Ännu ett tidigt morgonpass innan mannen sticker till jobbet. Jag är snabb att inviga mina nya tajts från Casall med roliga (och praktiska vid utomhuslöpning/cykling) reflexdetaljer. De sitter fint och jag gillar tajta byxor när jag, som idag, ska köra kondis. Även linnet är från Casall och som Terese skriver är just orange en trendfärg i höst. Kan känna mig väldigt inne när jag trippar till gymmet idag. Till en gymkedja som för övrigt är väldigt trendigt orange 🙂 

”Mercury Running Suit”, fotad från Casalls nya katalog.

Mera mode från Casall. Skulle du vilja springa i en sån här futuristisk helkroppsdräkt? Jag vet inte om jag skulle känna mig helt bekväm, men kanske. Riktigt cool i alla fall och inte en vindpust kan göra motstånd. Här pratar vi tajt på riktigt, som ett andra skinn.

Röhnisch har en trendig och genomarbetad design på sina träninskläder tycker jag. De här 4 snygga topparna hittade jag i Gymgrossistens klädshop (priser och text därifrån). Här kombineras funktion med mode på ett smakfullt sätt och topparna är så fina att jag skulle kunna ha dem till ett par jeans lika gärna som vid träning.

1. Elin Racerback Water Paint, ur Röhnisch Running Collection, är med sitt reflekterande mönster säsongens tuffaste löparlinne. Pris: 349 kr.
2. Fiona Layer Racerback har höstens trendiga lager-på-lager-look med smala axelband. Pris: 449 kr.
3. Viola Print Loose Racerback. Häftig träningstopp i lösare modell med brottarrygg. Pris: 399 kr.
4. Elvira Racerback hawk green är ett bekvämt linne med lös passform och brottarrygg. Pris: 299 kr.

Vilken vacker men KALL höstdag det är ute. Bara 7° och jag väljer långa tajts från Drop Of Mindfulness inför morgonens träning. De har legat orörda i garderoben hela sommaren och är egentligen yogabyxor, men kommer funka perfekt vid mitt benpass. Där vill jag inte ha fladdriga byxor. Snygga och smickrande är de dessutom med sina turkos ränder. Linne från Adidas.

Sådär avslappnad som man bara kan vara på en blogg-pose-bild.

Tyvärr inte den grekiska ön Capri, men jag behåller sommarfeelingen i capribyxor från Adidas och ett blommigt linne från Etirel. Skor – Nike.

Körde ett tidigt pass före mannen gick till jobbet i morse och vilken SKILLNAD att träna när all energi inte gått åt vid stress och lämning av trötta storbarn och arga bebisar. Jag fick till hela 7 fria dips (rekord efter graviditeten) och kunde focuserade på tyngre vikter, utan superset och utan stress över att de skulle ropa från MiniSats.

Ladda, focusera..

..och LYFT!

• Dips, 4 x 7-5 reps
• Axelpress med hantlar, 4 x 10 reps
• Axellyft åt sidan med hantlar (bild ovan), 4 x 10 reps
• Lutad bänkpress, 4 x 10 reps
• Liggande baksida axlar i kabelcross, 4 x 10 reps
• Drag mot hakan, 4 x 10 reps
• Bicepscurl i kabelcross, 4 x 10 reps

Lite Whey-100 vanilj, lättkesella, naturell yoghurt 3%-ig, All Bran+, banan, gojibär, valnötter, mandel och sen stor kopp vaniljte.

Sen hem för att möta upp påklädda förskolebarn och bebisar, promenad till förskolan och lämna halva barnaskaran, hem igen och ÄTA frukost nr 2. Smakar som värsta Nobellmiddag efter träning. Jag har frångått lättvarianten av naturell yoghurt. Det är 1000 ggr godare med den fetare yoghurten och rör man sig kan man äta.

I väntan på att mitt favorit-proteinpulver (Triple-Pro 85) ska komma in på Gymgrossisten (jag är tydligen inte ensam om att gilla det) och kunna lägga en beställning, spanar jag in deras utbud av träningskläder. Här har hänt grejer sen jag började handla av Gymgrossisten för ca 14 år sen då de mest sålde GASP och Better Bodies-kläder. Alla märken på bilden ovan finns att köpa. 

Hittar bl.a. de här roliga, röda capribyxorna från Zoe Capri EKO av 100 ekologisk bomull och 100% etisk produktion%. Och den snyggt mönstrade träningstoppen Elvira Print Loose Racerback från Röhnisch. Och suiten till höger från Casall. Och… det här var ett utplock. Det finns hur mycket roligt som helst att hitta. Får bli lite kläder också vid nästa beställning. 

Kolla själv in Gymgrossistens utbud av träningskläder här.

Spikecross 3CS är en sko som passar perfekt för hala stigar, berg och vägar.

Ovan pjäxor och ryggsäck till vinterns offpiståkning.

Två av alla snygga jackor i Ellos nya utomhuskollektion Áhkká.

Är din familj lite vildare än genomsnittet? Då är garanterat Áhkká Adventure Cup något för er – tävlingen där Nordens äventyrligaste familj ska koras. Där får ni utsätta Ellos nya outdoor-klädmärke Áhkká för de prövningar som plaggen är gjorda för att klara av i sin rätta miljö.

• Pris? Áhkká-kläder till hela familjen samt en GoPro-kamera till alla familjer som kvalificerar sig. Vinnarfamiljen får dessutom en all-inclusive semester för hela familjen med lyxresespecialisten Nazar till Turkiet.
• Hur? Läs mer och anmäl er här.

Om Áhkká:
Áhkká är ett nytt färgstarkt outdoormärke med nordisk design. Kollektionen från Áhkká innehåller genomtänkta och snygga funktionskläder för alla situationer i livet, antingen det är i skidbacken, på stan eller i lekparken.

P.S. Min familj har INTE möjlighet att delta av förståliga skäl, men jag hittade en jacka som jag gärna ser i min vintergarderob. Få nog bli lite shopping då. D.S.

I höst är det inne att se ut som ett plommon (som även de mognar så här på hösten) ute i ruskvädret. Färgerna i Naturkompaniets skyltfönster domineras av olika lila nyanser. Väskor, fleece och skodetaljer från The North Face, en klassiska Fjällräven Kånken, matlåda och termos – allt i läckert lila.

Bild tagen ca 1 månad efter förlossningen.

Även jag kan känna mig rätt i min lila The North Face-jacka. Den åker på idag då jag och tvillingarna nu ska ut i regnet och få en stänk GymGlam när vi träffar den här coola tjejen med dotter. Vad passar bättre den här gråa torsdagen? Rapport kommer. Hej!

Inte lätt att fånga en rörlig kille som Hampus på bild.

Adidas från topp till tå. Bokstavligen. Min söte mellanson är sportigt värre klädd på förskolan denna torsdag. Bara shorts och kallingar från HM annars är keps, jacka, t-shirt, strumpor och skor från Adidas. Såna föräldrar såna barn?

MiniSats är GRYMT och även idag kunde jag träna styrka på gymmet. Axlar, bröst, biceps, core – alltid högt tempo om de skulle ropa, vilket är bra för flåset. Nu tar jag det lugnt med att öka vikterna och focuserar mer på att verkligen dra in naveln mot ryggraden, hålla en stark core och andas ut vid lyft/press. Stark mage är ju grunden för all träning, även när du kör biceps.

Outfit: Byxor – reafynd från Casall (gillar de rynkade muddarna i benslutet), linne – Drop of Mindfulness, skor – Earth Footwear.