passet :)”.
• Camilla – ”Spinning hamnar högst upp på min lista. MEN jag hoppas att jag aldrig behöver välja bara en för det finns så mycket roligt :)”.

Grattis till er och trevlig helg allihop!

Det är Alla hjärtans dag och jag lottar ut 5 kit från NIVEA. Lite extra kärlek till din hud och läppar är inte fel för dig som tränar och därför duschar ofta. Eller pussat läpparna torra idag? 😉

Tävla genom att skriva vilken träningsform du älskar mest (om du fick välja bara EN) i en kommentar till det här inlägget. Senast torsdag 16/2 kl 12 vill jag ha din kommentar, sen drar jag 5 vinnare. Puss och lycka till ♥

Vinnaren i tävlingen om de mycket snygga och sköna tajtsen från Röhnisch är utsedd. Jag får tacka er alla som tävlat och berättat om när ni använder tajts, men tyvärr är det bara en som kan vinna och jag lovar att fler grymma tävlingar dyker upp under våren.

Stort grattis till Katarina Ratcliffe! Hoppas tajtsen kommer till användning vid vårens löpträning 🙂

TACK för alla smarriga recept ni mailat till mig i receptutmaningen. Jag tycker alla låter jättegoda, men har nu utsett tre vinnare:

1. Polly med en ”Smal och snabb thaikycklinggryta” (bild ovan), vinner en ICA Matkasse.
2. Jessica Sundberg med ”Potatisgnocchi med bacon, svamp och sockerärtor” vinner värdecheckar för 300 kr från Oatly. 
3. Anna Bunnit med en ”Rosa vegosås” vinner också värdecheckar för 300 kr från Oatly. 

Grattis till er alla tre! Och här är Pollys vinnande recept (bild på rätten ovan). Snabblagat, nyttigt och gott!

Snabb kycklinggryta med Oatly Imat
3-4 portioner

• 300 g kycklingfilé
• 1 msk rapsolja
• 1 gul lök
• 4-5 dl frysta wokgrönsaker, gärna ICA Basics wokblandning
• 1 stor näve frysta Haricot Verts
• 400 g krossade tomater
• 2 stora vitlöksklyftor
• ½ msk röd chilipasta
• 2,5 dl Oatly Imat, 13%
• en nypa salt
• vatten vid behov

Tillagningstid ca 30 minuter
Till serveringen: kokt ris och Zucchini

1. Strimla kycklingfileerna och stek dem i rapsolja, gärna i teflonpanna. 
2. Strimla löken och låt den bli genomskinlig i pannan tillsammans med kycklingen. 
3. Tillsätt de frysta wokgrönsakerna, fräs några få minuter så de tinar lite och häll sedan över de krossade tomaterna. 
4. Låt koka upp, riv ner vitlöken i pannan och krydda med ungefär en halv matsked röd chilipasta eller efter smak. 
5. Späd med lite vatten om grytan blir för tjock. Salta lätt och red grytan med Oatly Imat, koka ytterligare några minuter. 
6. Lägg i Haricot Verts 3-4 minuter före servering, så att de fortfarande har kvar sitt tuggmotstånd när grytan är klar. 
7. Servera med kokt ris och zucchini som du strimlar direkt över tallriken med osthyvel. Enkelt, gott och nyttigt!